Može li vam boca vode biti muka?

Pranje boce vode za višekratnu upotrebu može biti posao koji lako možete previdjeti - sve dok ne skinete poklopac da je ponovno napunite i primijetite prsten šljama. Ti manji komadići - poput poklopca i/ili slamke - čine boce s vodom teškim za čišćenje (gotovo na istoj razini kao čišćenje Keuriga, iako ni blizu tako zeznuto kao komplicirani uređaj poput a perilica suđa).

Postavlja se pitanje: može li vam vaša boca za vodu S'well, Stanley, Owala ili neka druga omiljena uzrokovati mučninu ako je zaboravite oprati? I kako se višekratne boce za vodu zaprljaju ako su samo napunjene H20?

Da odgovorim na posljednje pitanje: Bok, to si ti. Ti si problem, to si ti. Točnije, vaše bakterije u ustima. Ti ljigavi prstenovi koje možete primijetiti na rubu ili izljevu vaše boce s vodom su biofilmovi i zato što bakterije iz vaših usta proizvode "ljepljivi talog koji se zove egzopolisaharid", kaže mikrobiolog Jason Tetro, autorica Kod klice i Datoteke klicei voditelj podcasta Super Awesome Science Show. On objašnjava da taj ostatak "dopušta bakterijama da se zalijepe i rastu na tom mjestu."

Ali biofilmovi nisu neizbježne životne činjenice koje morate prihvatiti; samo redovito čistite svoju bocu. Ako svoju bočicu koristite svakodnevno (petica za postizanje ciljeva hidratacije i smanjenje jednokratne plastike!) trebali biste je svaki dan isprati i napuniti super vrućom vodom, kaže Tetro.

Zatim, barem jednom tjedno, upotrijebite sredstvo za pranje posuđa da očistite svoju bocu i upotrijebite četku za boce da operete slamku i dijelove boce za pijuckanje, preporučuje on. To će spriječiti stvaranje tih biofilmova.

Naravno, kad god primijetite čudan miris ili loš okus iz svoje boce, to je znak da je trebate dobro oprati, kaže Tetro. Što se tiče klica u vašim bocama s vodom, od njih se vjerojatno nećete razboljeti. "Ako koristite svoju bocu s vodom, onda su to uglavnom vaše klice", objašnjava. "Vrlo je mala vjerojatnost da se od njih možete razboljeti."

Ali ako svoju bocu vode podijelite s prijateljima ili obitelji, a oni pokazuju znakove respiratorne bolesti poput kašlja, curenja nosa ili napadaja kihanja, to je drugačiji scenarij.

"Najvjerojatniji put prijenosa infekcije su tjelesne tekućine, a slina je vrlo dobra", kaže Tetro. (Istraživači, na primjer, kažu da su zajedničke boce vode mogle biti u igri u Izbijanje streptokoka koji je pogodio 14 studenata koledža u judo timu prije deset godina).

Kada je u pitanju pranje boce s vodom kao profesionalac, stručnjakinja za čišćenje Muffetta Kruger, osnivačica Muffettine kućne pomoćnice, preporučuje izbjegavanje jakih kemikalija ili abrazivnih sredstava za čišćenje jer bi mogli oštetiti bocu, a sve pukotine mogle bi postati skrovišta plijesni. Provjerite upute za svoju bocu s vodom da vidite može li se prati u perilici posuđa. Ako jest, stavite ga na gornju policu perilica suđa, predlaže Kruger, ali ipak uklonite zamršenije dijelove za ručno pranje.

Kada perete ruke, slijedite ova tri koraka, kaže Kruger:

Operite vrućom vodom i sapunom. Započnite ispiranjem boce vrućom vodom, zatim je temeljito operite blagim sredstvom za pranje posuđa. Obratite posebnu pozornost na nastavak za usta, kapicu i sva teško dostupna mjesta. Koristite četku za boce da izribate unutrašnjost i slamku.

Isperite i dezinficirajte. Nakon pranja, temeljito isperite bočicu kako biste uklonili sve ostatke sapuna. Zatim se možete potruditi i dezinficirati bocu namakanjem u otopinu vode i bijelog octa (1 dio octa na 3 dijela vode) oko 5 minuta. Ponovno isperite vrućom vodom.

Potpuno osušite bocu na zraku. Vlaga može potaknuti rast bakterija i plijesni, stoga ostavite bocu da se potpuno osuši na zraku prije nego zavrnete čep ili je spremite.

Dovršite postupak u tri koraka jednom tjedno za dubinsko čišćenje i možete se sretno i sigurno hidratizirati.