7 dizajnerskih izbora za koje niste svjesni da vas tjeraju na stres
Imate previše jastuka za bacanje.
Nekoliko dodatnih jastuka može učiniti da se vaš kauč ili krevet osjećaju beskrajno ugodnije, ali pretjerivanje bi vas moglo ostaviti pod stresom. Ne samo da ograničavaju prostor koji imate za sjedenje, već i dodatni jastuci predodređeni su da završe po podu. I kao a UCLA studija pronađeni, pretrpani domovi = povećana razina hormona stresa.
Još uvijek koristite nepodudarno posuđe.
Gotovo svi tijekom godina skupljaju zbirku slučajnog posuđa i staklenog posuđa, ali ako nisu dobro organizirani, mogu samo napraviti postavljati stol stresnije. Učinite si uslugu i izvadite ono što imate (posebno prije nego što se blagdani zakotrljaju). Sve što nema para, treba odvojiti za Goodwill.
Bojate sobe u glasnim bojama.
Iako vas mogu privući svijetle, upadljive nijanse poput žute i crvene, one vas zapravo mogu natjerati da se osjećate pod stresom. Umjesto toga, odaberite umirujuće boje poput plave i bijele kako biste unijeli mir u svoj dom. Posebno plava pokazalo se da snižava krvni tlak i učiniti da se osjećate pospano, pa je posebno idealan u spavaćim sobama.
Odabrali ste previše ispisa u jednom prostoru.
Miješanje više ispisa u jedan kohezivni dizajn puno je teže nego što se čini, a ako se učini pogrešno, može onemogućiti odmotavanje. Ako vas ipak privlače ispisi, svakako ih zadržite Pravilo 60-30-10 na umu, što znači da vaš dominantni ispis može zauzeti 60% prostora, dok sekundarni ispis treba zauzeti samo 30%, a konačni, naglašeni ispis trebao bi zauzeti samo 10% prostora.
Preopterećujete police s knjigama.
Ispunjavanje svakog kvadratnog centimetra polica vašeg doma šnalom, knjigama i fotografijama često malo dodaje ukupnoj estetici i čini da se prostor osjeća pretrpanim. To može dovesti do povećane razine kortizola, hormona stresa, prema Društvo za osobnost i društvenu psihologiju. Prihvatite prazan prostor i držite na zaslonu samo predmete koje zaista volite.
Posjedujete previše sjedala koja nisu udobna.
Neudobno sjedenje jedna je od pet najboljih stvari koje drže vaš dom prema, prema Terapija stanom. (Da, čak i onaj komad iz studentskih dana koji volite.) Pokušajte nadograditi na sjedenje koje ne samo da izgleda dobro, već će se osjećati opušteno čim sjednete.
Ne razmišljate o tome kako vaš ormar izgleda.
A istraživanje California Closets otkrilo je da 28% žena vidi svoj ormar kao najvažniji prostor za organiziranje. Čak i ako nemate prostranog dizajnerskog dizajna Monique Lhuillier'sormar gore, nema izgovora za bacanje cipela na volju. Uložite u viseći stalak ili policu i nikada više nećete trošiti vrijeme u mahnitoj potrazi za onom drugom crnom lakiranom pumpom.
