Kućni red kojeg se morate pridržavati
Držite telefon dalje od spavaće sobe.
Ako ste poput 71% Amerikanaca, svoj pametni telefon vjerojatno ste sa sobom stavili u krevet. Ali ako se opirete i napustite to vani spavaće sobe, lakše ćete zaspati, probuditi se odmorniji i više.
Odložite odjeću čim se sklopi.
Svi su krivi što su ostavili gomilu čiste odjeće van, a zatim se izvlačili iz nje tijekom cijelog tjedna. No sve to stvara nered gdje nije potrebno, zbog čega želimo jednom zauvijek prekinuti ovu lošu naviku.
Napravite si krevet svako jutro.
Tako je lako napustiti ovaj zadatak ako trčite s pet minuta zakašnjenja, ali kad se prisilite da namjestite krevet, dan ćete započeti desnom nogom, spavaj bolje noću, te se na kraju dana vratiti u mnogo sretniji dom.
Očistite aparat za kavu svakodnevno.
Iako se ovo može činiti pretjeranim, to je zapravo jedno od najklijaviji mjesta u vašoj kuhinji. Kako ujutro vaša šalica jo ne bi bila zagađena, operite uklonjive dijelove nakon svake uporabe i po potrebi obrišite prosutu tekućinu izvana.
Zamijenite posteljinu svaki tjedan.
Uzdah, nema ništa poput uvlačenja u krevet sa svježim plahtama - pa zašto to ne bismo činili češće? Ne samo da je ovo bolje sa zdravstvenog aspekta (vidimo se, klice), već će i pomoći da vaša posteljina traje dulje i spriječiće je gubeći oblik.
Ne ostavljajte posuđe u sudoperi.
Tako je lako reći "Učinit ću to sutra", ali ovo doista znači da zaglavite u posuđu prije nego što sljedeću večer uopće počnete kuhati večeru. Odmorite se i isperite noć prije. Tvoj režeći želudac s hvala.
Istraživanja su pokazala da stvari poput kemikalije koje koristite za obradu travnjaka ili katrana ugljena koji se koristi asfaltirane ceste lako se može cipelama ući u vašu kuću. To je, zajedno s činjenicom da unose prljavštinu i uništavaju drvene podove, razlog zašto biste ove godine trebali slijediti ovo pravilo.
Dezinficirajte svoju spužvu svaki tjedan.
Dobra vijest: Ne morate zamijeniti ovaj alat za čišćenje kad zacrne - ali morate ga čistiti češće nego što mislite. Ako ga napravite zapping u mikrovalna ove godine je to navika, možete biti sigurni da je vaše posuđe čisto koliko god može biti.
Spakirajte ručak navečer.
Budite iskreni: ostavite li ovaj posao na jutro, velika je vjerojatnost da se to neće dogoditi, pa ćete jednostavno (opet) kupiti. No prihvatite li ovo pravilo, pomoći ćete i pri pridržavanju proračunske rezolucije. Razgovarajte o win-win-u.
Otisnite tuš nakon svakog ispiranja.
Preuzimanjem ovog jednominutnog zadatka svaki put kad se operete, uštedjet ćete si užasno iskustvo tuširanja i neugodno dubinsko čišćenje koje bi na kraju potrajalo (i zahtijevalo bi puno više masti za laktove).