Istraživanje kaže da posjedovanje psa može vas učiniti zdravijima i sposobnijima

Prednosti posjedovanja psa su beskrajne: pomažu nam u sudbini, bolje se naspavajte, i prilično su ljupki na pogled - i, pokazalo se da bi vam čak mogli pomoći da živite dulje.

Nova studija objavljena u Priroda objašnjava da je vjerojatnije da će oni koji posjeduju štence biti u formi i biti općenito zdraviji. Kako bi prikupili te podatke, istraživači su proučavali 191 vlasnika pasa, 455 vlasnika ne-pasa i 46 djece u Zapadnom Cheshireu u Velikoj Britaniji od srpnja do kolovoza 2015. Nalazi su bili prilično pro-štenački.

"Vlasništvo pasa od javnog je interesa zbog potencijala promicanja tjelesne aktivnosti koja poboljšava zdravlje (PA) i poboljšanih kardiovaskularnih ishoda," studija navodi. "Dokazi ukazuju na to da je vlasništvo nad psima povezano s manjim rizikom od smrti, te manjim rizikom od kardiovaskularnih bolesti uvjete, barem u kućanstvima s jednom osobom, gdje sudionik može biti strože obvezan pas hodati."

Čujete li to?! Šetnja pasa zapravo nas čini sposobnijim nego što smo mislili. Istraživanje nastavlja objašnjavati da će oni koji posjeduju štence vjerojatnije ispuniti preporučenu količinu vježbanja u Velikoj Britaniji. Njihove "smjernice preporučuju da bi aktivnosti trebale biti česte kako bi se prekinuli periodi sjedilačkog ponašanja/sjedenja, a također se poduzima u napadima od najmanje 10 minuta ili više ", što zvuči kao savršeno vrijeme za šetnju pasa mi!

Zvuči očito, ali dobar je podsjetnik kad sljedeći put gunđate o tome da Fido treba prošetati po bloku prije svitanja.

Ovaj je sadržaj uvezen iz {embed-name}. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu, ili ćete možda moći pronaći više informacija, na njihovoj web stranici.

Pratite House Beautiful na Instagram.

Ovaj sadržaj stvara i održava treća strana i uvozi na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao u navođenju svojih adresa e -pošte. Možda ćete više informacija o ovom i sličnom sadržaju moći pronaći na stranici piano.io.