Deke koje će vam pomoći da zaspite
Zarađujemo proviziju za proizvode kupljene putem nekih veza u ovom članku.
Mnogo je tehnologija koje tvrde da nam pomažu da bolje spavamo - bile to aplikacije, satovi ili svirači glazbe. No, ovaj pomoćnik za spavanje zvuči mnogo jednostavnije i, kako bi sve trebalo biti povezano sa spavanjem, mnogo je ugodnije.
Izuzetno teške deke mogu biti put naprijed u smislu postizanja lijepog noćnog sna, a čini se da postaju sve popularniji.
Toliko da se poslovi Kickstartera pojavljuju posvuda. Tim iza Gravitacijska deka, na primjer, prikupio je više od 1,2 milijuna funti na web stranici za financiranje putem mnoštva kako bi pomogao pri lansiranju njihovog proizvoda.
Kako ove deke s utezima mogu poboljšati vaš san?
Gravitacijska deka ponderirana je džepovima od plastičnih peleta, što znači da je prekrivač težak između 7 i 11 kg. Ova težina primjenjuje pritisak na vaše tijelo i dodiruje određene točke pritiska koje prema istraživanjima mogu ublažiti tjeskobu i stresi pomoći u izazivanju sna.
Gravitacijski pokrivač zasigurno je privukao veliku pozornost, podignuvši 77 puta svoj prvotni cilj na Kickstarteru u samo osam dana.
No, ovo nije jedina ponderirana deka na tržištu. Zapravo, radni terapeuti godinama su koristili ponderirane deke kao način za smanjenje anksioznosti i stresa kod pacijenata.
Justin Scanlan, radni terapeut sa Sveučilišta u Sydneyu, proveo je studije o učincima ovih deka.
Za HuffPost je rekao: 'Oni pojedinci koji su koristili ponderiranu deku prijavili su značajno veće smanjenje nevolje i anksioznosti ocijenjene od liječnika od onih koji to nisu učinili.'
Drugi dobavljači ponderiranih deka u Velikoj Britaniji uključuju Senzorno izravno i Weight-2-Go.
Ponovno stvarajući utješan osjećaj zagrljaja, preporučeno je da vaša deka teži 10 posto vaše tjelesne težine. No, možda biste se trebali posavjetovati sa svojim liječnikom prije upotrebe ponderirane deke kako biste bili sigurni da neće utjecati na cirkulaciju ili disanje.
Neka vas težina smiri u dubok san ...
Dobijte inspiraciju, ideje i savjete gdje god bili! Pratite nas na Facebook: Kuća Beautiful UK | Pinterest: Kuća Beautiful UK | Cvrkut: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
Iz:Country Living UK
Ovaj sadržaj izrađuje i održava treća strana te ga uvozi na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao u pružanju svojih adresa e -pošte. Možda ćete više informacija o ovom i sličnom sadržaju moći pronaći na stranici piano.io.
