Studija pokazuje da stolne biljke smanjuju anksioznost na poslu

instagram viewer

Svaki je predmet na ovoj stranici ručno odabrao urednik House Beautiful. Možemo zaraditi proviziju na nekim stavkama koje odlučite kupiti.

Biljke imaju posebne moći. Oni su čarobni, čudesni organizmi koji ne samo da ispuštaju kisik da bismo mogli disati, već i djeluju kako bi nas izliječili na druge načine. Dok već znamo da svježe cvijeće u kući smanjuje razinu boli, novo istraživanje baca svjetlo na to kako posjedovanje biljke na radnom stolu može smanjiti razinu anksioznosti.

A studija objavio je Hortikulturalna znanost Američkog društva usporedili su broj otkucaja srca sudionika tijekom dvije različite 3-minutne faze sjedenja za radnim stolom. U prvoj fazi nije bilo prisutnih biljaka dok su sudionici sjedili za stolom. U drugoj fazi, biljka je postavljena na stol. Znanstvenici su otkrili da se "puls značajno smanjio" nakon što je na mjesto dodano malo zelenila. Studija je primijetila da čak i ako sudionici nisu namjerno gledali biljku, već su je pustili da potone u pozadinu, ipak je postojao stupanj smanjenja stresa. Međutim, kada se biljka prizna i dođe do "propisanog gledanja", razina stresa sudionika dodatno se smanjila. Da ne spominjemo, studija razrađuje činjenicu da kada kupimo biljku i brinemo se o njoj, počinjemo uspostaviti odnos s biljkom, što može izazvati stupanj naklonosti i čak smanjiti stres više. Sastavljajući sve ovo, istraživači su zaključili da su „mogućnosti namjernog pogleda u obližnje biljke na a svakodnevno u radnom okruženju može smanjiti psihološki i fiziološki stres uredskih radnika. " Propovijedajte!

insta stories

Da postoji mjesto gdje bismo mogli upotrijebiti smirujuće moći biljaka da nam pomognu, to bi definitivno bio ured. Evo nekoliko biljnih beba koje možete dodati svom radnom području!


Kineska tvornica novca

Kineska tvornica novca

Hirtovi vrtoviamazon.com
$18.00

10,99 USD (39% popusta)

KUPITE SADA
Sočni paket

Sočni paket

Biljke za kućne ljubimceamazon.com

$15.46

KUPITE SADA
Pogon ZZ

Pogon ZZ

Pragthesill.com

$18.00

KUPITE SADA
Biljka Orbifolia

Biljka Orbifolia

Bloomscapebloomscape.com

$65.00

KUPITE SADA

Pratite House Beautiful na Instagram.

Kelly CorbettPisac vijestiKelly je spisateljica vijesti u House Beautiful gdje pokriva pomalo sve, od ukrašavanja trendova i proizvoda koje morate imati, do svega što uključuje krafne ili šljokice.

Ovaj sadržaj izrađuje i održava treća strana te ga uvozi na ovu stranicu kako bi korisnicima pomogao u pružanju svojih adresa e -pošte. Možda ćete više informacija o ovom i sličnom sadržaju moći pronaći na stranici piano.io.