Sarah Beeny legfontosabb tippjei a beltéri klíma javítására

Valószínűleg nem ezt vesszük figyelembe gyakran, de otthonunk levegőjének minősége nagy hatással lehet egészségünkre és jólétünkre.

Amikor a friss levegőhöz jutásról gondolkodunk, valószínűleg a szabadban képzeljük magunkat - meleg szellőt érezünk egy vidéki területen vagy a hideg levegő csípését a hóval borított hegy tetején.

Most azonban életünk 90 százalékát épületekben töltjük, így ha otthonról van szó, a levegő minőségét nem hagyhatjuk figyelmen kívül, különösen az új kutatások alapján Velux kiderült, hogy az Egyesült Királyságban lakók mindössze egynegyede elégedett otthonának levegőminőségével.

A jó beltéri levegő minősége nemcsak javítja a koncentrációs szintet, és segít jobban aludni, hanem csökkenti az energiaköltségeket is. A televíziós ingatlanok guruja, Sarah Beeny néhány egyszerű módszert javasol, amelyek segítenek Önnek és családjának egy kicsit frissebb levegőt venni:

Engedje be a szabadba

A megfelelő, megfelelő szellőzés kulcsfontosságú a beltéri levegő jó minőségéhez. Ha az ablakokat a lehető legnagyobb mértékben kinyitja, akkor szellőztesse ki otthonát, és engedje be az oxigént, és távolítsa el a főzési szagokat, gázokat és az idővel felhalmozódó páratartalmat. Az otthonunk megnyitása néha ellentmond az ösztöneinknek, különösen a téli hónapokban, amikor megtakarítunk fűtési költségek, de fontos megtalálni a megfelelő egyensúlyt az otthon „lélegzése” és az energia között hatékonyság.

Egyszerű módja annak, hogy a friss levegő a megfelelő helyekre áramoljon, ha kinyitja az ablakokat a fürdőszobában minden alkalommal, amikor zuhanyozik, és a konyhában, minden alkalommal, amikor főz, így gőz és szagok távozhatnak. Ha bezárja ezeknek a helyiségeknek az ajtóit, miközben kiszellőzik, akkor a hűvös levegő ezekbe a helyekre korlátozódik, és a gőzös levegő megakadályozza, hogy a ház más helyeire utazzon.

Ha napközben nehezen tudja kinyitni az ablakokat, mert teljes munkaidőben dolgozik, fontolja meg az éjszakai nyitva tartást (mindaddig, amíg a biztonság nem számít), vagy amikor hétvégén otthon van. Érdemes megvizsgálni az elektromos tetőablakokat is, amelyek automatikusan kinyílhatnak és bezáródhatnak az időjárástól és a szobahőmérséklettől függően.

Fontolja meg a természetes illatú vagy illatmentes termékek használatát

Sok gyakori háztartási tisztítószer és légfrissítő speciális vegyszereket használ, hogy olyan jellegzetes friss és illatos illatokat adjon nekik, amelyeket sokan közülünk vonzónak találnak. Egyre több bizonyíték utal arra, hogy amint ezek a vegyi anyagok a légkörbe kerülnek és reagálnak a levegőben lévő vegyületekkel, formaldehidet termelnek melléktermékként.

Az illékony szerves vegyületként (VOC) besorolt ​​formaldehid a környezetünk normális része kis koncentrációban, de sok szakértő azt tanácsolta, hogy a beltéri expozíció magas VOC -koncentrációnak lehet káros. Az expozíció korlátozása érdekében fontolja meg a természetes illatú, illatanyagmentes vagy akár természetes tisztító alternatívák használatát. Használjon illóolajokat csereként, vízzel hígítva szórófejes palackban, pálcikás diffúzorban vagy égőben - sok szép természetes illat közül lehet választani.

Adjon hozzá némi zöldet

Az otthoni levegő javításának egyik legegyszerűbb módja egyenesen a természeti világból származik. Az esztétikai vonzerőn túl a tanulmányok azt mutatják, hogy a növények rendkívül hatékony légtisztítók, és a potenciálisan káros vegyületek kiszűrésével segíthetnek csökkenteni a zárt helyiségek kémiai szintjét. Ez párosulva azzal a ténnyel, hogy oxigént termelnek, azt jelenti, hogy erővel képesek jelentősen egészségesebbé tenni azt a levegőt, amelyet belélegzünk.

Keressen módokat a szennyeződés és por minimalizálására

Még kis mennyiségű szennyeződés és por is felhalmozódhat az idő múlásával, és befolyásolhatja a belélegzett levegő minőségét. Tartsa a felületeket és a padlót a lehető legtisztábbnak porszívózással, nedves portalanítással és felmosással, ne feledkezzen meg arról, hogy a bútorok alá kerülhet, ahol a por megmaradhat. Tisztítsa meg a rendetlenséget, hogy a pornak ne legyen lehetősége felhalmozódni és rendszeresen cserélni az ágyneműt. A kívülről beáramló szennyeződések minimalizálása érdekében győződjön meg róla, hogy erős lábtörlővel rendelkezik, vagy akár fontolja meg otthonának cipőmentes zónát.

Ha építési munkákat végez, és a helyszínen lakik, használjon finom vízpermetet a lehető leggyakrabban nedvesítse le a helyszínt - a víz segít lemérni a porrészecskék egy részét, tisztítva a belélegzett levegőt, a kis! Soha ne söpörjön, mindig mosson fel, és ahol csak lehet, szánjon időt arra, hogy ideiglenes falakat és ajtókat építsen, hogy a lakóterületek porosak maradjanak lehetőleg ingyenesen - ha az építők pár napot töltenek ezzel a projekt elején, osztalékot fog fizetni a későbbiekben.

Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.