A karácsonyi díszek korai előnyei

Egy év alatt, ami finoman szólva is csillogó érzés, csillogó csábítás Karácsony sok ember lelkivilágát tartja most magasan. Olyan hagyományokkal, mint a karácsonyi puding készítése, az ajándékok becsomagolása és a karácsonyfa díszítése az ünnepi szezon a sarkon ígérkezik, hogy elősegíti a vidámság, a szeretet és a jóakarat érzését. Amit, legyünk őszinték, mindenki megtehetné egy kis plusszal az idei évből!

Ennek tudatában fontolgatja korán felrakni a karácsonyi díszeket idén? Úgy tűnik, sokan közülünk lelkesebbek, mint valaha, hogy elindítsák az ünnepséget, Anglia országos lezárásban van december 2 -ig. Valószínűleg azért, mert minden eddiginél jobban összpontosítunk otthonainkra a normális élet zavarása nélkül - de van egy sejtésünk lehet, hogy néhány mélyebben gyökerező pszichológiai ok megmagyarázza, miért érezheti azt a késztetést, hogy mielőbb ünnepeljen lehetséges...

A másik fele azóta a karácsonyfa beszerzéséről beszél

Halloween, vagy gyermekei lírai gyantázással foglalkoznak csecsebecsék és tündérfények hetekig? Akkor ez neked való ...

Három pszichológiai szakértővel beszélgettünk, hogy megvizsgáljuk, milyen előnyökkel járhat a mentális egészség A karácsonyi díszek korán készülnek, különösen annak az évnek a fényében, amely visszavonhatatlanul megváltozott a koronavírus miatt világjárvány.

Ezt a tartalmat a (z) {embed-name} domainről importálták. Előfordulhat, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálhatja, vagy további információkat találhat a webhelyükön.

Hagyományosan mikor kerülnek fel a karácsonyi díszek?

Először is, mi számít „korainak” a díszítésnél? A viktoriánus korban díszeket helyeztek el szenteste és ott maradt a Tizenkettedik éjszakáig, de manapság sokan sokkal korábban feltették minden díszüket, a fáktól a talmiig. Milyen korán, kérdezed? November végétől bármikor, a faeladói eladási statisztikák szerint, Stagsden karácsonyfái.

Vannak -e pszichológiai előnyei a karácsonyi díszek korai felhelyezésének?

Minden bizonnyal úgy hangzik, mintha a korai díszítésnek megvolnának a maga előnyei. - Azt hiszem, mindent megtehetsz tegye otthonosabbá otthonát és ezen a télen az ünnepélyesebbek csak a mentális állapotukat segíthetik ” - mondja Heather Garbutt, pszichoterapeuta, a A Tanácsadó és Pszichoterápiás Központ.

Klinikai pszichológus Dr Georgia Halls egyetért azzal, hogy megosztja velünk, hogy sokak számára a karácsonyi díszek felhelyezése emlékeztet bennünket a jó időkre, a közösségre és a kapcsolatra. "Ez egy olyan tevékenység, amelyet általában megosztunk másokkal, és van egy ismeretelem, ami nagyon megnyugtató lehet."

Ha az ünnepi hangulatot korán meghívja otthonába a karácsonyi díszek felhelyezésével, ez tartósabbá teheti jóakarat érzése, és finoman emelje fel a hangulatát azáltal, hogy csillogást ad az egyébként normális környezethez, Heather számol. "Bármelyik karácsonyi dekoráció tetszik - legyen szó tündérfényről, asztaldíszről, fáról vagy gyertyáról -, puffert képezhet a jelenleg meglehetősen kemény világ ellen" - folytatja. "Ha korábban megteszi kedvenc karácsonyi dolgait, emlékeztetni fogja az ember létének egyszerű örömeire és örömeire." Hallod, hallod!

Marsha Chinichian, a rezidens klinikai pszichoterapeuta Mindshine, egyetért. "Sok tanulmány megállapította, hogy valami várakozása erőteljes, pozitív és fontos része lehet egy boldogabb életnek" - magyarázza. Tehát a korábbi dekoráció igazán egyszerű módja lehet az egészséges ünnepi várakozás kialakításának.

"A korai díszítés egyáltalán nem rossz ötlet" - mondja. "Tanulmányok azt mutatják, hogy az ünnepekre való dekoráció javítja a hangulatot és felgyújtja a pozitív emlékeket." Nem is említve az a tény, hogy a karácsonyi díszek felhelyezése ténylegesen növeli a boldogság hormonját, dopamin. „Az ünnepi dekoráció mindannyiunkban felgyújtja a gyermeket, pozitív érzelmeket vált ki” - magyarázza.

Ezen felül sokunk számára a karácsonyi díszítés egy éves rituálé, amely vigaszt és vigaszt hoz a puszta cselekedetből. Kutatás ettől Harvard Business School alátámasztja ezt, megmutatva, hogy a megszokott rutinok megismétlése elengedhetetlen a mentális jóléthez.

Tehát a karácsonyi díszítésnek pozitív mentális hatása van?

Röviden: igen. "A karácsonyi díszek egyszerű jelenléte az öröm és az ünneplés megerősítése" - magyarázza Heather. Akár vallási, kulturális vagy társadalmi okokból ünnepli a karácsonyt, a dekorációk még több szépséget kölcsönöznek az év legsötétebb időszakának - folytatja. Karácsonyi fények az is előnyös lehet, ha felvilágosítja a belső teret. „Bármilyen további fény, amelyet a sötét téli hónapokban adhatunk otthonainknak, valódi kincs” - teszi hozzá Heather.

Mindenekelőtt, ha kedve van korán díszíteni, akkor nincs ok arra, hogy miért ne. Mindhárom pszichológus szakértő arra ösztönöz, hogy bármit megtegyen, ami személyes örömet okoz Önnek.

„A COVID-19-nek köszönhetően bizonytalan környezetben a karácsonyi díszek lehetővé teszik az emberek számára az irányítást saját módjukat olyan módszerrel, amely sokszor bebizonyította, hogy sok ember lelkületét kelti, Georgia magyarázza.

Marsha egyetért azzal, hogy a díszítés elengedhetetlen ahhoz, hogy 2020 -ban egy kis boldogságot hozzon, mivel az emberek több időt töltenek otthon, mint valaha. „A járvány szinte kényszerített lassítást és bejelentkezést kínál”-magyarázza. Ahelyett, hogy szomorú lenne amiatt, ami lehetett, azt javasolja, hogy alakítsa át gondolkodásmódját, hogy élvezze az apró dolgokat - például a díszítést.

Anélkül, hogy ünnepi eseményekre lenne szükség a napló kitöltéséhez, Önnek és háztartásának valószínűleg sokkal több szabadideje lesz otthon. Ha időt szakít arra, hogy úgy díszítse a teret, ahogy szereti, valóban felemelheti a hangulatát, mondja. - Változás a ház és a dekorációra való összpontosítás drasztikusan megváltoztathatja a hangulatot, és boldogabb térnek érezheti magát.

Ha korán szeretné felrakni a karácsonyi díszeit, de még mindig egy kicsit habozik a hagyományokkal való ellentétben, mit szólna a szakaszos díszítéshez?

Hogyan rakd fel korán a karácsonyi díszeket

Ha nem akarja otthonát kialakítani is december előtt ünnepi, de ritkaságszámba megy, akkor a fokozatos díszítés a továbblépés.

Azért, hogy megtudjuk, hogyan lehet a legjobban beiktatni a karácsonyi díszeket ebben az évben, megkérdeztük Jó háztartásHomes & Gardens igazgatója, Carolyn Bailey, a lépésről lépésre történő díszítési ütemtervért ...

1. Az ünnepi szezon elindításának legjobb módja az, ha felhelyezi adventi naptár (újrafelhasználható, ideális esetben) a kijelzőn.
2. Ezután csomagolja ki a sajátját illatos karácsonyi vagy téli gyertyák így elkezdheti használni ezeket, hogy megtöltse otthonát a szezon mesés illataival.
3. Ezután pop a koszorú a bejárati ajtón, hogy ünnepi fogadtatásban részesítsék a járókelőket.
4. Ezt követően csillogást varázsolhat otthonába azáltal, hogy néhány tündérlámpafüzért húz a felületekre - ezeket üvegvázákba pakolva is kellemes meleg fényt hozhat létre. Ha dekorációkat vagy papírzsebkendőket tervez, akkor ez is egy jó alkalom a folytatásra.
5. Ha eljön a december, fontolja meg a telepítését karácsonyfa, különösen, ha frisset vásárol - minél korábban vásárol -, annál nagyobb lesz a választék -, és pattogjon tündérfényein és dekorációin. Ne feledje, hogy a több több és minél teljesebb a fa, annál jobban fog kinézni.
6. Ezután töltse meg a tálakat golyókkal, és tegye őket dohányzóasztalokra és oldalsó asztalokra.
7. A karácsony előtti héten hozzáadhat vágott lombozatot a kertjéből - elképesztő, amit talál -, és a kandallópárkányokra és a korlátra boríthatja. Kényeztesse magát néhány eukaliptuszággal, amelyek mesés kijelentéseket tesznek, és isteni illatúak. Vigyázzon a jó minőségű fagyöngyre is, mivel ez azt mondja: „Karácsony”.
8. Az utolsó pillanatban a nagy nap előtt - töltsön narancsot szegfűszeggel, és tegye ki tálakba vagy kandallópárkányok mellé, vásároljon szezonális virágokat az étkezőasztalhoz vagy a konzolhoz, majd várjon a Mikulásra!

Tetszik ez a cikk? Iratkozzon fel hírlevelünkre hogy több ilyen cikket egyenesen a postaládájába juttasson el.

REGISZTRÁLJ

Szüksége van némi pozitívumra, vagy nem tud eljutni a boltokba? Iratkozzon fel a House Beautiful magazinra még ma és minden számot közvetlenül az ajtóhoz szállítanak.

---

Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.