Egy új kutatás szerint a takarítás a legjobb módja a stressz leküzdésének
Jutalékot kapunk a cikkben található linkeken keresztül vásárolt termékekért.
Egy új kutatás szerint a takarítás a legjobb módja a stressz leküzdésének.
Egy átlagos felnőtt minden nap két órát és 11 percet tölt stresszes helyzetben, ami öt és fél évnek felel meg az élet során.
A sétálás, a pohár bor és a filmnézés mellett a britek több mint fele a takarítás felé fordul. átélni a stresszt - és a feladat megkezdése után 13 percen belül megnyugszanak.
Kutatás Kärcher kiderült, hogy a 2000 megkérdezett felnőtt közül 10 -ből hatan azt állították, hogy miután tiszta és rendezett ház azonnal nyugodtabbnak és kevésbé stresszesnek érzik magukat.
Hero képekGetty Images
A mosogatást találták a leggyakoribb stresszoldó feladatnak, ezt követte a porszívózás és a mosás. És 10 -ből több mint három brit tisztít, amint hazaérnek lazítani - 34 százalékuk elismeri, hogy olyan dolgokat takarított, amelyeket nem kellett tisztítani.
"Míg az olvasás és a zenehallgatás jól ismert stresszoldók, úgy tűnik, a régi mondás"
Érdekes módon 10 -ből négy azt mondta, hogy a piszkos otthon gyakran okozta a stresszt, ami tovább emeli a nyomásnak érezhetjük, hogy tökéletesen megőrzött otthonunk van.
Ha valaha is stresszesnek érzi magát, miért nem próbálja meg elvégezni ezeket a házimunkákat, amelyeket a legnagyobb stresszoldónak szavaztak meg:
- Felmosni
- Porszívózás
- Mosoda
- A konyha felületeinek letörlése
- A dolgok rendbetétele
- Portörlés
- A fürdőszoba/WC tisztítása
- Ablakok tisztítása
- Vasalás
- A padlók felmosása
Merítsen ihletet, ötleteket és tanácsokat, bárhol is van! Kövess minket Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Twitter: @HB | Instagram: @hazababa
Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.
