A kerti gyógynövények és fűszerek valóban meggyógyíthatnak?

Vicky Chown és Kim Walker, társszerzői A kézzel készített patikus, felfedik a mindennapi összetevők titkos egészségmegőrző tulajdonságait.

Vicky Chown (bal szélső), társszerzője A kézzel készített patikus Kim Walkerrel elmagyarázza a kerti gyógynövények egészségügyi előnyeit, és hogy mely természetes összetevők tarthatnak jól.

Hogyan került a jogorvoslatok készítésébe?

Kim édesanyja és nagyanyja hagyományos gyógynövényekkel kombinált gyógynövényeket használtak, és nagy hatással voltak rájuk. Azzal kezdtük, hogy saját és családunk egészségügyi problémáit könnyen megtalálható gyógymódokkal kezeltük, ami arra vezetett, hogy megkaptuk fokozatait gyógynövény -gyógyászatban, valamint a test jobb megértését és a gyógynövények optimális szinten tartásának módját Egészség.

Valóban gyógyíthatnak a kerti gyógynövények és fűszerek?

Igen! Gyógynövények és a kertből gyűjtött fűszerek sok mindennapi betegségben segíthetnek, mint például megfázás, torokfájás, PMS és fejfájás. A főzéshez használt összes aromás gyógynövény legalább tartalmaz antimikrobiális olajokat és antioxidáns növényi vegyületeket, amelyek rendszeres fogyasztása hozzájárulhat az egészség javításához. A szupermarket szárított gyógynövényei nem túl gyógyítóak, amikor a polcokra kerülnek, így a friss vagy a frissen szárított jobb. tudsz

Milyen titkos egészségmegőrző tulajdonságai lehetnek a mindennapi összetevőknek?

A fokhagyma jó gyógynövény. Az emberek a szag miatt félnek tőle, de ha megfázás fenyeget, sok fokhagymát csomózva fokozhatja a tüdőfertőzések elleni védelmet. Az eukaliptusz illóolaj alulértékelt, és kiváló antiszeptikus - öt cseppet hígítson félben egy teáskanál olívaolajba a kisebb vágások és horzsolások kezelésére. Lábujjkörmökre is festhető a köröm gombás fertőzésének kezelésére, és néhány csepp a krémekhez hozzáadva és a fájó ízületekre masszírozva enyhítheti a fájdalmat.

Melyek az alapvető összetevők minden otthonban van és miért?

Egy üveg levendula vagy eukaliptusz illóolaj kezdetnek! A jó minőségű organikus kamilla teazacskók szintén mindenre alkalmasak-vegyen be egy infúziót az alvás segítésére, enyhíti az ideges pocakokat és enyhíti az enyhe szorongást. A kamilla is kiváló gyulladáscsökkentő.

Nem mindegyiknek van csak placebo hatása, nem pedig „igazi” gyógyszer?

Bármely gyógyszer, akár gyógynövényes, akár hagyományos, fő szempontja a placebónak tulajdonítható. A gyógynövények fizikai hatással vannak a testre. A gyógynövényekben található kémiai vegyületek ugyanúgy hatnak, mint egyes gyógyszerészeti gyógyszereink - például az aszpirin eredetileg fűzfákból származik, míg a morfint még mindig a mákból nyerik ki.

Megveheted A kézzel készített patikus (£ 18.99, Kyle Books) az Amazon -tól itt. További információkért látogasson el a következő oldalra: handmadeapothecary.co.uk

Kyle Books

Tól től: House Beautiful magazin

Merítsen ihletet, ötleteket és tanácsokat, bárhol is van! Kövess minket Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Twitter: @HB | Instagram: @hazababa

Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.