Hogyan lehet jó illatúvá tenni házának minden szobáját?

A szag az egyik legfontosabb érzékszervünk, és befolyásolhatja az érzéseinket hangulat anélkül, hogy észrevennénk. Ha bajban van alvás, hiányzik a termelékenység az otthoni munkavégzés során, nehezen oldja le a stresszt, vagy nem tudja megváltoztatni a múlt éjszakai vacsora elavult illata, ne izguljon - használhat gyertyákat, illóolajokat a diffúzorokban, vagy növények hogy fokozza otthonának minden helyiségének aromáját.

A szakértők a Életmód csomagolás beszéljen szobánként adott tippjeivel, amelyek segítenek abban, hogy a ház friss illata és jókedve legyen.

1. Konyha

Kétségtelen, hogy otthonának egyik legforgalmasabb területe a konyha. Válassza a citrus alapú illatokat, például citrom, mész, grapefruit és mandarin amelyek ragyogóak és frissek, a kellemetlen szagok semlegesítésének további előnye.

Kerülje a fűszeres vagy túl édes illatok kiválasztását, amelyek ütköznek az ételek által előidézett szagokkal, és esetleg elriasztják az étkezést. Olyan gyógynövények tartása, mint

rozmaring a konyhában is jó ötlet, így felhasználhatja őket a főzés során, és kellemes aromát is keltenek.

Ha van egy nyitott terű konyhája, amelyet egy nappalival vagy étkezővel közösen használ, akkor a spray lehet a legjobb megoldás, hogy a dolgok illata friss maradjon anélkül, hogy túlterhelné a különböző tereket.

2. Hálószoba

A végső szentélyként fontos megőrizni a sajátodat hálószoba alvásra van fenntartva, arra ösztönözve, hogy kapcsoljon ki a nap végén, és aludjon jól.

Ha hánykolódsz, sok olyan illat létezik, amelyek tudományosan bizonyítottan kezelik az álmatlanságot és elősegítik a minőségi alvást. Levendula mind közül a legismertebb és leginkább kutatott, csökkenti a pulzusszámot és csökkenti a vérnyomást, hogy segítsen ellazulni.

Vanília is csökkentheti az izgalmat, és tökéletes környezetet teremthet negyven kacsintáshoz. Szantálfa az alvászavarok enyhítésében is segíthet azáltal, hogy növeli a théta agyi aktivitást, ami álmosságot jelez.

A végső kikapcsolódáshoz a fény a természetes viasz illatú gyertya 10 percig tiszta felületen, amikor lefekvésre készül. Amint a szoba megtelik illattal, elalvás előtt tegye ki a gyertyát.

3. Nappali

Nappalik jellemzően ott tartózkodik, ahol családtagként szocializálódik.

Ha a tiszta és friss érzést részesíti előnyben a közös térben, próbálja ki az olyan illatokat, mint a gyógynövények bazsalikom vagy zsálya, vagy gyümölcsök, mint pl zöld alma, grapefruit vagy gránátalma.

Mélyebb és gazdagabb jegyzetek, mint pl borostyán, gyömbér, földi szeder, mandula és kardamom melegséget és hangulatot kölcsönözhet lakóterének.

Ne feledje, ha kisgyermeke vagy háziállata van, mindig tartsa távol a gyertyákat és a diffúzorokat, hogy elkerülje a véletlen égési sérüléseket és lenyelést.

4. Fürdőszoba

Egy a fürdőszoba, a szagokat nehéz ellenőrizni. Diffúzorok illóolajokkal a legjobb megoldás, mivel képesek tisztítani a levegőt és kiirtani a levegőben lévő baktériumokat. Ezenkívül erősebbek, mint a többi otthoni illatosító termék, vagyis a fürdőszobád oázisszagú lesz a nap 24 órájában.

Készítsen gyógyfürdőhöz hasonló élményt a használatával gyömbér, borsmenta vagy eukaliptusz hogy segítsen lazítani, vagy próbáljon ki szellősebb illatokat, amelyek a tengerpartra emlékeztetnek tengeri só, hínár és sodrófa.

Ha a diffúzor elveszíti erejét, egyszerűen fordítsa fejjel lefelé a nádat, és fedezze fel az illattal átitatott végeket.

5. Hivatal

Akár kijelölt szobája van, akár létrehozta a rögtönzött otthoni iroda helyet a konyhában, a hálószobában vagy a nappaliban, növelje termelékenységét a megfelelő környezet megteremtésével. Az illatok felhasználhatók a koncentráció javítására és a délutáni agyi köd elhárítására.

Citromkülönösen bizonyítottan növeli az éberséget, ami magasabb termelékenységi arányt eredményez, ha irodán keresztül terjed.

Borsmenta és fahéj fokozhatja a koncentrációt és küzdhet a mentális fáradtság ellen is. Míg rozmaring minden bizonnyal ütést ad, ösztönözve a tiszta gondolkodást és javítva a memóriát.

Ne becsülje le a friss levegő erejét sem. Ha teheti, tartsa nyitva a belső ajtókat egész nap, vagy éjszaka, amikor nem használja a teret a légáramlás ösztönzésére. Ha kinyit egy ablakot egy-két órára, miközben dolgozik, az is nagyon szükséges pick-me-up lehet.

Tetszik ez a cikk? Iratkozzon fel hírlevelünkre hogy több ilyen cikket egyenesen a postaládájába juttasson el.

REGISZTRÁLJ

---

Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.