Problémák a perfekcionistával

1. Nem vagy elégedett, ha nem látsz eredményt. Lehet, hogy a munkahelyen egy hatalmas határidő betartására törekszik, vagy csak megpróbálja elkészíteni a tökéletes gyümölcstortát. Ha az étel nem úgy néz ki, mint egy főzőlapban, akkor nem elégedett, és úgy érzi, semmi sem történt.

2. A "szilárd erőfeszítés" vagy "a legjobb lábad előre hozása" semmit sem jelent. Nem lehet csak úgy túljutni a kudarcon, ha azt gondoljuk: "Na jó, mégis közel kerültünk, és X, Y és Z voltak még mindig erős. "Csak azt fogod megszállni, hogy miért nem ütötted meg a jelzésedet, és hogyan ütheted meg legközelebb idő.

3. Ezenkívül az "elég jó" nem olyan fogalom, amelyet megért. Mindennek, amin a neve szerepel, kivételesnek kell lennie. Minden éjszakát le fog húzni, amikor munkajavaslatot ír. Megszállottan fog keresni hetekig, hogy összeállítsa a tökéletes jelmezt a gyerekei számára. Ha van egy elképzelésed, akkor nem szabad elengedned.

4. Az apróságok állandóan zavarnak. Például, hogy a kollégája nem követte az eladót, mint mondta, vagy hogy az új törölközői postán érkeztek. árnyalattal világosabbnak tűnnek, mint online, vagy mi van akkor, ha a régi fehér pólóid sötétebbek, mint az új fehérjeid Pólók.

5. Te halogatsz. A perfekcionisták hajlamosak a halogatásra, kutatások azt sugallják, mert addig halogatják a dolgokat, amíg úgy nem érzik, hogy tudják a legjobb módszert valamire, ami szörnyű, mert végül egy nagy projektet zsúfol össze rövid időn belül. És ha végre elindul, nem állhat le, amíg a projektje hibátlan.

6. Lustának érzi magát, amikor egész nap egy dolgot próbál tökéletesíteni, ahelyett, hogy sok mindent befejezne. Persze, öt dolgot húztál le a teendők listájáról, de csak egyet, mert elvesztél a részletekben. A nap pazarlásnak tűnik.

7. Amikor azt mondod az embereknek, hogy lusta vagy, azt hiszik, őrült vagy. Csak azért érzed magad lustának, mert néha a perfekcionista hajlamaid és a rendkívül magas elvárásaid miatt lassabban csinálod a dolgokat, mint tervezted. És amikor nem éri el céljait, úgy érzi, nem tett eleget.

8. Napokig vagy tovább is megszállhat egy hiba felett. Valld be, még mindig emlékszel arra a hibára, amelyet 12 éves korodban követett el egy zongoraesten.

9. Irracionálisan megzavarod a véletlen dolgokat, ha azok nem úgy vannak, ahogy "kellene". Például amikor valaki konyhájában pohárkát keres, és nyilvánvalóan van egy logikus helye az ivópoharaknak, de ezt a helyet inkább a sütőkesztyű foglalja el. MIÉRT?!

10. Továbbá a normális emberek rendetlensége = a te katasztrófád.

11. De a "rendetlenséged" teljesen érthető számodra. És ha valaki megzavarja, akkor nem tud megbirkózni.

Ez a történet eredetileg a Cosmopolitan.com oldalon jelent meg.

Fotó: Getty Images

MONDD MEG: Ez úgy hangzik, mint te vagy bárki, akit ismersz?

KÖVETKEZŐ: 10 jel, hogy teljesen ügyes őrült vagy »

Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.