Pontosan itt van, mit eszik Joanna Gaines egy nap alatt, hogy elfoglalja ütemtervét

Nevelés között az öt gyereke-beleértve imádnivaló újszülött Crew- és fut a kiskereskedelmi és építőipari birodalom val vel férje, Joanna Gaines eléggé ütemezett az ütemterve. De a mindennapi mozgalmasság ellenére a HGTV sztárja mindent megtesz, hogy egészségesen táplálkozzon, és olyan ételeket válasszon, amelyek táplálják őt, hogy könnyedén megbirkózzon minden feladattal. Szeretné tudni az erőmű mama, felesége, tervezője és a HGTV sztár titkait? Itt van minden, amit általában napközben eszik (csokoládé is).

Reggelije közvetlenül a hátsó udvarról érkezik.

Közel hatalmas kertjében egy tágas csirkeszekrényben ül, amely általában tele van friss tojással, amelyet Joanna használ a főzéshez. „Reggel csak a fehérje miatt rajongok a tojásért. A gyerekeim imádják a tojásokat, ezért mindig rántottát vagy quiche -t készítünk " - mondja Joanna a CountryLiving.com -nak. - Van egy csomó csirkénk és egy csomó tojásunk, ezért megpróbáljuk ezt kihasználni.

Ezt a tartalmat az Instagramból importálják. Előfordulhat, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálhatja, vagy további információkat találhat a webhelyükön.

A reggeli kávé rutinja kissé szokatlan.

Míg néhány embernek reggel egy koffeinre van szüksége, Joanna egész nap élvezi a java használatát. "Inkább fogom, mint iszom" - mondja nevetve. „Nagyon lassú korty vagyok. Chip mindig így szól: „Jo, te nem iszol kávét. Ön hamis. "" Az általa preferált megközelítés ellenére Joanna még mindig az első választás, amikor lendületre van szüksége. "Mindig szeretek velem kávézni, és csak akkor kortyolok belőle, amikor szükségem van egy kis extra energiára."

Ezt a tartalmat a (z) {embed-name} domainről importálták. Előfordulhat, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálhatja, vagy további információkat találhat a webhelyükön.

Ebédje jellemzően visszafogott, de egészséges.

Néha maradék, néha gyors kiválasztás a sok kívül található élelmiszer -teherautó közül Magnólia piac, de ez szinte mindig valami, amit gyorsan meg tud hozni. "Mivel annyira fáradozom a reggelin és a vacsorán, az ebéd inkább fogható és megy" - mondja Joanna. "Megpróbálom megtenni a saláta csirkével.”

Ő választ egészséges rágcsálnivalók hogy segítse a hatalmát a délután folyamán.

A legtöbb emberhez hasonlóan a tervezőnek általában szüksége van egy kis ebéd utáni pick-me-upra. "Mindig lesz nálam fehérje rúd vagy valami más, ami segít átvészelni - különösen akkor, ha dolgozni megyek, mert általában délután 1 óra körül zuhanok" - mondja.

A vacsora szinte minden este más, de szinte mindig házilag készül.

Promóció közben az új szakácskönyve, Joanna elárulta, hogy először házi vacsorákat kezdett korbácsolni, annak alternatívájaként, hogy akkor négy kisgyerekét elvigye egy étterembe. Áldásnak bizonyult, hiszen most esti leüléseiket beépített családi időnek tekinti. "Mindig hagyom, hogy a gyerekek eldöntsék, mit akarnak" - mondja. „Nem minden este főzünk, de amilyen gyakran csak lehet. Szeretek meleg ételt főzni a gyerekeknek és Chipnek. "

Ezt a tartalmat az Instagramból importálják. Előfordulhat, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálhatja, vagy további információkat találhat a webhelyükön.

A terhessége a vágyak édességek körül forogtak.

Megelőzően szülni nak nek A legénység júniusban, Joanna terhességi vágya nagy sebességgel zajlott. "Olyanokra vágyom, amelyekre a kisgyermekek vágynak cukros gabonafélék és édességet, amit valószínűleg nem szabad enni " - mondja.

És még mindig szeret rendszeresen kezelni magát - még akkor is, ha nem terhes.

Joanna meglehetősen kiegyensúlyozott megközelítést alkalmaz az étkezéshez, de nem fél kezelni magát - különösen a snack ideje alatt. "Mindig nálam lesz a Snickers bár vagy valami arra az esetre, ha szükségem lenne egy kis cukorra " - vallja be.

Ezt a tartalmat az Instagramból importálják. Előfordulhat, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálhatja, vagy további információkat találhat a webhelyükön.

Még hivatkozik is csokoládétorta mint "szerelmi nyelve", éppen ezért nem meglepő, hogy a desszert egyben bűnös öröme is. „Minden este mindig azt mondom:„ akar valaki csokitortát? ”És mindig csak én vagyok az. Édesszájú vagyok - mondja.

Kövesd a House Beautiful oldalt Instagram.

Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.