A Pro Szervező lefekvés előtti szokásai
1Rendbe teszik a nappalit.
Egyszerű: Amit éjjel hagysz, arra fogsz ébredni másnap reggel. Ezért Jeffrey Phillip, Good Housekeeping's szervező szakértő, elsőbbséget élvez a nappalijában: "Visszaállítom a kanapén lévő párnákat és takarókat, így amikor jövök lent reggel, tiszta, nyugodt és gondtalan tér fogad engem, amely elindítja a szabadnapomat jobb."
2Tisztítják a gyakran használt felületeket.
A profi szervező szerint Matt Baier, az átlátszó munkafelület a legfontosabb szervezőeszköz, mert lehetővé teszi a folyamatok szétosztását, rangsorolását és hozzáadását a mindennapokhoz. - Nem megyek aludni anélkül, hogy kitisztítanám az íróasztalom, az étkezőasztal és a konyhapult, így reggel mindig futásnak érhetem a földet.
3Befejezik a meglévő feladatokat.
Mint például a mosogató kiürítése vagy a túlfolyó, büdös szemeteszsákok kivétele. "Próbálom elkerülni az ébredést és a látnivalókat, amelyek elvégzésre várnak" - mondja Phillip. - Ha le tudom tisztítani a konyhát lefekvés előtt, akkor készen áll, és vár rám, amikor reggel felkelek.
4Csomagolnak az előttünk álló napra.
A reggeli rohanás elkerülhetetlen, ezért Rachel Rosenthal, a szakmai szervező Rachel és társasága, mindig megpróbál előre gondolkodni: "Legyen szó tornaöltözetről, munkatáskáról vagy a gyerek engedélyéről, és ebédről, mindig öt perceket az előző este. "A reggelek valószínűleg nem a" pihentető "területre fordulnak, de remélhetőleg kevesebb lesz csuklás.
5Gondoskodnak arról, hogy semmi ne legyen a padlón.
"Az utolsó dolog, amit meg akarsz tenni, az, hogy véletlenül megbotlik valamiben éjszaka, amikor a konyhába megy egy pohár vízért" - mondja Rashelle Isip, a A Rendszakértő. Ezért mindig gondoskodik arról, hogy otthona sétányai szabadok legyenek, mielőtt lekapcsolja a villanyt, beleértve a székek tolását és a cipő felhelyezését az állványra.
6Leteszik a tiszta ruhákat.
Ahelyett, hogy az olvasószékre halmozná őket. Vagy ha túl kimerült vagy (ott voltál), Jeni Aron, az alapítója Rendetlen Cowgirl, azt mondja, még a ruhadarabok horogra akasztása is lehetővé teszi, hogy kiszellőzzenek. "Szeretem a ruháimat, és megpróbálom úgy kezelni őket, mint a munka lovakat" - mondja. "Ha elhagyja őket, tiszta lapot kínál a pihentető éjszakai alváshoz."
7Piszkos ruhákat dobnak az akadályba.
Amelia Meena, szervezője és alapítója Almás, tudja, hogy csábító levetkőzni és ágyba pattanni, ruhákat hagyva a padlón - de nem hagyja magát engedni ennek a parancsikonnak. "Ehelyett bedobom őket az akadályba" - mondja. "Ez egy kis lépés a rendetlenség elhárítása és a mosodai nap egy kicsit megkönnyítése felé."
8Kirakják a holnapi ruhát.
"Legyen szó munkáról vagy edzésről, hasznos, ha előző este felhúzzuk a ruhát" - mondja Meena. És hozzáteszi, hogy csak eggyel kevesebb gondolat kell, hogy másnap reggelre gondoljon, amikor úgy érzi semmi viselni.
9Felállítják a holnapi teendők listáját.
Ha az alvást gyakran elhomályosítja a stressz, próbálja ki Rosenthal trükkjét: "Szeretek öt -hét fontos feladatot leírni, amelyeket másnap szeretnék elvégezni" - mondja. Gondoskodik arról is, hogy minden elemet el tudjon végezni, és "mini feladatokat" készít a nagyobb projektekhez, hogy minden házimunka végrehajtható legyen.
10Elhatárolódnak a technológiától.
Vannak rengeteg ok hogy hálószobája technológiamentes legyen, beleértve azt is, hogy mennyire zavaró, amikor az eszközök világítanak és csipog az éjszaka közepén (ami néha ahhoz vezethet, hogy felébred, és esetleg rendetlenség!). Ezért Isip időt szán arra, hogy lefekvés előtt kikapcsolja az elemeket: "Kikapcsolom a számítógépet, és csatlakoztatom a mobiltelefonomat, hogy a ház másik helyiségében vagy környékén töltsem fel."
