A legjobb módja annak, hogy allergiás legyen a hálószobája

Kérdezze meg a szakértőket: Szakértői testületünk válaszol a barkácsolás, a környezetbarát tervezés, a jelzálogkölcsönök, a takarítás, az építészet, a fogyasztói kérdések és egyebek kérdéseire

Kérdés: - Nyugodt nyári hálószobát szeretnék létrehozni a férjemnek és nekem, de mindketten allergiások vagyunk. Hogyan készítsünk hűvös, egészséges szobát?

Oliver Heath, a fenntartható tervezés szakértője azt mondja: Egy 2011-es felmérés szerint legalább 12 millió brit szenved allergiától, háromnegyedét az allergéneknek való kitettség okozza, mint pl por atkák, vegyszerek, háziállatok, pollen és penész. Még rosszabb, hogy a megkérdezettek 59 százaléka szerint a tünetek rosszabbak a hálószobában. Ezen problémák enyhítésére azonban sokat tehet.

Az allergia egyik elsődleges oka a por, pontosabban a poratka ürüléke - meglehetősen kellemetlen! Először is csökkentenie kell azon helyek számát, ahol a por befogható megszabadulni a rendetlenségtől

, felesleges polcok és az ágy alatt tárolt tárgyak. Használjon szilárd padlófelületeket, például szőnyeg nélküli fát, és rendszeresen porszívózza őket. A felületek tisztításakor természetes folyadékokat válasszon.

A szövetek beszorultak a porból, ezért használjon allergiás védőhuzatot a párnákon, paplanokon és matracokon, és hetente legalább egyszer mossa le 60 ° C -on, hogy eltávolítsa a poratkákat. A nagy szövetfüggönyök helyett válasszon redőnyök vagy mosható pamut függönyök és sötétítők - ezek is segítenek aludjon jól.

Ha a tiéd a hálószoba forró lesz éjszaka, ne nyissa ki az ablakot-ehelyett használjon HEPA (nagy hatásfokú részecskeszűrő) ventilátort a levegő tisztítására és mozgatására a helyiségben. Végül, ha allergiás pollen vegye le a ruhákat és cipőket, amelyeket kint viselt, mielőtt belép a hálószobába, és fürödjön le vagy zuhanyozzon lefekvés előtt.

Tól től: House Beautiful magazin

Merítsen ihletet, ötleteket és tanácsokat, bárhol is van! Kövess minket Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Twitter: @HB | Instagram: @hazababa

Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.