A szervezett anya módszer: egyszerű 30 perces háztakarítási ütemterv
Jutalékot kapunk a cikkben található linkeken keresztül vásárolt termékekért.
Tavaly töltöttem felújítás és bár kielégítő és átalakító volt, tisztítás és a rendrakás az út szélére esett (nehéz törődni a portalanítással, ha jelenleg nincs a WC és a te hálószoba törmelék borítja). De miután a felújítások befejeződtek, ez az ördögig törődő hozzáállás a takarításhoz folytatódott, és kedves új házam hamarosan kezelhetetlen rendetlenségnek érezte magát.
Hónapok óta tartó felújítás után nyugodtan mondhatjuk, hogy nem voltam gyakorlatban. És bár szerettem, ha több helyem van, úgy éreztem, ha elkezdek takarítani, soha nem hagyom abba.
A keresés
Így hát az internetre mentem, hogy tisztítási terveket keressek. Az elkövetkező hónapokban mindent kipróbáltam a kötegelt feladatoktól a szombati maratoni takarításig, de semmi nem volt megfelelő. Lehet, hogy működtek, de nem érezték fenntarthatónak a számomra. És így folytatódott a keresés, amíg rá nem akadtam A szervezett anya módszer.
A szervezett anya módszer
Gemma Bray ígéretet tett, hogy segít „tisztább, de nem okosabb tisztításban”, miután fia megszületett, kitalálta a tervet, hogy minden idő feláldozása nélkül maradjon a házimunka tetején. Az alapötlet az, hogy a hét minden napján töltsön 30 percet egy másik szoba takarításával, így a hétvégék szabadok házimunka. Három szintre oszlik:
1. szint:
Ezek napi mindennapi feladatok, amelyeket el kell végeznie, hogy rendben tartsa otthonát. Van kutyám és macskám, ezért lebegek, a legtöbb éjszakát is szeretek főzni, így a konyha gyors letörlése elengedhetetlen.
Az, hogy mit csinálsz, az életmódodtól függ, így például a gyerekesek napi mosodai ruhaneműt is tartalmazhatnak.
Ezek a feladatok nem tarthatnak tovább 15 percnél, és feltételezzük, hogy ezt már minimális szinten végzi, tehát nem szerepelnek a 30 percben.
2. szint:
Minden nap egy ház szobájának van szentelve, és 30 percet takarít. Nem kell tenned minden mert a jövő héten újra visszatérsz, és az ötlet az, hogy minél tovább ragaszkodsz ehhez, annál tisztább a házad, és ez könnyebb lesz.
3. szint:
Minden péntek a ritkább munkákra összpontosít, például a sütő tisztítására. Ez biztosítja, hogy a nagy mélytisztítási munkák ne maradjanak el.
És nyilvánvalóan ütött. Íráskor Gemma 160 ezer felett van Instagram követői, és jelenleg a könyv a témáról, amely az 5 -én jelenik megth 2019. szeptember.
Akkor miért bizonyult olyan népszerűnek ez a módszer? „Úgy gondolom, hogy mindenki számára hozzáférhető módon hatalmas vonzereje van. Ennek követése nem kerül semmibe - az összes nyomat ingyenesen letölthető -, és amíg rendelkezik alapvető tisztítószerekkel, azonnal követheti őket ” - mondja Gemma.
Hatalmas közösségi érzés is van, Gemma a hétköznapokon a legtöbb bátorítást küldi, a #TeamTOMM hashtag pedig tele van másokkal, akik a takarítás során roppannak. "Ha tudni akarjuk, hogy hétfőn emberek tízezrei takarítják a nappalijukat, az eltávolítja az egyhangúságot a takarításból, mert mindannyian együtt vagyunk" - teszi hozzá.
Tapasztalatom
Szerettem azt a hangot, hogy csak 30 percet kell takarításra fordítanom, de rájöttem, hogy a házamnak segítségre van szüksége az odajutáshoz. Ezért megfogadtam Gemma tanácsát, és úgy döntöttem, hogy megcsinálom Rendetlen ház Bootcamp első.
Figyelmeztetés: Ez nem a gyenge szívűeknek való.
Ez lényegében a fent említett terv, de nincs benne időzítő. Csak folytassa, amíg minden, amit el kell végezni (itt van egy praktikus ellenőrzőlista). -Ban kezdtem nappali hétfőn erőteljesen és pénteken már kimerült héj voltam. De működött, és a hét végére a ház kielégítően fűszeres volt.
Aztán jött az a kihívás, hogy megpróbálok a tetején tartani, ahol általában lemegyek a sínekről. A következő héten visszamentem a nappaliba, próbaképpen beállítottam az időzítőt 30 percre, és beraktam néhány 90 -es évek klasszikusát. Őszinte megdöbbenésemre és örömömre rohant az idő, és fél óra alatt annyi mindent elértem. Folytattam, és a hét végére a ház volt még mindig tiszta és rendezett, és nem vettem észre valódi hatást a szabadidőmre.
Azt hiszem, ez a lényeg: a legtöbbünknek van napi 30 perc szabadideje, és ha már megszokja, hogy fél órát takarít, akkor ez egyáltalán nem tűnik sok erőfeszítésnek. Tapasztalataim szerint a ház most mindig kellemes hely, ahol lenni lehet, és még jobb, hogy a hétvégéim teljesen ingyenesek.
6 tipp az induláshoz
Szeretnél indulni? Gemmától kértük a legfontosabb tippjeit:
Ossza szét
"Ha úgy találja, hogy nehéz beilleszkedni a 30 percbe, akkor a legjobb tippem az, hogy ossza fel a 30 percét 2 x 15 -re percet, vagy ha ez még mindig túl nagy kihívás ahhoz, hogy beilleszkedjen, próbálja ki a 3 x 10 perces darabokat " - mondja Levélrügy. A felosztás másik módja a napok összekeverése vagy duplázása. Például, ha csütörtökön későn dolgozik, valószínűleg nem akar hazajönni és megoldani a problémát konyha, tehát vagy cseréld le egy egyszerű napra (rád nézek, folyosó), vagy kapcsold át egy előző napra, és hagyd magad szabadnappal.
Tedd meg lépésről lépésre
Csábító lehet az első 30 perc után folytatni, de próbáld meg betartani a korlátokat. - Tudom, hogy lelkesedéssel leszel tele, de ha túl gyors ütemben indulsz, hamar megégsz és ez azt jelenti, hogy kevésbé valószínű, hogy folytatja, mert csökken a motivációja - mondta Gemma magyarázza.
Prioritás
Mielőtt beállítanám az időzítőt, kidolgozom a legfontosabb feladatokat, és felveszem a megfelelő tisztítószereket. „Először a legsürgősebb feladatokkal kezdje, majd a 30 perc letelte után hagyja abba. Az otthona minden héten tisztább lesz, és hamarosan 30 perc alatt elvégzi az összes munkát - mondja Gemma.
Ne törekedj a tökéletességre
Ez a terv megtanított arra, hogy a tökéletesség valóban az ellensége. Mielőtt elhalasztottam volna a takarítást, mert túlságosan letaglózó érzés volt, de most már tudom, hogy 30 perc után abba tudom hagyni, úgyhogy csak a legjobbamat teszem. „A TOMM nem a tökéletességről szól, hanem egy reális tisztítási módszerről, amely lehetővé teszi, hogy minden munkát hatékonyan elvégezzen - több időt hagyva a szórakoztató dolgokra. Ne ragadja le a részleteket - mondja Gemma.
Ragaszkodj hozzá
„Ragaszkodjon a listákhoz, és bízzon a TOMM -ban - minél tovább követi, annál tisztább lesz a háza” - magyarázza Gemma. És ne feledd - ha úgy érzed, hogy alig teszel horpadást a 30 perc alatt, akkor mindig úgy kezdheted, mint én.
Támogatást kapni
„Ha bármilyen kérdése van, vagy úgy érzi, hogy további motivációra van szüksége, akkor a Facebook csoport (keressen TeamTOMM) egy remek hely a kikapcsolódásra” - javasolja Gemma. Szeretem Gemmát Instagramon is követni, mivel tele van hasznos trükkökkel és tippekkel. Tudta, hogy a páraelszívó szűrője mosogatógépben is használható? Ész. Kifulladt.
Ha többet szeretne megtudni, elérheti a Gemma teljesen ingyenes szolgáltatását takarítási tervek és kövesse őt Instagram a napi inspirációért (és az ő epikus Spotify tisztító lejátszási listáiról)! Még videósorozatot is készített #teamTOMM átalakítások hogy motiváljon.
Tetszik ez a cikk? Iratkozzon fel hírlevelünkre hogy több ilyen cikket egyenesen a postaládájába juttasson el.
REGISZTRÁLJ
17 legnépszerűbb tisztítószer, amelyet a szakértők javasolnak
Több felületű tisztítószer
Módszer Multi Surface Cleaner
A hatékony és környezetbarát felülettisztítóhoz a Method-ot ajánljuk. Összetételük átlátható, és csak azokat használja, amelyek biztonságosak mind az emberek, mind a háziállatok körében. Különféle illatokban kaphatók, személyes kedvencem a francia levendula.
Ár: £ 3.00
VÁSÁROLJ MOST
Jutalékot kaphatunk a cikkben található linkeken keresztül vásárolt termékekért.
Mosogatógép mosószer
Finish All In One Max Lemon Mosogatógép tabletta
Ezeket a Finish mosogatógép tablettákat ajánljuk. Szépen elférnek a mosogatógép adagolójában, és időről időre csillogóvá teszik az edényeket és az evőeszközöket.
Ár: £ 11.00
VÁSÁROLJ MOST
Mosogatószer
Aldi Magnum mosófolyadék
Javasoljuk az Aldi Magnum mosogatószert. Többféle illatban kapható, személyes kedvencem az Aloe Vera és az Uborka. Jó mennyiségű habot biztosít, és egy kevés sokat segít.
Ár: £ 0.65
VÁSÁROLJ MOST
Antibakteriális törlőkendők
Dettol felülettisztító törlőkendők
A gyors felmosáshoz és a baktériumok lecsapolásához a Dettol felülettisztító törlőkendőt ajánljuk. Használható például etetőszékeken, kukákon és a padlón kiömlött anyagokon. Kényelmes, visszazárható csomagolásban kapható, amely nem veszíti el a botját és ezáltal a nedvességet! Győződjön meg arról, hogy felelősségteljesen ártalmatlanítja őket, soha ne öblítse le őket a WC -ben.
Ár: £ 2.00
VÁSÁROLJ MOST
Mosás előtti folteltávolító
Vanish Gold Oxi akció
A Vanish Gold Oxi Action segítségével mossa el a foltokat a ruháján, mielőtt mosná őket. Tekerje közvetlenül a foltokra, majd mossa le a termék ápolási címkéjének megfelelően.
Ár: £ 3.50
VÁSÁROLJ MOST
Mikroszálas kendők
e-szövet általános célú kendő
Annyira jó sok feladathoz, csak nedvesítse, nincs szükség tisztítószerekre. Nagyra értékeljük az e-ruhákat. Színkódolja őket szobánként, hogy elkerülje a keresztszennyeződést, majd dobja be a mosógépbe, hogy újra fertőtlenítse őket.
Ár: £ 4.50
VÁSÁROLJ MOST
Mop
Addis Superdry Plus Mop
Az Addis Superdry Plus nagyszerű többfeladatos, mivel szivacsos tisztítófejének köszönhetően egyszerre tisztítja, felszívja és szárítja a padlót. Ragyogó tisztítási eredmények mindhárom padlófajtán, amelyet teszteltünk, és teleszkópos fogantyúval rendelkezik, hogy testre szabhassa a magasságát. Ennek köszönhetően kompakt is a tároláshoz.
Ár: £ 12.99
VÁSÁROLJ MOST
Tisztító szivacs
Körömvirág lágyan tisztít
A Marigold Cleaning Me Softly kétoldalas csoda az égett foltok eltávolítására, miközben nem karcolja meg a felületeket.
Ár: £ 3.35
VÁSÁROLJ MOST
Radír szivacs
Flash mágikus radír
Azoknak az irritáló kis nyomoknak a szegélylécen vagy bármilyen mosható felületen a Flash Magic Eraser -t ajánljuk. Egyszerűen adjon hozzá vizet, és kezdje el a törlést. Győződjön meg róla, hogy először egy nem feltűnő területen teszteli, hogy ne tompítsa a felületeket.
Ár: £ 4.57
VÁSÁROLJ MOST
Ragasztó eltávolító
De-Solv-it ragacsos cucc eltávolító
A De-Solv-it Sticky Stuff eltávolító kiválóan alkalmas a maradék ragasztónyomoktól a rágógumi maradványokig. Alkalmas a legtöbb felületen való használatra, és praktikus a környéken.
Ár: £ 3.39
VÁSÁROLJ MOST
Penész eltávolító
HG penész spray
Tesztelőink erre esküsznek! A HG Mold Spray egy igazi munka ló a penész eltávolítására a fürdőszobában és környékén. Használható fugázáshoz, tömítőanyaghoz és így tovább.
Ár: £ 4.97
VÁSÁROLJ MOST
Szőnyegtisztító
Bissell Oxy Folt Romboló
A Bissell Oxy Folt roncsolója hasznos a szőnyeg vagy szőnyeg mindenféle foltjának leküzdésében. Győződjön meg arról, hogy először teszteli egy nem feltűnő területen, hogy biztosítsa a színek tartósságát.
Ár: £ 9.99
VÁSÁROLJ MOST
Sütő tisztító
Sütő Mate sütőtisztító gél
A sütő mély tisztításához erős tisztítószerre lesz szüksége, mint például a Sütő Mate. Ez a gél formula könnyen felvihető a mellékelt kefével és kesztyűvel, majd egyszerűen törölje le a csillogó sütőhöz.
Ár: £ 7.99
VÁSÁROLJ MOST
Mosogatógép tisztítószer
Dr. Beckmann Service-it Deep Clean Mosogatógép tisztán
Fontos tisztítani a tisztítószereket, hogy hatékonyan működjenek és kiállják az idő próbáját. Adjon mosogatógépének egy kis TLC-t a Dr Beckmann Service-it Deep Clean mosogatógép-tisztítóval. Használja néhány havonta, hogy a mosogatógép higiénikus legyen és a legjobban működjön. Tartozik hozzá egy praktikus kis törlőkendő is, amellyel a gép széleit és az elejét tisztítani lehet.
Ár: £ 10.80
VÁSÁROLJ MOST
Mosógép tisztítószer
Dr. Beckmann Service-it mélytisztító mosógép tisztító
Ugyanez vonatkozik a mosógépére is. Használja a Dr Beckmann Service-it mélytisztító mosógép tisztítót, hogy biztosítsa a készülék zökkenőmentes működését és friss illatát.
Ár: £ 7.37
VÁSÁROLJ MOST
Biológiai mosószer - öko opció
Ecover Bio koncentrált mosodai folyadék
Nagyon lenyűgöztek minket az Ecover Bio Concentrated Laundry Liquid folteltávolítási eredményei, különösen, ha figyelembe vesszük, hogy összetételében növényi és ásványi összetevőket használ. Amellett, hogy a pamutból átlagosan 89 százalék curry szószt szedett össze, a vörösbor 65 százalékát és a bébiételek 95 százalékát is eltávolította! A színes ruhaneműk nagy része is világos maradt a folyamatos mosások után, csak a sárga és a zöld textíliák mutattak enyhe halványodást. Végül a fehérek szinte tökéletesen megőrizték fehérségüket, közel a legjobb pontokhoz a pamut, a polikopton és a nylon tekintetében.
Ár: £ 6.50
VÁSÁROLJ MOST
Biológiai mosószer
Lidl Formil Bio mosógél
Jelenlegi bio mosószer nyertesünk a Lidl Formil Bio Laundry Gelje. Kivételes folteltávolítást kínál mind a pamut, mind a polikotton textíliákon. Szintén teljes pontszámot ért el a színek elhalványulása miatt, kevés változást mutatva a tesztelt színek spektrumában. Ragyogó fehér visszatartást biztosított a pamut és nejlon anyagokon. A 24 mosás méretű palackban kapható gél könnyen adagolható a mellékelt mérőkupaknak köszönhetően. Arról nem is beszélve, hogy ár -érték arányban kiváló!
Ár: 1,99 £
Vásároljon a Lidl boltjában
Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.
