Koronavírus az Egyesült Királyságban: Hogyan dolgozhat otthonról, ha nincs otthoni irodája

„Szükségünk van arra, hogy az emberek otthonról kezdjenek el dolgozni, ahol csak tudnak” - jelentette ki Boris Johnson miniszterelnöks a koronavírus (COVID-19) világjárvány tovább terjed az Egyesült Királyságban.

Ennek eredményeként a vállalatok agilis és távoli munkavégzési irányelveket alkalmaznak alkalmazottaik számára, és sokunk számára ez úgy tűnik otthonról dolgozik várhatóan normálissá válik az előre láthatók számára.

Bár rövid ideig rendben van, az ágyban fekve vagy órákig a kanapén ülve a laptopjával nem a legjobb munkaállomás. Azonban megértjük, hogy produktív munkaterület létrehozása nehéz lehet, ha:

a) nincs dedikált otthoni irodája

b) a tér már prémium.

Minden bizonnyal luxus az otthoni iroda, és ha nem, akkor itt segítünk megtalálni a helyet, amikor valóban nincs. Ez azt jelentheti, hogy kreatívvá válik a helyiség meglévő területének zónázása, hogy kettős funkciót kapjon, valamint rugalmas munkaállomások beépítésével a konyhába, a nappaliba és még a folyosóra is. Például kutatás a lakásfelújítási és tervezési platformról

Houzz megállapította, hogy globális közösségének közel egynegyede (24 %) étkező- vagy konyhaasztaláról dolgozik.

Kihívások, amelyekkel szembe kell néznie, legyen szó közös szállásról vagy családi házról

Ha váratlanul otthonról dolgozik, akkor a legnagyobb kihívásokkal kell szembenéznie nincs otthoni irodája magában foglalja a privát vagy csendes hely megtalálását a nagy forgalmú lakóterületektől távol, kényelmes munkaterület létrehozását és a számítógép biztosítását erős WiFi kapcsolattal.

Ha egyedül él, nem kell aggódnia a határok megteremtése miatt, de ha más tagokkal él, ezt figyelembe kell vennie. Megértjük, hogy ezekben a szerencsétlen körülmények között ez még nehezebb. Otthon dolgozik egy olyan háztartásban, ahol valaki van önszigetelő? Ennek számos következménye van, és természetesen rendkívül megnehezíti. Bárkinek, aki otthon elszigeteli magát, tanácsos legalább 2 méterre (kb. 3 lépés) tartózkodni a többi tagtól. Olvassa el a bontást itt találja a Public Health England (PHE) ön izolációs irányelveit.

Gondosan át kell gondolnia, hogyan szeretné megszervezni a munkaterületét is. - Vannak, akik a Houzzon szeretnek egy irodát, ahol minden a szabadban látható. Mások számára a forgalmas felületek túl zavaróak. Gondoljon őszintén arra, hogyan működik a legjobban, és szánjon időt arra, hogy úgy alakítsa ki a teret, hogy segítsen koncentrálni ” - mondja a Houzz Egyesült Királyság szerkesztője, Victoria Harrison.

---

• Ez a nyomtatható képeslap ragyogó módja annak, hogy segítsen az önszigetelt személyeknek

• Koronavírus -járvány: Íme 5 módja annak, hogy segítsen másoknak

• 10 szabály, amelyet be kell tartania, ha otthon kell elszigetelődnie

---

Közös szállás/forgalmas családi ház

Ha nincs otthoni irodája, akkor itt foglalhat helyet

• A ti étkezőasztal vagy konyha reggeliző bár valószínűleg rendszeresebb munkahely lesz. A munkanap végén feltétlenül csomagolja össze laptopját, és terítse meg az étkezőasztalt a szokásos módon. Ennek van egy pluszja is: ha egynél több tag dolgozik otthonról, akkor valójában nagyon jó lehet közös munkaterületet létrehozni, feltéve, hogy ez nem okoz túl sok figyelmet. Csak győződjön meg arról, hogy a vezetékek és kábelek nincsenek veszélyben, hogy elkerülje a baleseteket.

• Most sokunk szűk folyosók, de (és ez nagymértékben függ az otthon elrendezésétől), ha a csarnok üres a lépcső alatt, ideális hely egy kis iroda létrehozásához.

• Van-e valamilyen tartalék szoba vagy egy dobozhelyiség, ami tele van tárolóval? Itt az ideje átalakítani az említett szobát az új munkaterületté.

• Ha szerencséje van a melegház vagy kerti szoba, akkor ez biztosan a mi helyünk. Az önszigetelés idején a szabadtéri kilátás nagyra értékelné most.

• Ne becsülje alá a használatát garázs ideiglenes munkaállomásként is, különösen akkor, ha nincs autó belül, vagy közel sincs a lehetőségeihez képest. Csak egy asztalra és székre, valamint áramellátásra van szüksége. Ugyanez vonatkozik a fészerre is, ha jó állapotban van, és nem igényel sok tisztítást, az ideiglenes új tanulmányi helyszínévé válhat.

TIPP: Szeretsz agyalni? Ha a Post-it jegyzetek a legfontosabb jegyzetelési formái, állítson be egy sarokparancsközpontot otthonában. Ezek nagyon kevés helyet foglalhatnak el, ha jól átgondolják. Csak egy hirdetőtábla kell (ezt szeretjük geometriai alakú DIY parafa tábla az Amazon-tól, 14,99 font).

Gyorsan megoldható megoldás kis helyiségekhez: dönthető/létraasztal

Ha kis, kompakt helyen szeretne navigálni egy tanulmányi területen, akkor a legjobb befektetés a hajtogatás bútorok, és könnyű székekről vagy összecsukható asztalokról beszélünk, amelyeket felállíthat és elpakolhat nap. Ez a sokoldalú kompakt íróasztal a Wayfair -tól (£ 53,99) összecsukható a helytakarékosság érdekében, és könnyen mozgatható.

Alternatív megoldásként van egy elhanyagolt sarka vagy területe nappali vagy hálószoba amely elfér egy karcsú, szabadon álló asztalon? Egy praktikus, dönthető íróasztal segíthet, ha kevés a hely, de szüksége van egy dedikált munkahelyre vagy tanulásra.

Ez tartósan a falhoz rögzítve MADE Essentials Mino ferde asztal korabeli színekkel büszkélkedhet, visszafogott skandináv stílusban. Hasonló alternatívákat talál a Marks & Spencerben (Jones Grey Ladder Desk Storage, 199 font) és Habitat (Drew Ladder Desk, 150 font).

Ergonómia

Bármilyen helyet is talál, vegye figyelembe az ergonómiai igényeket.

A munkaállomás jellemzően tartalmaz laptopot és/vagy képernyőt, billentyűzetet és egyéb kiegészítőket, például egeret, és természetesen asztalt és széket.

A termelékenyebb munkavégzés és az ismétlődő sérülések elkerülése érdekében ügyeljen arra, hogy legyen elég hely az asztal alatt a lábak számára, és hogy az asztal magassága megfeleljen a feladatoknak. Gondoljon a világításra is, mivel nem szabad csillogásnak vagy zavaró tükröződésnek lennie.

„A számítógép képernyőjének optimális helyzete négy vagy öt hüvelykkel a szemmagasság alatt van” - mondja Nadeem Rob optometrista. A szem kialakítása Kensingtonban és Chelsea -ben. 'Állítsa be a képernyőt, hogy jól legyen elhelyezve és kényelmes legyen. Túl messze van, és hunyorítva összpontosíthat, és megerőltetheti a szemét, ami fejfájáshoz és fáradtsághoz vezethet.

Az Testtartás Emberek tanácsot is ad: „Ha megbizonyosodik arról, hogy a képernyő teteje egy vonalban van a szemöldökével, megakadályozza, hogy leejtse a nyakát vagy lehajoljon a képernyő megtekintéséhez. Ezután már csak annyit kell tennie, hogy egyenesen kinyújtja a karját maga elé. A képernyőnek karnyújtásnyira kell lennie, és az ujjaival meg lehet érinteni a képernyőt. ”

És tedd fektessen be egy jó székbe a kényelem és a támogatás érdekében. Vásároljon stílusos és praktikus termékeket otthoni irodai székek itt. Ha hajlamos hosszú ideig ülni, fektessen be egy jó ergonómikus székbe, hogy támogassa a testtartását a munkanap során.

---

Ha bármilyen aggálya és legújabb tanácsa van, keresse fel a Egészségügyi Világszervezet. Ha az Egyesült Királyságban tartózkodik, a Nemzeti egészségszolgáltatás hasznos információkat és támogatást is nyújthat, míg az amerikai felhasználók kapcsolatba léphetnek a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ.

Tetszik ez a cikk? Iratkozzon fel hírlevelünkre hogy több ilyen cikket egyenesen a postaládájába juttasson el.

REGISZTRÁLJ

Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.