Hogyan lehet elrontani az otthont, az idegeneket, az ismerősöket és a barátokat módszer

Hallottál már a "rendetlen otthon egyenlő a rendetlen elme" kifejezésről?

A kutatások azt találták, hogy minden tizedik brit nem declutterál hatékonyan, és a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a rendetlen és rendetlen otthon negatív hatással lehet lelki egészségünkre és jólétünkre.

„Gyakran előfordul, hogy egy személy szobájának állapota a belső elme állapotát tükrözi. Néhány ember számára feltétlenül szükséges tisztázni azt a teret, amelyben él és dolgozik, mielőtt képesnek érzi magát hogy dolgozzon egy fontos feladaton-mondja Jan de Jonge üzleti pszichológus az önraktározással együttműködve szakértők, Űrállomás. „Az elképzelés az, hogy a közvetlen környezetünk, az otthonainkban és a munkahelyeinken tükröződnek elménk, így könnyen előfordulhat, hogy a körülöttünk lévő dolgok tisztázása előnyös lehet állapotunk szempontjából ész.

„Rendezett és módszeres, és van egy rendszerünk az életünk és a körülöttünk lévő dolgok megszervezésére valószínűleg - legtöbbünk számára - az agyunk, a megismerésünk, a gondolataink és az emlékezetünk hatékonyságával kapcsolatos művek.'

A hatékony decluttering valójában nem a legegyszerűbb dolog - nehéz motivált maradni, és még nehezebb megszabadulni az érzelmileg kötődő tárgyaktól. De a Idegenek, ismerősök és barátok módszer megváltoztathatná mindezt. Kövesse ezeket a hasznos lépéseket annak érdekében, hogy hatékonyan rendezze el otthonát a mentális jólét érdekében.

Menj szobánként

Az egész ház felborítása ijesztő feladat lehet, ezért korlátozza a stressz mértékét azáltal, hogy szobánként kezeli.

Készítsen listát azokról a helyiségekről, amelyeket el akar rendezni, és rendszerezze, és nézze meg egyenként ezeket a szobákat. Az összes szobát nem kell egy nap alatt elkészíteni, ezért szánjon időt a holmijainak rendezésére, hogy biztosítsa, hogy a legjobb tudása szerint rendetlenkedjen.

Kezelje a tárgyakat idegenként, ismerősként és barátként

Ha idegenekre, ismerősökre és barátokra bomlik, akkor azokra a tárgyakra gondol, amelyekkel találkozik, amikor eldönti, hogy mit tartson meg és mit dobjon el. Ahogy átmennek a holmiján, mindent, amire már biztosan nem vágyik, vagy amire már nincs szüksége, vagy olyan dolgokat, amelyeket nem ismer fel, „idegennek” kell tekinteni, és így adományozni vagy újrahasznosítani.

Adományozhat vagy újrahasznosíthat bármit, amit „ismerősként” lát, azaz hasznos dolgokat és tárgyakat, de nem igazán használ. Tartson bármit, amit „barátjának” lát - ezek olyan tárgyak, amelyeket naponta használ, vagy olyan dolgok, amelyek nélkül nem tudna élni. A dolgok kategorizálása és rendben tartása otthonunkban ismert, hogy segít enyhíteni a stresszt és sokkal megnyugtatóbb légkört teremt.

Hozzon létre egy dekoltáló ellenőrző listát

Az egyes helyiségek egyedi kezelése mellett segíthet a zavartalanság ellenőrző listájának elkészítésében is. A zavartalanság ellenőrző listája tartalmazza az átjárandó elemek listáját, például edényeket, serpenyőket, ruhákat és cipőket.

Az áttekintendő elemek listájának létrehozásával segít abban, hogy az egész lakótér rendezett legyen, és ne legyenek olyan tárgyak, amelyekre már nincs szüksége vagy szüksége. Annak érdekében, hogy egy kicsit könnyebb legyen a dekódolás, létrehozhatja a lebontás ellenőrző listáját is szobánként.

Javítsa bevételeit

Néhány olyan tárgyat, amelyekre már nincs szüksége, el lehet adni, hogy egy kis többletbevételt szerezzen.

Miért nem vesz részt egy autócsizma-értékesítésen, vagy nem sorol fel tételeket online aukciós oldalakon vagy helyi adás-vételi webhelyeken? Az olyan tételekről, mint a Harry Potter -könyvek eredeti változata, a Lego és a ritka Beanie Babies, ismert, hogy több ezer fontért adják el az interneten.

Tárolja a nagy, de hasznos tárgyakat

Ha vannak olyan tárgyak, amelyekre még mindig szüksége van, és amelyekre szüksége van, de hiányzik a hely, vagy szüksége van egy kis több helyre, miközben felborul, akkor tegye őket a tárolóba. Különböző méretű tárolóegységek állnak rendelkezésre, a poggyász vagy személyes tárgyak tárolására alkalmas egységektől az étkezőgarnitúrák és háztartási cikkek tárolására alkalmas egységekig.

Nos akkor mire vársz még? Kész, kész, rendez...

Szüksége van némi pozitívumra, vagy nem tud eljutni a boltokba? Iratkozzon fel a House Beautiful magazinra még ma, és kap 6 számot mindössze 6 fontért, havonta közvetlenül az ajtóhoz szállítják.

Tetszik ez a cikk? Iratkozzon fel hírlevelünkre hogy több ilyen cikket egyenesen a postaládájába juttasson el.

REGISZTRÁLJ

---

Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.