Hogyan okozhat stresszt egy rendetlen otthon - rendetlenség és mentális egészség
Jutalékot kapunk a cikkben található linkeken keresztül vásárolt termékekért.
Könnyűvé válnak az otthonok zsúfolt holmik halmozásával, legyen szó ruházatról, gyermekjátékokról vagy nem kívánt tárgyakról, amelyeket nem tud elviselni távol, de egy új felmérés feltárta azokat a sokkoló hatásokat, amelyeket a rendetlenség a stresszszintünkre és a mentális állapotunkra gyakorolhat Egészség.
A britek több mint 82 százaléka megkérdezett Vakok Kunyhó elismerte, hogy hangulatukat valamilyen módon befolyásolja a rendetlenség, és majdnem minden ötödik bevallja, hogy ez szinte mindig növeli a stressz szintjét.
Ezt a tartalmat a (z) {embed-name} domainről importálták. Előfordulhat, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálhatja, vagy további információkat találhat a webhelyükön.
A rendetlenséget gyakran úgy érezheti, hogy lehetetlen önállóan elhárítani, és a probléma súlyosbodik, ahogy a halom felépül, és tovább A kutatások azt mutatták, hogy 47 százalékunk kétszer is meggondolta, hogy valakit meghívjon -e a zsúfolt házunkba zavart.
Vakok Kunyhó
Ahogy a legújabb tanulmányok kimutatták, hogy egy átlagos brit háztartása 3370 köbméternyi házat tartalmaz olyan tárgyakkal, amelyeket ritkán vagy soha nem használnak. nem kell meglepődnünk, hogy a rendetlenség megterhelő minket, és egy 2017 -es tanulmány megállapította, hogy a rendetlen otthon elősegítheti a túlevést vagy a bódust enni.
„A rendetlenség befolyásolhatja azt a képességét, hogy a napi feladatokra összpontosítson, és kikezdje kreativitását és termelékenységét”-mondja Alexandra Lees, a Wu Wei Wisdom egészségügyi központ társalapítója.
„Az otthoni rendetlenség szintén gátolja a pihenést, és befolyásolhatja az alvás minőségét. Ez különösen igaz a hálószoba rendetlenségére és rendetlenségére. ”
Vakok Kunyhó
Eközben az emberek 66,5 százaléka mondta, hogy vitatkozott egy élettársával a rendetlenség miatt, 10 százalékuk szerint ez gyakran előfordul.
A brit otthonokat leginkább megzavaró tárgyak azonosítása, Vakok Kunyhó nevű piperecikkek a fürdőszobában, piszkos ruházat a hálószobában, magazinok a nappaliban és főzőedények a konyhában fő bűnösök.
Vessen egy pillantást az alábbi konyhai jelenetre, és nézze meg a ház ezen szobájának leggyakoribb rendetlenségét ...
Vakok Kunyhó
Ha többet szeretne megtudni a felmérés eredményeiről, látogasson el ide Vakok Kunyhó itt.
Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.
