Chip Gaines egy meglepő italra támaszkodva segített neki erőt nyújtani maratonján

Tavaly októberben, Brooks profi futó Gabe Grunewald futott a Central Parkban, amikor egy véletlenszerű srác felszólította a férjét: "Hé! Elég gyors futónak tűnsz! Mennyi ideig tart egy ilyen kövér srác, mint én, hogy kiképezzen egy maratont? "

A srácról kiderült, hogy nem más, mint Chip Gaines, aki eljátszott a gondolattal maratont futni. Gabe, a férje és Chip néhány percig a parkban csevegtek, és ez a véletlen találkozás oda vezetett, hogy Gabe Chip -el dolgozott edzőként a következő hat hónapban.

Ezt a tartalmat az Instagramból importálják. Előfordulhat, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálhatja, vagy további információkat találhat a webhelyükön.

Gabe, aki Minneapolisban, MN, Chip oktatási anyagokat és táplálkozási tanácsokat küldött, segítve őt az alkalmi futótól a 26,2 mérföldes célig. "Az, hogy a maratoni futást választotta első futamaként, sokat elárul a személyiségéről" - mondja Gabe.

Névadója helyett Magnólia asztal étkezés - croissant reggeli szendvics - Gabe azt javasolta, hogy minél több gyümölcsöt és zöldséget osszon be az étkezésekbe, és tartsa be a tápláló szénhidrátokat, mint a barna rizs és a quinoa az edzés során. "Személyes mantrám a táplálkozásról és az étrendről valójában egy teljes, teljes értékű étrend hangsúlyozása, amely teljes értékű ételeket tartalmaz, táplálja a testét és kedveli, amit eszik" - mondja Gabe.

És miközben küldött Chipnek egy doboz futócukrot az edzés felénél, géllel, italkeverékkel megtöltve, és gumit futtatni, kicsit elment a forgatókönyvtől a maratoni napon, savanyúságlét ivott Gatorade és víz. "Határozottan savanyúságlé volt jelen" - mondja Gabe. "Azt hiszem, hogy elkerüljük a görcsöket. (Szerk. jegyzet: Valóban működik!) Nem mondtam neki, hogy ezt tegye - viccelődött. Nyilvánvaló, hogy Chip egy ember a miénk után pácszerető szív.

Bejegyzésben a Magnolia honlapján, Chip elmondta, hogy a verseny közepén történt "rúgás Gabe-től a nadrágba" segített neki a végsőkig nyomni. "Gabe hihetetlenül inspiráló és csodálatos edző" - írta. Gabe küzdött a rákkal 2009 óta és jelenleg aktív kezelés alatt áll; az Waco, TX maraton 250 000 dollárt gyűjtött a ritka rákos kutatásokhoz a Brave Like Gabe Alapítvány.

Kövesd House House -t tovább Instagram.

Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.