Ha még nem ágyazta meg naponta, akkor tényleg annak kell lennie

Azok számára, akik hasznos módszert keresnek a társadalmi távolságtartás idejére - vagy bárki, aki egyszerűen csak szeretne mélyebb kapcsolatot kialakítani otthonával - a HB elindította Otthon Szerelem, napi tippek és ötletek sorozata, amellyel minden percet produktívabbá (és örömtelibbé) tehet beltéren.
Teljes nyilvánosságra hozatal: Én vagyok és mindig is azok közé tartozom, akik minden reggel megvetik az ágyamat. Sőt, már a gondolattól is kúszik a bőröm, ha a hálószobámat gyűrött pokróccal, a matracon és a párnákon ferdén hagyom el. Általában ügyes ember vagyok, igen, de van valami az ágyban, főleg, hogy ha megcsinálatlan, akkor bizonytalan nyugtalanság érződik. Mi a fene lenne, ha éjszaka hazajönnék, fáradtan egy hosszú nap után, és készen állok bemászni egy hívogató ágyba, hogy találjak egy halom bágyadt párnát és ráncos lepedőt? Bár bevallom, megdöbbentő, hogy ezt tudom, de rájövök, hogy nem

összes a felnőttek így érzik. De ahogy folytatjuk a növekvő beltéri élet korszakát, most még jobban kérem, mint valaha: Ha még nem ágyaz meg minden nap, kérlek, kezdd el.

A nyilvánvaló esztétikai szempontok mellett (tökéletesen bolyhosodott párnák és összehajtott felső lap vs. ernyedt lepedőt rúgtak az ágy lábához - amelyek igen te szerinted jobban néz ki?), rengeteg valódi, kemény tudomány van, amely rámutat arra a tényre, hogy az ágy megtöltésével minden nap boldogabbnak és eredményesebbnek érezheted magad.

Egy a legjobb matracmárka tanulmánya megállapította, hogy a megkérdezett 1000 résztvevő közül azok voltak, akik minden nap elején ágyat vetettek produktívak és elégedettek a munkájukkal: "A nem készítők alig több mint fele azt mondja, hogy időt szakít, mielőtt elkezdi munka. Csakhogy az ágykészítők kétharmada félő arról számol be, hogy munkába állása után azonnal elkezd dolgozni "-jelentette a felmérés. Ezenkívül az ágykészítők több mint kétszer olyan valószínű jelenteni, hogy elégedettek a munkájukkal.

Egy másik a Hunch.com tanulmánya 68 000 emberből azt találta, hogy míg a résztvevők mindössze 27% -a számolt be arról, hogy saját ágyat készít (hajrá, emberek!), az emberek 71% -a boldognak tartja magát, míg azoknak, akik ne tedd "boldogtalannak" minősítették magukat.

Ez egy egyszerű, 30 másodperces feladat-hidd el, csináld ezt minden nap, és meg is tudod oldani-ez lesz azonnal kezdje a napot egy jobb pályán. Felejtsd el azt a reggeli meditációt vagy az agy-étel turmixot: ez ingyenes, egyszerű és rutinépítő-őrültség nem megcsinálni.

És most, amikor sokan közülünk példátlan új mennyiségeket tapasztalunk otthon töltött idő, Valójában nincs mentség arra, hogy átengedjen valamit, amitől az otthona kinézete jobb lesz.

És bónuszként egy jól elkészített ágy valójában használható térként funkcionálhat-nem pedig az a gödör, amelybe minden nap végén bemászik. Sarah Magness tervező azt javasolja, hogy úgy kezdje a napot, hogy 15 percig ül (ágyazott) ágyán, és nyugtató zenét vagy meditációs alkalmazást hallgat. "Csak ez a 15 perc valóban segít a dekompresszióban" - mondja. Más helyre van szüksége a Zoom találkozónak? A megágyazott ágy szép hátteret biztosít - egy lepedő kusza nem. És amikor a nagyításoknak vége, és a laptopot napközben lekapcsolták, egy csinos, jól megterített ágy csábító hely lesz az éjszakai nyugdíjba vonuláshoz.

Gondolj erre: ha van időd rendezze át a kamráját vagy kovászt sütni, te biztosan megteheti az ágyát. Nincs több kifogás.

Kövesd House House -t tovább Instagram.

További otthoni szerelem ötletekért fej ide- április 1 -jéig minden nap újat indítunk. És címkézze meg saját otthoni projektfotóit #homelove hogy mindenki élvezze.

Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.