8 stratégia otthonának levegőminőségének javítására

Nagyobb tudatosság arról, hogy az otthonok milyen hatással vannak általános egészségünkre (és az általunk belélegzett levegő minőségére) A Zoom jógaórák) idén fokozódott, így sokan kíváncsiak lettek a levegő minőségének javítására itthon.

Míg a kültéri levegő minősége exponenciálisan eltérhet attól függően, hogy hol él, a beltéri levegő minőségét illetően ott rengeteg lépés van-legyen az olyan kicsi, mint a cipő nélküli beltéri szabály, vagy akkora, mint egy új HVAC-rendszerbe való befektetés, mint pl. tól től Trane-amellyel javíthatja a légzés mindennapi egészségét és kényelmét az igényei alapján.

Az alábbiakban olyan tippeket talál, amelyeket ma már elkezdhet végrehajtani, vagy fontolóra veheti a nagyobb változtatásokat.

---

Rövid távú karbantartás

Nincs cipő beltérben

A legegyszerűbb módja a jobb beltéri levegőminőségnek? Dobja el a szabadtéri cipőket a bejáratnál. Caroline Blazovsky, otthoni egészségügyi tanácsadó Egészséges otthonom, azt mondja, hogy ez az egyik első számú módja annak, hogy segítsen szabályozni, hogy mi kerül be és ki az otthonából. (Tudnia kell: több mint 30 000 házat vizsgált ki, hogy segítsen azonosítani az otthoni egészségügyi problémákat.)

„Győződjön meg arról, hogy van külső és belső cipője, hogy megakadályozza a szennyeződések nyomon követését” - tanácsolja.

Rendszeresen kezelje a háziállatok szőrét

Bármennyire is szereted a kutyádat vagy a macskádat, háziállat -kopaszodásuk (többek között) komolyan rontja az otthoni levegő minőségét, és kis szőrös járművek kültéri szennyeződések beltéri behozatalához.

Fontolja meg a vásárlást csizma kutyák viselhetik a szabadtéri fürdőszobai kirándulások során, és ha meg tudja lendíteni, a háziállatok hetente egyszer történő megfürdetése minimálisra csökkenti a szőrzetet. Ha az allergia folyamatosan fellángol - de egyszerűen nem tudja elvállalni a Fidót - fontolja meg a egész otthoni tisztító (erről bővebben alább).

Hordozható párásító (vagy párátlanító) hozzáadása

A téli időszakban, amikor a szárazabb levegő azt jelenti, hogy gyakrabban fordulnak elő orrfolyások és karcos torkok, ami a hordozható asztali vagy padlópárásító a keverékbe visszavezetheti a helyiség levegőjének nedvességét az egészséges zónába -becslések szerint körülbelül 35-50 százalékos páratartalom, az időjárástól függően. Válasszon olyan modellt, amely elegendő teljesítményt nyújt a szoba méretéhez képest, és fontolja meg egy olyan verzió vásárlását, amely rendelkezik a beépített nedvességmérő, amely méri a helyiség levegő nedvességtartalmát, és biztosítja, hogy azok belül maradjanak ideális tartomány.

(Ha a ház több szobája párásítást igényel, fektessen be a egész otthoni párásító amely a fűtési és hűtési rendszeren keresztül működik, különbséget tehet az állandó hideg időjárás szipogása és a kényelem között.)

A másik oldalon, ha nedvességet szeretne venni ki A páramentesítőt az alagsorban vagy más nedvességre hajlamos helyen tarthatja, ami megakadályozza a penész és a poratka növekedését.

Integrálja a tisztítóberendezéseket és az allergénekkel küzdő termékeket

A takarítási rutinok egyszerű módon történő megváltoztatása szintén előrelépést jelenthet az elérés felé jobb beltéri levegőminőség, például a HEPA (High Efficiency Particulate Air) szűrőburkolat mellett vákuum. Ha nem, a porszívózás extra allergéneket rúghat a levegőbe, ezért feltétlenül keresse meg a pecsétet a Amerikai Asztma és Allergia Alapítvány.

„A HEPA szűrés valójában óriási mértékben javíthatja a szív- és érrendszer működését és a szív egészségét” - mondja Blazovsky, aki azt is megjegyzi, hogy önálló HEPA légtisztító megvásárolható a porszívózással párhuzamosan történő munkavégzéshez.

Feltétlenül használja hipoallergén tisztítószerek (a sok erős kémiai szag sok ember számára kiváltó lehet), így nem ártasz többet, mint használsz azon erőfeszítéseidben, hogy rendben tartsd otthonodat és mély lélegzetbarát legyen.

Cserélje gyakrabban a légszűrőket

A lakástulajdon a karbantartásról szól, és ha van HVAC rendszere, akkor cserélje ki szűrők rendszeresen nagy szerepet játszik háza egészségében. „Rendszeresen be kell tartania a HVAC -szűrő cseréjét” - mondja Blazovsky.

Bár az iparági szabvány szerint 60-90 naponta cserélni kell a légszűrőket, ha allergiás vagy háziállatod van, a 30 nap biztosabb fogadás.

---

Hosszú távú befektetések

Cserélje ki a puha felületeket

A szőnyeg, a nagy felületű szőnyegek, a függönyök és a szuper-plüss régi kanapék kényelemforrást jelenthetnek, de a por és a törmelék menedékévé is válhatnak. Ha készen áll a strukturális változásokra a beltéri levegő minőségében, cserélje ki a szőnyeget egy keményebb felületre, mint például mérnöki fa vagy vinyl, függöny cseréje a könnyen letörölhető, feltekerhető árnyalatok és a bőr kiválasztása a kanapék kárpitozása helyett sokat segíthet a jobb levegőminőségben (és a mélytisztítási munkák kevesebb számában).

Adjon hozzá egy teljes otthoni tisztítót

Ha egy teljes otthoni megoldást keres, egy teljes otthoni légtisztító telepítése a HVAC rendszerbe az egyik legjobb módja annak, hogy biztosítsa a tiszta levegő minőségét.

Az egész házatisztító rendszer tisztítja a levegőt, amikor az otthoni HVAC-on átszűrődik, ellentétben a hordozható otthoni tisztítókkal, amelyeket szobáról szobára mozgatnak. Ez a fajta professzionális szintű felállás-mint A Trane CleanEffects légtisztítója- segíthet a legapróbb részecskék eltávolításában is (még a legjobb hordozható HEPA szűrőnél is kisebbek), mielőtt azok a családjához érnének, vagyis mindenki könnyebben lélegezhet a ház körül. És bónusz: az Amerikai Allergia és Asztma Alapítvány jóváhagyta.

Válasszon kiváló minőségű HVAC-t

Kevés dolog fontosabb otthona levegőjének hosszú távú minősége szempontjából, mint egy csúcsminőségű, jól karbantartott HVAC.

Trane -é XV20i TruComfort változtatható sebességű hőszivattyú a Climatuff változtatható sebességű kompresszor vezérli, amely fejlett hőmérséklet -szabályozást, kiegyensúlyozott páratartalmat biztosít, csökkentett hang és jobb szűrés otthonában - ez azt jelenti, hogy a levegő hőmérséklete a szivattyú keménysége ellenére is állandó marad munka.

Párosíthatja őket S9X2 gáztűzhely ha a hőmérséklet csökken, és zökkenőmentesen integrálva van a Nexia intelligens otthon rendszerébe, így garantálhatja otthonának levegőminőségét és hőmérsékletét akkor is, amikor nem tartózkodik ott.

Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.