Az egészségügyi előnyök, ha pozsgás növények vannak otthon

Nagyszerű hírek: miután pozsgás növények otthonában nagy hatással lehet az egészségére.

Házi növények mindig is egyszerű módja volt, hogy egy kis személyiséget és zöldséget vigyen otthonába. De a zamatos fazekasok és csoportosulások jelenlegi trendje talán még mindig a kedvencünk, mivel minimális figyelmet igényelnek. Képesek átvészelni a legzordabb környezetet is, és hihetetlenül könnyen vigyáznak rájuk. Alleluja.

Szerencsére nemcsak szépek és komolyan gondolják alacsony karbantartás, de hasznos egészségügyi előnyökkel is rendelkeznek.

Ez az öt módja annak, hogy a pozsgás növények segíthetnek az egészségesebb életben:

Segítenek lélegezni - A fotoszintézis folyamata során a növények oxigént bocsátanak ki, azonban éjszaka a legtöbb növény lélegzik, mint az ember, és szén -dioxidot bocsát ki. Pozsgások, és néhány más növény, mint a orchideák és az areca pálmák egész éjszaka oxigént termelnek. Tartsa ezeket a növényeket a hálószobában, hogy extra lendületet kapjon a friss levegőért

alvás ez végső soron egy jobb éjszakai kipróbáláshoz vezet.

Tisztítják a levegőt - A pozsgás növények, mint a kígyónövény és az aloe vera, kiválóan tisztítják a levegőt és eltávolítják a méreganyagokat. A NASA -é kutatás azt találták, hogy képesek eltávolítani az illékony szerves vegyületek (VOC) 87 százalékát. Ezek a növények különösen hasznosak a könyvtári és tanulmányi környezetben, mivel a VOC -anyagok, például a benzol és a formaldehid megtalálhatók a szőnyegekben, cigarettafüstben, élelmiszer -zsákokban, könyvekben és tintában.

Segítenek a betegségek megelőzésében - A légkörben lévő nedvesség körülbelül 10 százaléka a növények által kibocsátott víz. Ugyanez vonatkozik az otthonodra is, minél több növényed van, különösen csoportosítva, annál jobban javíthatod otthonod páratartalmát, amely megelőzheti a száraz bőrt, a megfázást, a torokfájást és a száraz köhögést. A Norvég Mezőgazdasági Egyetem tanulmánya szerint a növényekkel rendelkező irodákban a megbetegedések aránya 60 százalékkal csökkent. Tina Bringslimark, a környezetpszichológia szakértője elmondta A Telegraph: „Megvizsgáltuk a saját maga által bejelentett betegszabadság mennyiségét, és összehasonlítottuk az asztalától látott növények mennyiségével. Minél több növényt láttak, annál kevesebb volt a betegszabadság.

Segítenek összpontosítani - Számos, mind a diákok, mind a dolgozók által végzett tanulmány megállapította, hogy a koncentráció, a figyelem és az agyi képességek javulnak, ha tanulmányoznak vagy a szobában lévő növényekkel dolgoznak. A Michigani Egyetem tanulmánya megállapította, hogy a memória megőrzése akár 20 százalékkal is javult, amikor növények jelen voltak. A kis növények, mint a pozsgás növények, különösen előnyösek a munkában, mivel nem foglalnak sok helyet az asztalon.

Segítenek a gyorsabb helyreállításban - A pozsgás növények hozzájárulhatnak az influenzaszerű tünetek, fejfájás, láz és köhögés csökkentéséhez. Alapján kutatók a Kansas State University -n a kórházi betegek, akiknek szobájukban növények voltak, kevesebb fájdalomcsillapítót igényeltek, alacsonyabb volt a vérnyomásuk és a pulzusuk, és kevesebb fáradtságot és szorongást tapasztaltak.

Csak a kifogás, hogy újabbat (vagy ötöt) kellett vásárolnunk ...

Tetszik ez a cikk? Iratkozzon fel hírlevelünkre hogy több ilyen cikket egyenesen a postaládájába juttasson el.

REGISZTRÁLJ

---

Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.