Nyolc gyors és egyszerű módszer egy hívogató vendégszoba felszerelésére

A repülőjáratok késésétől az alulsütött pulykákig az ünnepek sokat dobnak ránk, és mindannyiunknak sok pihenésre és kikapcsolódásra van szüksége ahhoz, hogy élvezze. Éppen ezért egy békés, kényelmes és hívogató vendégszoba kialakítása elengedhetetlen ahhoz, hogy jó házigazda lehess. Gyönyörű ház – kérdezte a testület által okleveles egészségügyi és wellness edző Stephanie Wagner A Healthy Minds Innovations nevű, kutatásokon alapuló nonprofit szervezet, amely jólléti eszközöket fejleszt, hogyan biztosíthatja vendégei számára a mély, pihentető éjszakai alvást és a frissítő tartózkodást.

---

1. Fedezze fel a teret

Először is cserélje ki a futont és az alapvető ágyneműt egy igazán kényelmes matracra, a hozzáillő ágyneművel. Tuft & Needle, a kiváló minőségű matracok és ágyneműk otthona, ezt megkönnyíti azzal Komplett matraccsomag melyben az ő Menta matrac, Percale lapkészlet, pehely-alternatív párnák, és matracvédő 15 százalék kedvezménnyel, ha együtt vásárolja meg őket. Wagner egy súlyozott takaró hozzáadását is javasolja. „Egy fárasztó nap után segíthet a test és az idegrendszer rendeződésében, és nagyszerű támogatást nyújthat a jó éjszakai alváshoz” – mondja.

---

2. Nyugtató tevékenység felajánlása

Wagner szerint a lemaradt vagy nyugtalan vendégek számára egy kis enyhe figyelemelterelés sokat segíthet a lazításban és a beilleszkedésben. Tegye fel a szobát olyan lehetőségekkel, amelyeket elfáradt utazója szerethet, például jógaszőnyeget vagy kirakós játékot (próbáljon ki egy művészi stílust Galison).

---

3. Készítse elő őket egy csendes éjszakára

Az utazások és a családi vacsorák nyüzsgése után vendégeinek valószínűleg nyugalomra és csendre van szükségük. Az ismeretlen hangok (autókürtök, ugató kutyák, tomboló gyerekek) kioltásának legjobb módja egy fehér zajos gép csatlakoztatása. Próbáld ki a T&N + SNOOZ valódi ventilátort használ mozgó levegő nélkül, hogy egyenletes zümmögést biztosítson. 98 százalékkal energiatakarékosabb, mint egy hagyományos dobozos ventilátor (és ráadásul elegáns megjelenésű).

---

4. Fontolja meg a sötétítő függönyöket

Ezek messze a legjobb módja annak, hogy a kora reggeli napfény ne akadályozza a teljes éjszakai alvást. (A legtöbb lakberendezési boltban találhat megfizethető áron.) Ezzel az egyszerű frissítéssel különbséget tehet egy szép hálaadásnapi vacsora és a nyűgös, álmos vendégek között.

---

5. Tartsa otthonosan a dolgokat

Mindannyiunknak megvan a kedvenc termosztát-beállítása. Bár éjszaka 63 fokos hidegben tarthatja otthonát, néhány vendégnek melegre van szüksége, ezért hagyjon egy stílusos takarót vagy paplant összehajtva az ágy alján. Ez a pamut/vászon kevert paplan Cayenne-ben színfoltot kölcsönöz, közepes súlya pedig minden évszakhoz megfelelő.

---

6. Hozzon létre egy nyugodt zónát

Bármely utazó elégedett egy dedikált pihenőhellyel, és ezt a kínálatot a Nyugodt meditációs párna a vendégszobádban. Ez az elegáns megjelenésű ülés hajdina töltelékkel rendelkezik, amely illeszkedik a testhez, így vendége elkényelmesedhet, elfelejtheti a külső zajt, és a lélegzetére összpontosíthat pihenés vagy akár meditáció közben. „Nagy szószólója vagyok az elalvás előtti meditációnak” – mondja Wagner. "Az tudomány mutatja hogy a meditáció támogatja az Ön jólétét. Lehetővé teszi, hogy elengedje a nap minden elfoglaltságát.”

---

7. Tartalmazzon egy figyelemre méltó elemet

Átgondolt ajándékot keres vendégeinek? Wagner azt javasolja, hogy tegyenek egy üres naplót az ágyuk mellé, hogy feljegyezhessék véletlenszerű gondolataikat és ötleteiket a kis órákban. „A naplóírás hasznos lehet az aktív elmének, és helyet ad a nyugtalan alvóknak, hogy feljegyezzék azokat a teendőket, amelyek miatt éjszaka fenn lehet tartani őket.” Szinte bármitől Moleskine ki kell töltenie a számlát.

---

8. Adjon hozzá egy Turndown Touch

A legtöbben tudjuk, hogy legalább egy órával lefekvés előtt ki kell kapcsolnunk a képernyőt, mert ahogy Wagner mondja: „Az erős fény hatására a test túlságosan feltöltődött.” (Telefonok, táblagépek és laptopok kék fénye lehet elnyomja a melatonin szekréciót, ami befolyásolhatja a cirkadián ritmust és megzavarhatja az alvást.) De könnyű elfelejteni ezt az útmutatást, különösen akkor, ha távol tartózkodik otthonától, és a nem elektronikus eltérítések nélkül. Éppen ezért jó ötlet az éjjeliszekrényen könyvválasztékot hagyni vendégei számára. Párosítsa egy olyan lámpával, amely lágy fényt bocsát ki, például a beépített éjszakai lámpa meleg fényét Loftie ébresztőóra amely megadja azt a kellemes alvási hangulatot, amelyre a vendégeknek szüksége lesz.

Nézze meg Tuft & Needle's új Mindennapi csomagok hogy vendégszobája olyan hangulatos legyen, a látogatók soha nem akarnak távozni

Ezt a tartalmat egy harmadik fél hozza létre és tartja karban, és importálják erre az oldalra, hogy segítsenek a felhasználóknak megadni e-mail címüket. Erről és hasonló tartalomról további információkat találhat a piano.io oldalon.