Az 5 legjobb takarítási feladat a hangulat javításához
Előfordult már, hogy jobban érzi magát, miután egy napot vagy néhány órát otthonának takarításával töltötte? Nos, nem te vagy az egyetlen. A takarítási szakértők új tanulmánya szerint Megdöbbent, a britek csaknem háromnegyede (71 százalék) állítja, hogy a takarítás boldoggá teszi őket. De melyek azok a házimunkák vagy feladatok, amelyek a legjobban javítják hangulatunkat?
Összefogás pszichológussal Barbara Santini, Az Astonish egy kicsit mélyebbre ásott abban a kifejezésben, amelyet sokan hallottunk már korábban: „rendezett otthon, rendezett elme”, hogy lássák, hogyan hozhat létre pozitív lelki jólétet a takarítás és a rendetlenség.
Az 5 legjobb takarítási feladat a hangulatjavításhoz
Csillogó fürdőszoba
Gyakran hatékonyabb megtisztítani a részeit fürdőszoba használatuk előtt vagy után. A zuhanytisztítás nagyszerű módja annak, hogy több feladatot végezzen, és sokkal produktívabbnak érezze magát. Mossa ki a zuhany lefolyóját vagy a kádat, szabaduljon meg a pangó víztől, és dörzsölje le a fürdőszobai csempeit, hogy a fürdőszoba gyorsan csillogóan tiszta legyen.
![A Stílusos Fürdőszoba Belső sarka napfény jön át az ablakon egy stílusos fürdőszoba otthon belső ihletet a személyes higiéniai koncepció](/f/85925ae5350b2616d933c8743185b38a.jpg)
Elegáns konyha
Ha egyszerre csak egy adott helyiségre összpontosít, akkor kevésbé érzi magát túlterheltnek, és egy olyan szobára, amelyik igen több tisztítást igénylő terület a konyha, ami nagyobb érzést adhat teljesítmény.
„Tisztítsa meg a konyhai csempét, rendezze át a hűtőszekrényt és a szekrények vagy fiókok tartalmát. Az otthon rendbetétele utáni elégedettség vagy sikerélmény növelheti a boldogságot és a motivációt a többi függőben lévő kihívás teljesítésére” – teszi hozzá Barbara.
![Modern konyha - House Beautiful Islington Kitchen Alpine modern konyha kialakítása fémes díszítéssel ház gyönyörű islington konyha alpesi homebase](/f/a3ece815052ae60e674cbe8d838c7bf5.jpg)
Mosogatni az edényeket
Mindannyian tudjuk, milyen megterhelő lehet egy halom piszkos edényt és edényt látni a mosogatóban, amelyek tisztításra várnak, különösen amint felkelsz, vagy amikor hazaérsz egy hosszú munkanapból. Evés után próbálja meg kitisztítani edényeit és edényeit, hogy úgy érezze, a házimunkában a játék előtt jár.
Barbara azt mondja: „A tiszta otthon úgy érzi, hogy a kezében van az irányítás, és könnyebben helyreállíthatja mentális pszichéjét. Moss el, hogy jól érezd magad egész nap.
Csillogó padlók
Mivel a padló hatalmas területe az otthonának, fontos, hogy folyamatosan ügyeljen minden porszívózásra vagy felmosásra, és ahogy Barbara elmagyarázza, az alapos munkavégzés sikerélmény és elégedettség: „A takarítás olyan edzésforma lehet, amely kalóriát éget, és endorfin hormonok felszabadulását idézi elő, amelyek a test feldobásához kapcsolódnak. hangulat. Dörzsölje a padlót, amíg csillog, és alaposan porszívózza ki a szőnyegeket.
![House Beautiful Coniston Collection, tervezett fapadló ház gyönyörű coniston kollekció, mérnöki fapadló](/f/6e3723d37fa90a92773a724b4e838e1d.jpg)
Tisztítás környezetbarát termékekkel
Ne csak takaríts, hanem okosan! A környezetbarát termékekkel vagy fenntarthatóbb megoldásokkal való takarítás segít abban, hogy úgy érezze, megtesz néhány lépést, bármennyire is kicsik, környezettudatosabbá válnak, ami segít tovább javítani a pozitívumot mentalitás.
![Újratölthető Eco Laundry Starter Kit Újratölthető Eco Laundry Starter Kit](/f/7c60a7725711206f8c75150a2e5195bf.png)
Újratölthető Eco Laundry Starter Kit
![Hetty Eco zacskós porszívó Deluxe tartozékkészlettel Hetty Eco zacskós porszívó Deluxe tartozékkészlettel](/f/6f0969c44391ef2e1a209c6047cbfca7.png)
Hetty Eco zacskós porszívó Deluxe tartozékkészlettel
![OceanSaver Cleaning EcoDrops Collection, 5 csomag OceanSaver Cleaning EcoDrops Collection, 5 csomag](/f/deb4407286bf1c48a4cdbe30fb30a001.jpg)
OceanSaver Cleaning EcoDrops Collection, 5 csomag
Most 15% kedvezménnyel
![EcoLiving porszívó és kefe készlet mágnesekkel EcoLiving porszívó és kefe készlet mágnesekkel](/f/e259221d736bf930ea40417956ebc1b0.jpg)
EcoLiving porszívó és kefe készlet mágnesekkel
![Bower Sparkling Clean Home csomag Bower Sparkling Clean Home csomag](/f/8266150ada85efc08045e2e54ed9ac6d.jpg)
Bower Sparkling Clean Home csomag
Most 15% kedvezménnyel
![Caddy tisztítása Caddy tisztítása](/f/9b1ed19076eccb0b117de5224e0375a1.png)
Caddy tisztítása
![E-Cloth Kitchen Wiz Single E-Cloth Kitchen Wiz Single](/f/7ca44af76e348028d2ec56bff705ee32.jpg)
E-Cloth Kitchen Wiz Single
![EcoLiving komposztálható szivacsos tisztítókendők, 6 csomag EcoLiving komposztálható szivacsos tisztítókendők, 6 csomag](/f/23283914a9042b986703ee5a5ed199ad.jpg)
EcoLiving komposztálható szivacsos tisztítókendők, 6 csomag
Kövesse Gyönyörű ház tovább Instagram.