Mi a svéd halálos tisztítás – Minden az Amy Pohler Show-ról

Amy Poehlernek köszönhetjük a legújabb őrületet, amely a szervezői szférát végigsöpörte: a svéd halálos takarításért. A technika nagyjából pontosan olyan, mint amilyennek képzeled: Ez a zsúfoltság megszüntetésének folyamata és holmija rendszerezése hogy amikor elhaladsz, szeretteidnek ne kelljen cuccok és 30 éves papírok halmában gázolni. (Gondolj rá, hogy nagyobb teherbírású, mint tavaszi nagytakarítás de kevésbé intenzív, mint egy teljes Kondo.) Svédországban és egész Skandináviában ősrégi fogalom az A koncepció az államban landolt egy új, a Peacock című műsorral, amelyet Pohler készített, és Amy Schumer narrátorral hívott A svéd halálos tisztítás gyengéd művészete.

Az előadás egy 2018-as filmen alapul New York Times legkelendőbb könyv azonos nevű. Ebben a szerző, Margareta Magnusson elmeséli néhai férje tárolójának takarításának folyamatát. Minden epizódban a három hitelesen svéd házigazda – egy szervező, tervező és pszichológus – végigvezeti a résztvevőt a halálos takarítás lépésein. folyamatot, segítsen nekik a rendetlenségben, és fogja meg a kezüket, miközben kezelik a szentimentális kötődéssel és saját erkölcsükkel kapcsolatos gondolataikat és érzelmeiket. felbukkan. Bízzon bennünk, könnyebb és viccesebb, mint amilyennek hangzik.

Számunkra logikus, hogy telitalálat. Hiszen az északi országokban már régóta kerestük a funkcionális dizájnt (az ikonikus Alvar Aalto székek) és a relaxációs ötleteket (szaunák!). Tehát mi is valójában a svéd haláltisztítás? Az alábbiakban kiemeljük a takarítási folyamat hét pillérét, amelyek a műsorban láthatók.

Svéd halálos tisztítás alapjai

A svéd haláltisztítás alapvető definíciója az a folyamat, amelynek során egy személy kitakarítja a holmiját és rendbe hozza a dolgait a halálára számítva. Gondoljon csak bele: ahelyett, hogy hagyná szeretteit, hogy átválogatják azokat a pulóverek szekrényét, amelyeket még nem viselt. évekig, vagy a polcok tele vannak már elolvasott könyvekkel, miért ne könnyíthetné meg az életüket azzal, hogy elvégzi a kemény munkát őket? Példaértékűek azok a dolgok, amelyekre még szüksége van a boldog élethez, vagy tovább akar adni – extra kellékek kedvenc hobbijához, családi fotóalbumok.

Milyen területekre kell összpontosítania?

A rövid válasz: mindegyik. A hosszú válasz: Kezdje azzal a területtel, amelyet a legkönnyebb megbirkózni, és dolgozzon a legnyomasztóbb felé. Magnusson könyve azt javasolja, hogy a padláson vagy a pincében kezdje, ahol sok olyan tárgy található, amire nincs szüksége – például régi játékok vagy törött ünnepi dekorációk. Miután meghatározta a bőséges dolgok kategóriáját (például ruhák vagy könyvek), érzelmi kötődés nélkül kezdheti el a válogatást.

Hat tipp a sikeres svéd halálos tisztításhoz

Távolítsa el a felesleget

Valóban szüksége van valakinek öt adag tálra? Hét szett hozzáillő szalvéta? Mi van azokkal a görkorcsolyákkal, amelyekre megesküdtél, hogy edzeni? Gyakran ragaszkodunk a dolgokhoz a bennük rejlő lehetőségekhez vagy "csak abban az esetben" hasznosságukhoz, de ez csak rendetlenséget okoz. Egyszerűen elkezdheti megszabadulni a felesleges tárgyaktól, amelyeknek már nincs haszna. Ez a lépés áll a legközelebb a Marie Kondo-stílusú zsúfoltságmentesítéshez.

Irány a Digital

Egy fárasztó, de hasznos folyamat, a legegyszerűbb és legfunkcionálisabb módja annak, hogy megőrizzük a családi örökségeket és szentimentális fényképeket, ha digitalizáljuk őket. Időzítsen be egy napot, hogy leüljön és átvizsgáljon mindent, a lakásokiratoktól és az orvosi feljegyzésektől kezdve a 90-es években készült, a közösségi médiát megelőző nyaralási fényképekig. A flash meghajtó sokkal jobban kezelhető, mint egy teljes iratszekrény.

Szándékosan dobd el, nem bűntudattal

Nem számít, mit takarít el, könnyű bűntudatot érezni amiatt, hogy hulladék keletkezik, vagy megszabadul a még hasznos dolgoktól. Nem azt javasoljuk, hogy minden hulladéklerakóba kerüljön. Adományozzon ruhákat egy jótékonysági üzletnek, könyveket pedig a helyi könyvtárnak. Amikor eldobsz dolgokat azzal a céllal, hogy megkönnyítsd saját és szeretteid életét, a bűntudat kezd elhalványulni.

Vásároljon kevesebbet

Akár a húszas éveid elején, akár a nyolcvanas évek elején jársz, a svéd halálos takarítás megkezdésének legegyszerűbb módja, ha abbahagyod a vásárlást. Az, hogy kevesebbet vásárol, nem azt jelenti, hogy csökkenti azt, amit szeret vagy élvez, de arra emlékeztet, hogy kétszer is gondolja meg mielőtt kosarába adná ezt a napruhát, vagy vásárolna egy másik díszpárnát, hogy kényelmes legyen ágy.

Legyen tekintettel másokra

Tájékoztassa családtagjait, hogy részt vesz ezen a folyamaton – nem figyelmeztetésként, hanem utolsó hívásként. Ily módon bármire hívhatnak dibeket, amitől most le akarják venni a kezedet (ha azt tervezed, hogy megszabadulsz és szóljon, ha vannak olyan tárgyak, amelyeket szeretnének megtartani (például régi művészeti projektek vagy középiskolájuk). oklevél).

Vigyázz magadra

A svéd haláltisztítás maraton, nem sprint. Senki sem várja el tőled, hogy egyetlen nap, hét vagy akár hónap alatt leterheld az egész életedet. Mindenképpen tarts szüneteket, kérj segítséget, és kérj támogatást szeretteidtől. A takarítás és a rendszerezés olyan megterhelő lelkileg, amennyire csak fizikailag lehet. De a régi holmijait átnézni valóban szórakoztató lehet, ha engedi. Élvezze a nosztalgiát, és töltsön egy kis időt a fényképek áttekintésével és az emlékek felidézésével. A holmiink kommunikálnak azzal, hogy kik vagyunk és mit értékelünk, ezért engedd meg magadnak, hogy érezd az érzéseidet, és elmélkedj az életedről – hol jártál és hova kell még eljutnod.