13 alvásspray a jó éjszakai alvásért
A mélyalvás spray-k és a párnaköd piaca az elmúlt években különösen fellendült a világjárvány idején, amikor a nyugtalan alvók nemzetévé váltunk, és természetes, tápláló módszereket kerestünk a segítségünkre álomba merül.
A párna spray-k és alvásködök mögött meghúzódó gondolat az, hogy ösztönözze az elmét és a testet, hogy kikapcsoljanak és pihenjenek illóolajok erőteljes keverékeinek segítségével, mint a levendula, kamilla, vetiver és fenyőtömjén.
Amikor az alvás optimalizálásáról van szó, öleljen fel néhányat hálószoba dekorációs ötletek, a nyugtató színpalettától a jó minőségű, kényelmes bútorokig (böngésszen House Beautiful ágykeretei a Dreams-nél) az első leküzdendő jelentős akadály. Ezután előfordulhat, hogy fel kell hagynia a rossz szokásokkal, a késő esti nassolástól a telefon ágyban való használatáig.
A kikapcsolódási folyamat (fizikailag és lelkileg) is rendkívül fontos, itt jönnek be az alvásspray-k. Bárki, akinek élete egy pontján túl kellett élnie egy rossz éjszakai alvást (valamikor mindannyian), túlságosan is jól tudni fogja, hogy milyen nagy hatással lehet a hangulatára és általánosságára jólét. Ezért nem akarunk kockáztatni, amikor bekerülünk
jó minőségű alvás.Természetesen, ha attól tart, hogy az álmatlanság egy formája lehet, akkor fel kell vennie a kapcsolatot háziorvosával, de ha csak találja meg, hogy egy további lökésre van szüksége, hogy nyugodt, pihentető alvásba billenjen, akkor egy alvásspray lehet a válasz.
A hálószoba és az ágynemű befújása lehetővé teszi, hogy az illat valóban átjárja alvóhelyet, ami viszont megnyugtat és ellazult állapotba visz, lehetővé téve, hogy könnyedén elaludj.
Tehát, ha a birkák számolása nem működik az Ön számára, lapozzon a jelenleg elérhető legjobb altató spray-k között.
Anya szabadúszó szerkesztő és újságíró, aki kabátok, cipők és kézitáskák iránt érdeklődik. Amikor nem az egészségről és a wellnessről ír, vagy nem gyűjt össze bevásárlógalériákat, ahol végül mindent maga vásárol meg, akkor megtalálható művészeti galériák körül kanyarogni, olyan ételeket megosztani, amelyek valóban túl kicsik ahhoz, hogy megosszák a londoni éttermekben, és női vállalkozókat tanítani, hogyan kell csinálni saját PR.
