Hogyan tegyük jó illatúvá házunk minden szobáját

Ha gondjai vannak alvás, hiányzik a termelékenység, nehezen oldható fel a stressz vagy eltolja az étel szagát a konyhában, az otthoni illat okos használata segíthet. Szoba spray-k, gyertyák, náddiffúzorok, ill növényekgondosan válogatott illatokkal alapvető befejező simításoknak kell tekinteni, amelyek számtalan hangulatjavító előnnyel járnak.

Az illat szorosan kötődik az érzelmekhez (a szaglókör – az agynak az illatot felismerő területe – a limbikus része rendszer, amely a memóriával és az érzésekkel foglalkozik), ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni a közvetlen kapcsolat szempontjainak kialakításakor környezet.

Az alábbiakban a szakértők a Életmód Csomagolás beszélje meg szobánkénti tippjeit, hogy a legtöbbet hozza ki otthoni illatából.

---

Konyha: friss otthoni illat

Kiegyensúlyozó illat a konyha gyakran nehéz lehet, mert azt szeretné, hogy a helyiség friss és tiszta illatú legyen anélkül, hogy megzavarná a főzés során megjelenő aromákat.

A legbiztonságosabb megoldás a citrus alapú illat citrom, mész, grapefruit, vagy mandarin amelyek fényesek és frissek, további előnyük, hogy semlegesítik a kellemetlen szagokat.

Kerülje a fűszeres vagy túl édes illatok kiválasztását, amelyek ütközhetnek az ételek által keltett szagokkal. Megtartás gyógynövények mint rozmaring A konyhában is jó ötlet, így használhatod őket a főzéshez és kellemes aromát is árasztanak.

Ha van egy nyitott terű konyhája, amely közös nappalival vagy étkezővel, akkor a spray lehet a legjobb megoldás, hogy a dolgok frissen illatosodjanak anélkül, hogy túlterhelnék a különböző tereket.

Nappali: meleg otthoni illat

Az illat a tiédben nappali nagyon is a személyes ízlésen múlik, csak ne feledje, hogy itt töltjük időnk nagy részét, tehát valami elsöprően erős dolog elvonhatja a figyelmet.

Ha a tiszta és friss érzést kedveli, próbálja ki a gyógynövényekhez hasonló illatokat bazsalikom vagy zsálya, vagy gyümölcsök, mint pl zöld alma, grapefruit vagy gránátalma.

Mélyebb és gazdagabb jegyek, mint pl borostyán, gyömbér, földi szeder, mandula és kardamom meleget és hangulatot adhat.

Hálószoba: nyugtató otthoni illat

Ha nehezen tud elaludni, számos illat létezik, amelyek tudományosan bizonyítottan segítik az álmatlanságot és elősegítik minőségi alvás. Levendula ezek közül a legismertebb és legkutatottabb, csökkenti a pulzusszámot és csökkenti a vérnyomást, hogy segítsen ellazulni, és vanilla hasonló tulajdonságokkal rendelkezik.

Szantálfa segíthet az alvászavarok enyhítésében is azáltal, hogy fokozza a théta agyi aktivitást, ami álmosságot jelent.

A végső ellazulás érdekében könnyű a természetes viasz illatos gyertya tiszta felületen 10 percig, miközben lefekvéshez készül. És magától értetődik, hogy ha a szoba kezd megtelni illattal, oltsa el a gyertyát, mielőtt elalszik!

Fürdőszoba: spa-ihlette otthoni illat

Az a fürdőszoba, a szagokat nehéz ellenőrizni. Diffúzorok illóolajokkal nagyszerű lehetőség, mert megtisztítják a levegőt és kiirtják a levegőben lévő baktériumokat. Általában erősebbek is, mint más otthoni illattermékek.

A gyógyfürdőhöz hasonló élmény érdekében fontolja meg a gyertyát gyömbér, borsmenta vagy eukaliptusz jegyzetek segítik a lazítást, vagy próbáljon ki szellősebb illatokat, amelyek a tengerpartra emlékeztetnek tengeri só, hínár és uszadékfa.

Iroda: észbontó otthoni illat

Függetlenül attól, hogy van egy kijelölt helyisége, vagy létrehozta a rögtönzött otthoni iroda helyet a konyhában, a hálószobában vagy a nappaliban, növelje termelékenységét a megfelelő környezet megteremtésével. Az illatok felhasználhatók a koncentráció javítására és a délutáni agyköd elűzésére.

Citrom, különösen bizonyítottan növeli az éberséget, ami magasabb termelékenységi arányt eredményez, ha az irodában szétszórják.

Borsmenta és fahéj fokozhatja a koncentrációt és leküzdheti a mentális fáradtságot. Míg rozmaring minden bizonnyal ütőképes, ösztönzi a tiszta gondolkodást és javítja a memóriát.

Ne becsülje alá a friss levegő erejét sem. Ha teheti, tartsa nyitva a belső ajtókat egész nap, vagy éjszaka, amikor nem használja a teret a légáramlás ösztönzésére. Ha munka közben egy-két órára kinyitja az ablakot, az is megadhatja a szükséges átvételt.

Kövesse Gyönyörű ház tovább Instagram.

---