Minden híresség megszállottja ennek az otthoni wellness-trendnek

Nagyon könnyű a hírességeket keresni a legújabb divatok és trendek iránt, a divattól a lakberendezésig. Gyakran előfordul, hogy a vastagon szedett nevekkel kedvelt tárgyak vagy elérhetetlenek a hétköznapi ember számára, vagy őszintén, valahogy fura. De vannak olyan esetek, amikor mi, halandók vagyunk, kivételek tud beépülünk saját nem híres életünkbe. A legújabb most veszi át az uralmat az ingatlanpiacon.

Hírességek innen Kylie Jenner hogy Gwyneth Paltrow hogy Christina Hall nak nek Brooke Shields rajongunk a hideg merülőkádakért vagy medencékért, amelyek folyamatosan felbukkannak, mint egy rendkívül luxus (ha fagyos) mód az általános egészségi állapot javítására. Most úgy tűnik, egyre többen keresik maguknak ezeket a jéghideg spa kezeléseket. Annyira valójában, hogy volt már a 130%-os növekedés A Zillow otthoni trendszakértője, Amanda Pendleton szerint a Zillow listáiban említett hideg merülőmedencékben. Mivel ezek a jeges kádak egyre népszerűbbek a gyógyfürdőkben, fürdőházakban és edzőtermekben, csak idő kérdése volt, hogy az otthoni lehetőségek mikor váljanak keresett otthoni kényelemmé. Úgy tűnik, manapság mindenhol ott vannak, de Pendleton szerint a Zillow adatai szerint az Egyesült Államok három leggyakrabban felsorolt ​​városa, ahol hideg merülő medencék vagy kádak találhatók:

1. Stamford, CT
2. Las Vegas, NV
3. Los Angeles, CA

Leggyakrabban a luxusingatlanok közé sorolt ​​otthonok vannak beépített hideg merülőkádakkal, de ez nem jelenti azt, hogy egy kastélyra van szüksége ahhoz, hogy birtokoljon egyet. Bár az otthoni listákon szereplő medencék többsége telepítve van – ami azt jelenti, hogy vezetékes és vízvezetékes szerelvényekről van szó, amelyeket nem lehet mozgatni, és amelyek kb. 30 000 dollár a telepítéshez – van néhány (műszakilag) hordozható hidegkád, amelyet online találhat és rendelhet meg otthonában történő használatra anélkül, hogy vízvezeték-szerelőt kellene bérelnie, mint pl. ez a .Clubból.

Milyen egészségügyi előnyei vannak a hideg merülőmedencéknek?

A szakértők egyetértenek abban, hogy a rendszeres megfázás javíthatja egészségét, de csak bizonyos mértékig. Ne maradjon három percnél tovább fagyos vízben, hacsak nem akar kockáztatni bemerítési hipotermia, figyelmeztet Anne Orzechowski, haladó gyakorlati ápolónő a OSF HealthCare. De azt mondja, ha rendszeresen gyors hidegmerítéseket hajt végre, azok növelhetik a fehérvérsejtszámot, ami erősíti az immunrendszert, az endorfinokat – testének természetes hormonjait, amelyek javítják a hangulatot és csökkentik a stresszt – és csökkentik a triglicerideket, a szervezetben tárolt zsírok egy fajtáját.

A .Club termékleírása szerint pedig a rendszeres mártogatások javíthatják a mély alvás képességét és csökkenthetik a krónikus fájdalmakat. A sportolók jeges fürdőbe ugrálnak, hogy csökkentsék a gyulladást, de nem kell futballsérülést szenvedned ahhoz, hogy élvezd a gyulladáscsökkentő hatást. A hideg merülőmedencébe ugrás még ezeken az előnyökön kívül is nagyszerű módja annak, hogy reggel felébressze magát. És ha nem akar 3000 dollár feletti összeget kifizetni hordozható hidegkádjáért, vagy ennek tízszeresét, hogy állandó helyet adjon otthonának? Hajtson bele a következőbe az egyik ilyen edzőterem az országban hogy van egy kád erre a célra.