9 módja annak, hogy a Feng Shui átalakítsa hálószobáját

Az első lépés a létrehozásához nyugodt, nyugodt környezet gondoskodik arról, hogy környezete tiszta és rendetlen legyen. Végezzen mélytisztítást, és húzzon ki mindent a szekrényéből, porszívózzon az ágy alatt, és kényszerítse magát arra, hogy megszabaduljon azoktól a dolgoktól, amelyeket nem szeret. "Értékeld a körülötted lévő dolgokat, és engedd meg magadnak az egyszerűsítést" - mondja Brophy. "Ha olyan ruhád van, amit tudod, hogy soha többé nem fogsz viselni, add oda jótékonysági célra. Ne hagyd, hogy elvegyék az energiádat. "

Bővebben itt: Nicole Franzen.

- Egyetlen dolgot sem! - mondja Brophy. Mivel minden elemnek megvan a maga energiája, minél több cuccot halmoznak az ágy alá (még akkor is, ha csak extra ágyneműről van szó!), Annál kevesebb hely jut a saját energiáinak áthaladásához alvás közben. Ez nehéz lehet, különösen, ha hiányzik a négyzetméteres részleg, de Brophy esküszik, hogy ez mindenkinek hasznos, és különösen ajánlja azoknak, akiknek nehézségeik vannak alvás.

Bővebben itt: Lark & ​​Linen.

Brophy szerint a múltba ragaszkodás megzavarja a jelen békéjét. "Az objektumok kötelezettségtől való elzárkózása vagy az elengedéstől való tartózkodás problémát jelent" - mondja Brophy. „Egy ügyféllel dolgoztam, aki egy ágykeretet tartott, amiben a férje volt feleségével aludt. Valahányszor ránézett az ágykeretre, eszébe jutott a múltja. Ha olyan berendezési tárgyakkal vagy műalkotásokkal rendelkezik, amelyek megvívásáért családtagjával harcolt, vagy a válási eljárásban nyert, akkor értékelje az ilyen dolgok megtartásának energetikai költségeit. "

Bővebben itt: Rip & Tan.

"A gondosan betartott gyakorlati megfontolások növelik a könnyedséget és a nyugalmat" - mondja Brophy. További kérdések, amelyeket javasol feltenni magának: Van elég hely az ágy mindkét oldalán, még akkor is, ha csak egy ember alszik benne? ("A legtöbb ember számára előnyös lesz a szoba mindkét oldalon" - mondja.)

Ezen túlmenően, megfelelő magasság -e ahhoz, hogy könnyen be- és kiszálljon? Könnyű mindenkinek, aki az ágyban alszik, beleértve a háziállatokat is? Vonzó? Hívogatónak tűnik?

Az ágy fejének határozottnak és céltudatosnak kell lennie, ezért fontos, hogy legyen fejtámla. Még ha ez barkácsolás is, mint például egy szövet felhelyezése a falra, amelyen az ágy ül, az ágynak világosnak kell lennie. "A fejtámla biztonságérzetet teremt, és segít abban, hogy védve érezzük magunkat alvás közben" - mondja Brophy.

Bővebben itt: Emily Henderson.

Otthonunkban könnyű elhárítani a problémákat, például azt a nyikorgó ajtópántot, amelyet gondosan megjegyez vigyázni kell rá, de úgy tűnik, soha nem kerül rá a javításra - vagy arra a törött ébresztőórara, amely tisztán dekoratív. Brophy azt javasolja, hogy készítsen egy listát mindarról, amivel foglalkozni kell, és határidőket szabjon meg magának a megvalósításhoz.

Bővebben itt: Amber Interiors.

"Mindig képesnek kell lennie a hálószoba fényszintjének szabályozására" - mondja Brophy. Azt javasolja, hogy a fényeket tompítson, így pontosan annyi vagy kevés fényt kaphat, amennyit csak akar. "A világítás olyan hatással van a hangulatunkra és az energiánkra. Azt mondom az embereknek, hogy vegyenek néhány különböző típusú izzót, és teszteljék őket " - mondja. - Nézze meg, milyen fény működik a legjobban az Ön számára.

Bővebben itt: Nicole Franzen.

Ha tükröt szeretne elhelyezni a hálószobában, Brophy azt javasolja, hogy kerülje az ágyon vagy az ablakokon keresztüli lógást. "A tükrök tükrözik az energiát és a fényt" - mondja Brophy. "Az, ha ágyban látod a tükröződést, zavaró lehet. Ha pedig tükröt akasztasz az ablakhoz, az visszaveri a fényt, és megnehezítheti a nyugodt alvást. "

Bővebben itt: Amber Interiors.

A kényelem a minőségi pihenés kulcseleme. "Minél jobban pihensz éjszaka, annál pihentetőbb lesz az egész napod" - mondja Brophy. "Vigyázzon az ágyára. Ha nem kényelmes, bölcs befektetés lenne, ha a lehető legkényelmesebb ágyat szerezné magának. "

Bővebben itt: Nicole Frazen.