Tüsszentést okozó dolgok otthonában

Persze, mindannyian szeretnénk, ha otthonunk orgonaszagot, tengerpartot vagy akár egy sütőtöktorta mindenkor. De a 2011 -es tanulmány megállapította, hogy az otthoni illatanyagok - például a szobai spray -k, diffúzorok vagy gyertyák - a légúti allergiák gyakori okai. Valójában minden erős parfüm irritáló lehet, ami tüsszentést okozhat - magyarázza Andrew S. Kim MD, az orvos igazgatója Allergia és Asztma Központ a Virginia állambeli Fairfaxban, valamint az Amerikai Allergia-, Asztma- és Immunológiai Akadémia munkatársa.

Helyezzen be egy ablakot, és fontolja meg az illatosított anyagok (akár mosószerek és karosszéria) cseréjét a krémek bűnösök lehetnek) az illatmentes változatok esetében, ha gyanítja, hogy ők az oka, hogy csiklandoznak az orrod.

Valószínűleg vákuumot használ a beszerzés szándékával megszabadulni allergének, mint a por és a háziállat. De egy rosszul kezelt gép éppen az ellenkezőjét fogja tenni: tüsszentést kiváltó törmeléket kotor fel, és szétteríti a levegőben. Carolyn Forte, a Good Housekeeping Institute tisztítólaboratóriumának igazgatója arra buzdít bennünket, hogy emlékezzünk a "

A hideg levegőben való egyszerű légzés tüsszentést okozhat. Miért? A tüsszentési reflex akkor indul el, ha valami irritálja az orrjáratait, vagy ha stimulálja az orrán átfolyó ideget (pontosabban a trigeminális ideget). A hideg levegőről ismert, hogy mindkettőre képes.

Nem, ne add fel a heti friss virágjavításodat (olyan szép csemege!). Valóban olyan növényekről van szó, mint a parlagfű, amelyek apró, szél által hordozott pollent termelnek, amelyek hajlamosak allergiát okozni-nem pedig a rovarok beporzásától függő növények (mint a legtöbb virág)-magyarázza Dr. Kim.

Ennek ellenére szerinte egyes virágok erős illata "irritáló lehet és tüsszentést okozhat". Ha ez úgy hangzik, mint te, kerüld el erősen illatos virágokat, mint a frézia és a csillagvirág liliomok, és inkább semleges illatú virágokat választanak, mint a dáliák és íriszek.

A puha játékok hírhedtek a poratkák hordozásáról-és nincs semmi szórakoztató a mikroszkopikus, bőrfaló bogarakban, mackó bundájában. Nagyjából 20 millió amerikai allergiásak ezekre a kis állatkákra, ezért ha rendszeresen mossa az ágyneműt, de továbbra is szipog, akkor ellenőrizze gyermeke játékládáját.

Ha a plüssállatok moshatók (ellenőrizze a gondozási címkét!), Néhány havonta bedobhatja őket a gépébe. Csak helyezze el őket párnahuzatban először megvédeni őket. Nem mosható textíliákhoz fröccsenjen be Febreze szövetfrissítő allergén reduktor, a Jó háztartási pecsét tartsa, hagyja megszáradni, majd porszívózza.

A hideg levegőhöz hasonlóan a fényes napfény gyakori - bár meglepő - kiváltó tényező a tüsszentéshez. Ezt a jelenséget fotikus tüsszentésnek nevezik.

Igen, kiderül, hogy a testmozgás nagy "a-choo" -t válthat ki! Az állapotot edzés okozta rhinitisnek (EIR) nevezik, és viszketést, orrfolyást vagy torlódást is okozhat. A szerint 2006 -os tanulmány, Az EIR gyakori, és nagyobb valószínűséggel érinti az orr allergiában szenvedő embereket. Szerencsére ez általában mindennél kellemetlenebb, de ha különösen súlyosbítónak találja, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy az orrspray, például az orrspray segít -e.

Sajnálom, srácok - ismét üt a szövet! A kárpitozott fejtámlák összegyűjthetik az allergéneket (olvassák: por), és nehezebben tisztíthatók, mint egy szilárd felület, mint a fa. A rendszeres porszívózás segít eltávolítani néhány furcsa cuccot, de nem éri el a töltelék mélyén élő atkákat. Kipróbálhatja a Febreze szövetfrissítő allergén reduktor, ha szereted azokat a csomókat az ágyad felett, de Michaelle Exhume, a Cleaning Lab termékelemzője a Jó Housekeeping Institute, megtartja a valóságot: "Ha allergiája van, valószínűleg a legjobb, ha megszabadul a kárpitozott fejtámlától" - mondja.

A penész szeret itt szaporodni, és mivel a spórák a levegőben haladnak, tüsszentést okozhatnak. Valójában több mint 80 faj ismert, hogy légúti allergiát okoz.

"Hetente egyszer mossa le fürdőlepedőjét - ha penész van, használjon 1/2 csésze fehérítőt és hideg vizet" - mondja Exhume. Gumi hátlapú szőnyeget lehet tenni a mosógépbe (ellenőrizze a megfelelő hőmérsékletet az ápolási címkén), de ne tegye őket szárítógépbe.

Hónapok tétlensége után a kényszerlevegő -rendszer por, penész és más allergének eltömődhet. És ha egyszer elfordítja a bekapcsoló gombot, az összes cucc közvetlenül a levegőbe kerül. Küzdjön ez ellen a szűrő rendszeres cseréjével, amikor Ön tedd használja a rendszerét. A szűrőket havonta egyszer cserélje (vagy tisztítsa meg, ha mosható).

Rendben, ez trükkös, mert minden az egyensúlyról szól, de maradjon velünk: Az ideális páratartalom az otthonában körülbelül 40%. Ha a levegő ennél lényegesen szárazabb, irritálhatja a nyálkahártyáját (és - ahogy sejtette - tüsszentést okozhat). De a túlzottan párás levegő elősegítheti a penészgombák növekedését, és "a vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a párás levegő elősegíti a poratka növekedését" - mondja Dr. Kim. A megfelelő egyensúly érdekében tesztelje otthonának nedvességszintjét (megfizethető készleteket vásárolhat a gyógyszertárakban vagy a háztartási cikkeket árusító üzletekben), és szükség szerint próbáljon ki párásítót vagy párátlanítót.