7 tervezési választás, amelyet nem vesz észre, stresszel
Túl sok dobópárnád van.
Néhány extra párna végtelenül hangulatosabbá teheti a kanapét vagy az ágyat, de ha túlzásba viszi, stresszes lehet. Nemcsak korlátozzák azt a helyet, ahol ténylegesen ülni kell, hanem az extra párnákat is arra szánják, hogy végül a padlóra szóródjanak. És mint a UCLA tanulmány talált, zsúfolt otthonok = megnövekedett stresszhormonok.
Még mindig nem megfelelő edényeket használ.
Szinte mindenki véletlenszerű edények és üvegáruk gyűjteményét gyűjti össze az évek során, de ha nem jól szervezett, akkor csak megteríteni az asztalt stresszesebb. Tégy magadnak egy szívességet, és számba veheted, amid van (különösen az ünnepek előtt). Mindent, aminek nincs párja, félre kell tenni a Goodwill számára.
Hangos színekkel fested a szobákat.
Bár lehet, hogy olyan fényes, szemet gyönyörködtető árnyalatok vonzzák Önt, mint a sárga és a vörös, valójában stresszes állapotba kerülhetnek. Ehelyett válasszon nyugtató színeket, mint a kék és a fehér, hogy békét nyújtson otthonába. Kék különösen
kimutatták, hogy csökkenti a vérnyomást és álmosnak érzi magát, ezért különösen ideális a hálószobákban.Túl sok nyomatot választott egy helyen.
Több nyomat összekeverése egy egységes kivitelben sokkal nehezebb, mint amilyennek látszik, és ha helytelenül történik, lehetetlenné válik a kikapcsolódás. Ha úgy érzi, vonzza a nyomatokat, tartsa be a 60-30-10 szabály szem előtt tartva, vagyis a domináns nyomtatás a hely 60% -át foglalhatja el, míg a másodlagos nyomtatás csak 30% -ot, a végső ékezetes nyomtatás pedig csak a tér 10% -át.
Túlterheled a könyvespolcaidat.
Ha otthona polcainak minden négyzetcentiméterét megtölti finomságokkal, könyvekkel és fotókkal, gyakran keveset tesz hozzá az általános esztétikához, és zsúfoltnak érzi a teret. Ez a kortizol, a stresszhormon szintjének növekedéséhez vezethet Társaság a személyiségért és a szociálpszichológiáért. Ölelje át az üres teret, és csak azokat a tárgyakat tartsa kiállítva, amelyeket igazán szeret.
Túl sok nem kényelmes ülést birtokol.
A kényelmetlen ülések egyike az öt legfontosabb dolognak, amelyek visszatartják otthonát Lakásterápia. (Igen, még azt a darabot is az egyetemi évekből, amit szeretsz.) Próbálj frissíteni olyan ülőhelyekre, amelyek nemcsak jól néznek ki, hanem nyugodtnak is érzik magukat, amikor leülsz.
Nem gondolsz arra, hogyan néz ki a szekrényed.
A a California Closets felmérése megállapította, hogy a nők 28% -a a szekrényét tekinti a legfontosabb szervezett térnek. Még akkor is, ha nincs tágas belépője, mint a tervezőnek Monique Lhuillier -éfülke fent, nincs mentség arra, hogy akaratlanul is a padlóra dobja a cipőjét. Fektessen be egy lógó állványba vagy polcba, és soha többé nem fog eszeveszetten időt keresni a másik fekete lakkszivattyú keresésével.
