Christina Anstead a „Christina on the Coast” negyedik epizódjában bemutatja első útját a destruktív élethez

A saját műsor nem azt jelenti, hogy nem kell egy kis időt szánnia önmagára - és Christina Anstead a HGTV -kből Christina a parton ezt túl jól tudja. Lakások felújítása az ügyfelek számára (és az otthonok teljes felfordításaFlip vagy Flop) rendkívül stresszes lehet, ezért döntő fontosságú, hogy egy kis öngondoskodással feltöltődjön minden tépett napból.

Abszolút kedvenc módja a gőz elengedésére, kiderült a ma esti epizódból Christina a parton, kickbox. Christina kedvenc helye? Boxhaus Newport Beachben edzőjével, Andre Husemannel.

"Az, hogy ideiglenes kölcsönzésben vagyok, miközben új vállalkozást indítok, és folytatom a lapozási tevékenységet, valóban kezd stresszelni" - árulta el a tervező. "Próbálom nem hagyni, hogy ez látható legyen, különösen a munkahelyen, ezért általában megpróbálok futni, vagy bokszban a ringben kivenni."

Az aktív élet nagyszerű módja annak, hogy lehűtse magát, és a támogató férj sem árt.

"Hálásan, Hangya szuper támogatást is nyújtott " - mondta Christina. "Segít mindent perspektívába helyezni, és olyan jó váll, amire támaszkodhatok."

Ezt a tartalmat az Instagramból importálják. Előfordulhat, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálhatja, vagy további információkat találhat a webhelyükön.

Christina a gyakorlással és a hangyával való lógás mellett szeret felvételkészítéssel is egészséges maradni. Nem, nem azok felvételek - természetesen egészséges felvételek. Az epizód során Christina és ügyfelei, Missy és Jesse egy -egy lövést lebuktak "A bátor" néven. Van gyömbér, fokhagyma, oregánóolaj, kurkuma és citrom, ami nyilvánvalóan túl fűszeres volt Krisztina.

Christina a parton adás csütörtök este 9 órakor. ET a HGTV -n.

Ezt a tartalmat a (z) {embed-name} domainről importálták. Előfordulhat, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálhatja, vagy további információkat találhat a webhelyükön.

Kövesd House House -t tovább Instagram.

Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.