Dolgok, melyektől meg kell szabadulni

Emelje fel a kezét, ha bűnös, ha valamihez (vagy valakihez) ragaszkodik, annak ellenére, hogy tudja, hogy ez nem érdeke. Mindannyian ott voltunk, de elég. Íme a tételek, amelyeket fel kell dobnia, a szokások, amelyeket fel kell hagynia, és a barátságok, amelyeket érdemes átgondolni, amikor egy új év felé indul:

1. Elektronika, amit évekkel ezelőtt nyugdíjba vonult.

Ahelyett, hogy ragaszkodna az elmúlt három mobiltelefonjához, lépjen az internetre, és adja el pénzért vagy adományozza őket emberek, akiknek nagyobb szükségük van rájuk, mint neked. Mindössze annyit tesznek, hogy eltömítik a tárhelyet, és idővel elöregednek (és ezért elveszítik értéküket).

A másik dolog, amit ki kell dobni? A VHS -szalagok, -kazetták vagy bármely más technológia, amelyre szinte garantálhatja, soha nem fog visszatérni. Az olyan cégek, mint LegacyBox akár digitalizálhatja a régi otthoni filmeket vagy fotóalbumokat, így megőrizheti az emlékeket, de elhagyhatja a rendetlenséget.

2. Könyvek, amelyek port gyűjtenek a polcodon.

Ha Ön Kindle olvasó, akkor ezt meg kell adni. És még ha nem is, akkor nagy valószínűséggel csak érzelmi okokból tartja be a keménykötéseket. De az irodalmi jókedv terjesztésének szellemében adja tovább azokat valaki másnak, aki használni tudja őket, például a szerzőnek és Erica Gerald Mason blogger A következőket tervezi: "Belebújok egy biztató kézzel írt jegyzetbe, és apró ajándékként felajánlom a helyi kórház rákkezelő osztályának."

3. Az Ön energiaszívó készülékei.

Mosogatógépet bámulni 1980 -ból? Ahelyett, hogy pénzt pazarolna az energiaszámlájára, fontolja meg új energiahatékony készülékekbe való befektetést-ezek nagyban befolyásolhatják hosszú távú költségek és jobbak a környezet számára.

4. Kézműves kellékek, amelyeket soha nem fog használni.

Tehát kiderül, hogy a kötött pulóver túl bonyolult a készségekhez (nincs ítélet). De ha még mindig ragaszkodik a fonalhoz, mi vannak tanácsot ad, hogy ellenőrizze magát. Joan Fradella szekrénye tele van kézműves készletekkel, de nem tudta befejezni, de úgy döntött, hogy összepakolja és felajánlja őket: nem tudom folyamatosan tárolni a dolgokat a mosókonyhában és a vendégszekrényben, mert ezek olyan tárgyak, amelyeket nyilván soha nem fogok használni. "Nos mondott.

5. Az addiktív TV a hálószobában.

Teljesen természetes, hogy bekapcsolja a televíziót, amikor belép a szobába - így az összes készülék szar lesz. Még rosszabb? A tanulmányok azt mutatják, hogy azok az emberek, akiknek TV -je van a hálószobájukban nagyobb valószínűséggel vannak alvászavarok. Amíg itt tart, hagyja el az összes technológiát ebben a szent térben - a mesterséges fény kevesebbet eredményez melatonin termelés az agyban (az elalvást elősegítő és alvási ciklust szabályozó vegyszer), vagyis nehezebben szundikálhatsz.

6. A felesleges ágynemű a vendégek számára.

Felejtsd el a ruhásszekrényedet. Idén a radar alatti ágyneműtartóra kell összpontosítania. Lauren Silverman, szakmai szervező és elnöke TÖBB, azt mondja, ügyfelei többségének túl sok lapja van. Az ökölszabálya? Ágyonként csak két teljes készletre van szüksége: "Ezek könnyen tárolhatók kis kukákban vagy cipzáras tokokban az ágyak alatt, amelyekre kijelölték őket." 

Ami a törölközőket illeti, Silverman azt javasolja, hogy néhányat tartson a fürdőszobai mosogató alatt vagy a közelben lévő kosárban - ez felszabadítja a polchelyet az ágyneműtartóban a tisztítószerek és egyéb szükségletek számára.

7. Adóiratai 2008 -tól vagy azelőtt.

Heather Walker, az alapító szerint Funkcionális terek szervezése, 2016 -tól nincs szüksége az összes archivált adóra 2008 előtt (általában véve). Csak helyet foglalnak, és vonzzák a pókhálót. De megjegyzi, hogy mindig jó ötlet a könyvelőjével egyeztetni, mielőtt feldarabolja az adózási dokumentumokat: "Vannak enyhítő körülmények, de ha megkapja a zöld lámpát, hajrá." 

8. A mérgező barátságaid.

Ne hagyja, hogy passzív agresszív vagy kritikus haverja hozzád érjen az új évben. Ez nem csak rossz befektetés a boldogságodba, de a kutatások azt is mutatják, hogy a stresszes társadalmi interakciók hozzájárulhatnak a boldogulás növeléséhez magas vérnyomás kockázata nőkben. Miután megtette a távolságot, Judith Rapley Transformation for Life coach is ajánlja megszabadulni a ruháktól vagy ajándékoktól, amelyeket ezek az egyének adtak, hogy elkerülje a negatív dolgokat emlékek.

9. Bármilyen törött elem, amelyet nem sikerült kijavítania.

Valószínű, hogy nem fogod. Ez Heather Walker, alapítója Funkcionális terek szervezése, nagyon jól tudja: "Lógtam egy gyerekhintán, amely a nyár folyamán megromlott a napsütésben. És miért? Mert azt hittem, hogy valójában veszek egy új feszítőkötelet, és újra szőöm. "Találd ki? Nem tette. Ha a projekt nem izgatja fel azonnal és nem hoz boldogságot, akkor szabadítsa fel - a nyugalma fontosabb.

Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.