8 A szentimentális rendetlenség elhagyásának szabályai

Végül el kell dobni azt a halom katalógust, amely elrejti az étkezőasztalát. megszabadulni a régi fényképektől, kézimunkáktól vagy az élet egyéb ajándéktárgyaitól.

"Minden, ami birtokunkban van, egy időgép" - mondja Christine Kell, a gubanc edzője Tér megszerzése. "Az emberek szeretik újra megnézni a múltat, mert úgy gondolják, hogy ez volt a jobb idő, de ha arra összpontosítunk, ami a hátad mögött nem vagy elég jelen ahhoz, hogy új emlékeket teremts, ami meglehetősen melankolikus maradhat. "

Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan lehet egy kicsit megkönnyíteni az érzelmi elrontást (és végül visszaszerezni egy kis helyet a házban):

1. Kezdje a fürdőszobával.
A fürdőben zsúfolt cuccoknak (mint a keveset használt, jól viselt törülközők gyűjteményének) valószínűleg nincs nagy érzelmi értéke

— és ez a lényeg. "Ez megkönnyíti a szentimentális dolgok tisztázását" - mondja Kell. „Ügyfeleim soha nem gondolják, hogy ki kell mosniuk a fürdőszobát, de azt mondom nekik, humorizáljanak, és nézzék meg, milyen érzés. Segít felismerni, hogy valójában mennyit nem használ. "

2. Átlépheti a tételt anélkül, hogy leállítaná a memóriát.
Sokan ragaszkodnak a családtagok által rájuk hagyott dolgokhoz, még akkor is, ha nincs helyük vagy nem akarják. - Kérdezd meg magadtól, hogy a rokonaid azt akarják, hogy ezek a dolgok nehezítsenek? - mondja Kell. "Ha nem használod, csak rendetlenség. Szerethet és emlékezhet családjára (és még mindig szeretni fogják) anélkül, hogy megtartaná dolgait. "Ígérjük!

3. Keresse meg a lezárást úgy, hogy megadja az objektumnak az utolsó hurrát.
"Utoljára felöltöttem a báli ruhámat, lefényképeztem és megosztottam a Facebookon" - mondja Kell. "Az emberek nevettek és kommentáltak, és ez megkönnyítette a ruhától való megszabadulást - mert valójában minden a kapcsolataidról és az emlékek megosztásáról szól."

4. Mindennek, ami a birtokában van, jól kell éreznie magát.
Ez nyilvánvalónak tűnik, de a dolgok bonyolulttá válnak, ha érzelgős tárgyakról van szó.

"Volt egy ügyfelem, aki vezette kései anyja naplóit, és amikor depressziós vagy dühös lett, dátumokat keresett, hogy megtudja, fontosak -e bizonyos napok az anyjának ” - mondja Kell. - Néha odament a dobozhoz, és zokogott. Azt mondtam neki: "Nem így akarod, hogy a cuccaid és az otthonod éreztesse magát!" Végül sikerült megszabadulnia a folyóiratoktól. "

5. Megtarthatja a legjobbat - ha feldobja a többit.
Ahelyett, hogy dobozokba gyűjtené a tárgyakat, mutasson ki néhány darabot egy benőtt gyűjteményből, hogy kielégítse érzelmi oldalát. Kellnek volt egy ügyfele, aki művészetet készített a bélyeggyűjteményéből, és egy másik, aki gyöngyöket vett le a menyasszonyi ruhájából, és varrta őket egy másik ruhára. "Most élőlények, és nem csak holt energiák" - mondja.

6. Ismerje fel, mi az igazán értelmes, és mi csak a cucc.
Gondolhatod, hogy kincsként éled el a születésnapi kártyát a nagymamádtól, de fontold meg újra. Kézzel készített alkotás, szívhez szóló jegyzettel? Vagy ez egy általános dollárbolt-kártya, amelynek alján a neve van feltüntetve? Ha az utóbbiról van szó, akkor az elszámolás szabadsága nagymértékben felülmúlja azt az örömöt, amelyet a megőrzése okoz (olvass: nincs).

"Gondoljon egy egész fényképtekercsre" - mondja Kell. "A legtöbbjük homályos, vagy utálod, hogyan nézel ki bennük, ezért nem kell rosszul érezned magad, ha feldobod őket. Csak azokat tartsa meg, amelyek hozzájárulnak az emlékezethez. "

Ugyanezt a taktikát alkalmazza a babaruhák vagy a gyerekek játékainak lerakásakor. „Volt egy ügyfelem, aki elsőszülött játékait megmentette a második fiának, de egyáltalán nem érdekelte őket. Ez a jelzés - hogy a tárgyak már nem szolgálnak téged - elegendő ok arra, hogy rendben érezd magad a dolgok megszabadulásától. "

7. Emlékeinek digitalizálása tompíthatja az ütést.
Teljesen ésszerű, hogy lehet, hogy nem szeretne részt venni a mesterképzésben (de feldobni a haszontalan osztálytermi jegyzeteket) vagy a régi szerelmes leveleket (amíg nem tartják vissza a jelenlegi kapcsolatot). A digitális szkennerek varázslatának köszönhetően azonban nem kell zsúfolni az alagsort. Mentse el a merevlemezén vagy olyan fájlmegosztó szolgáltatásban, mint a Dropbox, a tartalmat, amellyel egyszerűen nem bírja elválni, és foglalja vissza a helyet.

8. Legyen ez az új mantrád.
"Szeretem ezt az idézetet:" Az istálló leégett, most látom a holdat " - mondja Kell. Emlékeztesse magát arra, hogy az emlékeket és örökségeket nem dobja oldalra - lélegeztető teret teremt az áramában az élet, megszabadulva a túlsúlytól, és felismerve, hogy a legfontosabb most történik - nem egy dobozban padlás.

MONDJA MI: Mi a trükkje a nehéz dolgok megdöntéséhez?

További szervezési tippek:
• 10 Smart Resolutions Pro szervező• 14 Géniusz kettős feladatok szervező ötlete• Egy rendetlen kamra elbűvölő átalakítást kap

Fotók: Getty

Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.