Britek edzésbiztos kertek az Egyesült Királyság kánikulájának köszönhetően-Kertészeti trendek a nyárra

A fitneszrajongók a tavaszi kánikulát használják az újjáélesztéshez kertek és végezze el kedvenc gyakorlatait a szabadban, a napimádók 59 százaléka elismerte, hogy a meleg időjárásnak köszönhetően a szabadban végez edzéseket.

Új kutatás a kertben és a télikertben Alfresia.co.uk felfedte, hogy talán meglepő módon a foci a kert legnépszerűbb gyakorlata, és az emberek 78 százaléka élvezi, majd a súlyok.

Kicsit nem csak nagy intenzitású és ellenállásos edzéseket veszünk kint, csaknem a felét (45 per cent) a britek azt mondják, hogy nyugodtabb testmozgási formákat ölelnek fel, beleértve a napsütötte pilatest és jóga.

Nic Jones, az Alfresia.co.uk digitális részlegének vezetője azt mondta: „A szabadban végzett testmozgás nagyszerű módja annak, hogy felszívja magát a szükséges D-vitamin, miközben sok fényt és friss levegőt kap, hogy megkapja ezeket az endorfinokat folyó.

"Még azok is, akiknek kisebb szabadtéri tereik vannak, például egy egyszerű terasz vagy erkély, befektethetnek egy fitneszszőnyegbe, és elvégezhetik a reggeli nyújtást ülés vagy gyors kardioóra az irodában töltött nap után - a lehetőségek száma végtelen, és garantáltan sokkal jobban fogja érezni magát. '

A kutatás azután következik, hogy a kertészeti központok rekordszámú növényértékesítésről számoltak be a májusi kánikula idején. Alapján Az őrző, a kaktuszok és a pozsgás növények a legkedveltebb növények azoknak a vásárlóknak, akik nyárra szeretnék feldobni kültéri tereiket. A robotfűnyírók eladásai is 75 százalékkal nőttek a tavalyi évhez képest John Lewis -nél, ami arra utal, hogy sokan keresik a kertjük karbantartásának egyszerű módjait.

---

Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.