Elegáns hálószobadíszítési ötletek (IS!) Jobb éjszakai alvást biztosítanak

„Tartsa a rendetlenséget az éjjeliszekrényén” - mondja Brad Ford Brad Ford ID Inc.. - Örökre emlékeztet arra, hogy mit kell tennie, vigyáznia rá, és egyáltalán nem nyugtat. Ez az első hely, amelyet minden este és minden reggel megnéz. Ez majdnem olyan, mint egy metafora arról, hogyan éli az életét.

"Ha megpróbálja guberálni a szobáját, és a lehető legcsendesebb legyen, az egész fal kárpitozása segít az ágy mögött" - mondja Jeff Andrews Jeff Andrews-Design "Kényelmes felületet is létrehoz, amelyre támaszkodhat, amikor Ön is ágyban van."

„A pamut lélegzik, és ez fontos, ha ágyneműről beszélünk” - mondja Elaine Griffin Elaine Griffin belsőépítészet. „A hűvös környezet ideális az alváshoz, hogy elérje, hogy 100 százalékban természetes szálakra van szüksége, és a ropogós, hűvös lapokhoz a pamut a király. Az extra kényelem érdekében nyomja meg és keményítse le a lepedőit, fantasztikusan fogják érezni magukat.

- Szeretem egyszerűen felöltöztetni az ágyamat, hogy kezelhető legyen. Úgy gondolom, hogy a legjobb módja az, ha az ágyadat kezded. Ez egy módja annak, hogy tisztelje magát és rituális érzést adjon magának, és nincs semmi olyan, mint a nap végén bevetni az ágyat ” - mondja Jon Call

„A legtöbb ember csak a szoba színére gondol, de gondolnia kell a hálószobájában lévő alkotásokra is” - mondja Ford. „A pihentető környezet érdekében válasszon olyan műalkotást, amely nem túl elfoglalt vagy megrendítő, és könnyű a szemnek. Ez még a megjelenítésre is kiterjed. '

„Ha szeret a hálószobában lógni, hozzon létre egy külön ülősarkot” - mondja Andrews. "Így az agy társítja az ágyat az alvással, ahelyett, hogy olvasna, dolgozna vagy tévézne."

„A legtöbb ember számára a jó éjszakai alváshoz elengedni kell a fényt” - mondja Griffin. 'A legjobb, ha az ablakkezelések kétrétegűek. Megvannak a függönyök, aztán van valami az ablakdobozban, ami segít szabályozni a fényt és a magánéletet.

'Helyezze el az összes médiáját, például az iPad -eket, telefonokat és távirányítókat egy fiókban, a vezetékeket rejtve. Az éjjeliszekrény tetején egy üvegdarab megvédi a felületet a kiömléstől, ha egy pohár vizet tart az ágy mellett. Mélyen alszol, tudván, hogy nem kell felkelned az éjszaka közepén ahhoz, hogy felkelj, igyál egy italt vagy reggel vízgyűrűkkel foglalkozz - mondja Andrews.

„Ha nagyon érzékeny a külső zajokra, amelyek felébresztenek, próbálja ki a zajcsökkentő ablakokat, ez majdnem olyan, mint egy képernyő, amelyet a külső ablak fölé helyezne. Valóban csökkentik az utcai hangokat ” - mondja Ford.

- Az éjjeliszekrényt megfelelő olvasólámpákkal kell felöltöztetni. Szeretem a falra szerelt változatot vagy a lámpát, mert több ingatlant ad az éjjeliszekrényen. Az éjjeli lámpákat tompítóra is helyezem, mivel az alacsonyabb megvilágításhoz való alkalmazkodás elősegíti a test alvásra való felkészülését ” - mondja Call.

„Ha a mobiltelefonját riasztásként szeretné használni, tompítsa a kijelzőt” - mondja Griffin. - Ugyanez a helyzet a digitális ébresztőóráddal. Ha olyan TV van a szobában, amelyen kevés fény van, akkor ők is fel tudnak tartani. Fedje le a szabálytalankodó digitális fényeket fekete elektromos szalaggal, mert a fény, akár tudja, akár nem, ébren tart.

„Úgy helyezze el az ágyat, hogy a legértelmesebb legyen, ne csak vizuálisan, hanem azt is, hogyan érzi magát, amikor benne van” - mondja Ford. - Mindig azt mondom, hogy szeretem látni az ágy lábát, amikor belép a szobába. Ha az ágy helyzete nem megfelelő, vagy ha egy sarokba tolja az ágyat, akkor nem lesz kényelmes, ha valakinek fel kell szállnia és ki kell szállnia az ágyból.