Hogyan segít az intelligens izzó ütemezése abban, hogy felkeljek az ágyból

instagram viewer

Ezen az oldalon minden elemet a House Beautiful szerkesztője választott ki. Bizonyos tételekért jutalékot kaphatunk, amelyeket úgy dönt, hogy megveszi.

Vallomás: krónikus szundi gombnyomó vagyok. Próbáltam ébresztőket beállítani több eszközön, kényszerítve magam, hogy felálljak, hogy kikapcsoljam az ébresztőt, különféle alvás alkalmazásokat, és az ébresztést a kelleténél korábban állítom fel abban a reményben, hogy ki tudom csapni magam az ágyból idő. Spoiler -figyelmeztetés: egyik sem működött, és reggel felkelni az ágyból anélkül, hogy elég szundit érne el hogy elveszítsem a számolást, mielőtt végül álmos ködös érzésben bemásznék a nappalimba szinte lehetetlen. De végül rájöttem - és a válasz a plafonomon volt, és egész idő alatt fölöttem lógott. Ami a reggeleimet mentette, valójában az okos izzó volt a hálószobámban.

TP-Link Kasa Smart WiFi LED izzó

amazonamazon.com

$78.85

VÁSÁROLJ MOST

Az egyetlen dolog, amire szüksége van ahhoz, hogy ez a trükk működjön? Az Ön által választott intelligens izzó (és potenciálisan a beállítás központja, ha a kiválasztott izzónak szüksége van rá), WiFi kapcsolat és okostelefon. Személy szerint én a TP-Link Kasa intelligens izzót használom, amely nem igényel elosztót-mindössze annyit kell tennie, hogy lecseréli a szokásos izzót, letölti az alkalmazást, és követi a beállítási utasításokat. Kompatibilis az olyan asszisztensekkel, mint a

insta stories
Amazon Alexa és a Google asszisztens, de valójában nincs is szüksége erre - bár mondom, megkérem Alexát, hogy éjszaka kapcsolja le a villanyt, ahelyett, hogy felállna, hogy elfordítsa a kapcsolót akarat hogy mindenhatónak érezd magad.

Most az igazi varázslat: Az intelligens izzómnak van ütemezési lehetősége, ami azt jelenti, hogy beállíthatja a lámpákat kapcsolja be vagy bármikor, a hét bármelyik napján, és bármilyen fényerő mellett jobban szeret. Ha már tudja, hogy mikor akar felkelni, és beállította az ébresztőt, akkor visszaléphet a világítási ütemtervével. Beállítottam az enyémet, hogy a leghalványabb beállításon (1 százalék) kapcsoljon be, majd onnan állítottam be őket fokozatosan világosodni növekvő időközönként 5 percenként körülbelül 30 percig az ébresztésig kialszik. Tehát, ha 6: 30 -kor ébredek, reggel 6 óra körül kezdem ütemezni a fényeimet. Általában két riasztást állítok be néhány percre a fent említett szundi-tolás miatt, ezért úgy állítottam be, hogy ne legyen túl világos (70 százalék) az elsőhöz, majd a teljes fényerő a másodikhoz, hogy a szemem beállíthasson jobb. Eleinte kissé bosszantó feladat, hiszen minden egyes világosabb intervallumhoz egyéni időket kell beállítani, de ha minden nap ugyanabban az időben ébred, egyszerűen beállíthatja egyszer, kiválaszthatja a napjait, és onnan elfelejtheti.

Szöveg, betűtípus, vonal, képernyőkép, kör, ikon,
Nézd meg, hogy néz ki az intelligens izzórendem.

Brittney Morgan

Lényegében ugyanúgy működik a napkelte ébresztőóra a test cirkadián ritmusába játszik, és utánozza a napfelkeltét, hogy finoman felébresszen. Vásárolhat napkelte ébresztőórát, de ez a trükk lehetővé teszi, hogy ugyanazt a hatást érje el külön eszköz vásárlása nélkül - ha már rendelkezik intelligens izzóval, ezt most megteheti, és ha nincs, egyszerűen behelyezheti a meglévő lámpába vagy lámpába szerelvény.

Azt tapasztaltam, hogy amikor ezt teszem - még akkor is, ha a nap még nem kezdett felkelni, és kint még sötét van -, sokkal könnyebb felkelni. Egy szundi lövésre kaptam magam, szemben azzal a maroknyival, amelyet még nyomon sem tudtam követni, és sokkal kevésbé érzem magam álmosnak, amikor felébredek.

Ezt a tartalmat a (z) {embed-name} domainről importálták. Előfordulhat, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálhatja, vagy további információkat találhat a webhelyükön.

Ha még nem rendelkezik intelligens izzóval, akkor ezek az Amazonon népszerűek megteszik a trükköt - mindegyik szabályozható és ütemezési lehetőségekkel rendelkezik, így pillanatok alatt fel kell emelkednie és ragyognia kell.

eufy Lumos fehér, fényerősíthető intelligens izzó, Anker

eufy Lumos fehér, fényerősíthető intelligens izzó, Anker

amazon

VÁSÁROLJ MOST
Philips Hue fehér, fényerőszabályozható LED intelligens izzó, 4 csomag

Philips Hue fehér, fényerőszabályozható LED intelligens izzó, 4 csomag

amazon

VÁSÁROLJ MOST
Element Classic by Sengled Soft White Smart LED izzó

Element Classic by Sengled Soft White Smart LED izzó

amazon

$9.99

VÁSÁROLJ MOST
SYLVANIA sötétíthető fehér intelligens LED -es izzó

SYLVANIA sötétíthető fehér intelligens LED -es izzó

amazon
$12.49

5,08 USD (59% kedvezmény)

VÁSÁROLJ MOST

Kövesd House House -t tovább Instagram.

Brittney MorganPiacszerkesztő, House BeautifulBrittney Morgan egy jeles szárazföldi sellő és egy Szűz, aki hajlamos a kézművességre, a vörös rúzsra és a túl sok párna vásárlására.

Ezt a tartalmat harmadik fél hozza létre és karbantartja, és importálja erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni e -mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat talál a piano.io oldalon.