Lakukan Detoks Digital

"Mencabut kabel di rumah adalah tantangan yang pasti ketika Anda terbiasa terhubung, 24/7," aku Randi Zuckerberg — saudara perempuan Mark Zuckerberg — dan mantan direktur pemasaran Facebook. Sekarang, pendiri Zuckerberg Media yang berusia 31 tahun telah merilis dua buku baru, "Dot Complicated," tentang istirahat dari teknologi, dan "Dot," judul anak-anak untuk generasi layar sentuh. Kami bertemu dengannya di acara PayPal dan eBay Now di New York, dan memintanya untuk membagikan beberapa tip favoritnya untuk mengisi ulang dan menghubungkan kembali — tepat pada waktunya untuk pertemuan keluarga liburan juga.

Cara Memutuskan Sambungan Secara Digital:

1. Ambil Sabat Digital
"Seminggu sekali, buat blok waktu yang Anda dedikasikan untuk berkumpul dengan keluarga atau teman Anda - tidak ada gangguan dari teknologi yang diizinkan."

2. Buat Penjara Ponsel
"Ini bisa menjadi aktivitas kelompok yang menyenangkan: Kunci ponsel untuk waktu yang ditentukan, seperti 20 menit atau satu jam. Tidak ada yang dapat mengakses teleponnya sampai penghitung waktu mati. Ini sangat berguna saat Anda berkumpul di sekitar meja makan liburan atau saat Anda membuka bungkus kado, dan Anda tidak ingin semua orang terkubur di ponsel mereka."

3. Jaga Kamar Tidur Bebas Ponsel
"Ini membantu Anda mendapatkan tidur malam yang lebih baik, dan membantu Anda terhubung dengan pasangan Anda. Itu hanya aturan kualitas hidup yang baik."

Apa tips Anda untuk mencabut kabel di rumah? Beritahu kami di bawah ini!

Plus:

Kamar Tidur Desainer Cantik >>
Aplikasi Terbaik untuk Melakukan e-Vacation>>
10 Rangkaian Bunga Cantik dan Mudah Dilakukan >>
Alat Warna Cat Kamar-demi-Kamar >>

Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.