Cara menikmati Natal tanpa stres di musim perayaan ini

Tekanan untuk memiliki musim perayaan yang sempurna membuat kita semua stres – inilah cara membuatnya berjalan lebih lancar

Harus mengadakan pertunjukan untuk teman dan keluarga saat Natal menciptakan 'kecemasan status', menurut Dr Helen Powell, dosen utama studi psikososial di University of East London. 'Ini adalah kekhawatiran bahwa jika semuanya tidak sesuai dengan gambar dekorasi yang sempurna dan makanan pesta, entah bagaimana kami telah gagal.'

Mengatur rumah Anda, belanja dan menu sejauh mungkin akan membantu mengurangi kecemasan ini, dan memungkinkan Anda untuk menikmati Natal yang santai dan bebas stres. Mulailah dengan membersihkan semua laci dan lemari Anda untuk memberi ruang bagi pembelian Natal – Anda mungkin menemukan barang baru atau tidak terpakai yang Anda lupakan yang mungkin cocok untuk hadiah.

'Membeli pernak-pernik baru setiap tahun mahal dan membuang-buang sumber daya,' kata ahli decluttering Rachel Papworth dari

Hijau dan Rapi. 'Jika Anda mengisi ulang, pilih dekorasi tahan lama yang tidak akan ketinggalan zaman.'

Ahli penimbunan Cherry Rudge dari merah pelangi mengatakan bahwa memilah penyimpanan Anda untuk Natal adalah cara yang bagus untuk mulai lebih teratur secara umum. 'Membagi loteng menjadi zona yang berbeda akan membantu Anda melacak di mana barang-barang disimpan,' katanya. 'Sertakan zona Natal dan bagi lagi menjadi area untuk kertas kado, satu lagi untuk hadiah, satu lagi untuk kartu, dan seterusnya.'

Rapi: 5 tips untuk rumah Anda

* Beri jalan untuk makanan meriah dan hemat uang dengan menggunakan kaleng, stoples, dan makanan beku. Anda juga dapat memasak dan membekukan hidangan sekarang untuk mengurangi tekanan di kemudian hari.

*Sumbangkan dekorasi yang tidak diinginkan ke sekolah atau pusat komunitas setempat.

*Periksa kartu dan kertas kado apa yang tersisa dari tahun-tahun sebelumnya dan pertimbangkan untuk mendaur ulangnya dengan membuatnya menjadi label hadiah.

*Bersiaplah untuk tamu dengan mengosongkan lemari pakaian dan membersihkan kolong tempat tidur, memberikan pakaian dan sepatu yang kekecilan atau seprai dan handuk untuk tujuan baik favorit Anda.

*Buat folder di email Anda untuk menyimpan semua detail pesanan/pengiriman/pengembalian, dan alihkan email ke sana segera setelah mereka tiba. Simpan kwitansi kertas dan catatan pengiriman dalam satu folder karton.

Dari: Majalah House Beautiful

Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.