11 Tanaman, Bunga, dan Herbal yang Melawan Kesedihan
Ramuan kuliner favorit ini meningkatkan suasana hati (seperti meningkatkan resep). Efek positif berasal dari linalool, senyawa yang ditemukan di tanaman yang berkontribusi pada aromanya yang lezat.
BELI SEKARANG
Kit Pemula Biji Kemangi, $2,99, Amazon
Rona kaya mereka ceria seperti itu, tetapi aroma lembut dari tanaman geranium (yang mirip dengan mawar) telah dianggap mempromosikan ketenangan pikiran.
BELI SEKARANG
Tanaman Geranium, $13,47, Amazon
Aroma Lavender telah lama dipikirkan meredakan perasaan cemas. Anda bisa menyalakan lilin beraroma, tetapi tidak ada yang sebanding dengan yang asli.
BELI SEKARANG
Tanaman Lavender, $12,45, Amazon
Seperti ivy, tanaman ini sangat baik dalam menyaring udara, menghilangkan hingga 1863 racun per jam. Itu pasti sesuatu yang dapat membantu memberi Anda ketenangan pikiran.
BELI SEKARANG
Tanaman Pakis Boston, $30,35, Amazon
Ini belum tentu berhenti untuk mencium bunga mawar — sungguh, ini tentang berhenti untuk Lihat mereka. Sebuah studi di Jurnal Antropologi Fisiologis menemukan bahwa pekerja kantoran yang melihat bunga mawar merasa lebih rileks dan nyaman.
BELI SEKARANG
tanaman mawar parfait ceri, $12,88, Amazon
Menghabiskan banyak waktu di dalam ruangan? Bawa tanaman elegan ini bersama Anda. Bunga lili perdamaian menghilangkan jamur dari udara, bertindak sebagai pembersih udara organik.
BELI SEKARANG
tanaman lily perdamaian, $15,95, Amazon
Anggrek bermekaran sepanjang tahun, memberi Anda sentuhan warna yang meningkatkan suasana hati bahkan selama hari-hari paling suram di musim dingin. Plus, Praktisi Feng Shui suka menggunakan bunga anggrek saat meningkatkan energi positif dalam sebuah ruangan.
BELI SEKARANG
Anggrek Phalaenopsis ungu, $34,99, Amazon
Secara historis, rosemary telah melambangkan segalanya dari mengingat kedamaian batin, yang mungkin ada hubungannya dengan aroma mempesona dari jarumnya.
BELI SEKARANG
tanaman rosemary,$12,88, Amazon
Sebuah studi oleh ahli taman David Domoney menemukan bahwa orang-orang sangat menyukai Lily of the Valley sebagai tanaman yang meningkatkan suasana hati, terutama karena mereka mengaitkan bunga yang harum dengan kenangan indah.
BELI SEKARANG
Lily Of The Valley Bulbs, $6,99, Amazon
