Studi Mayo Clinic Menemukan Memiliki Anjing Membantu Meningkatkan Kesehatan Jantung dan Suasana Hati

Anjing: Menggemaskan, cerdas, penuh kasih—dan bermanfaat bagi hati Anda. Teman terbaik manusia sudah cukup dicintai untuk memilikinya sendiri hari Nasional—sekarang, untuk menambahkan ceri di atasnya, a studi baru telah menemukan bahwa anjing kecil sebenarnya bagus untuk kesehatan jantung dan suasana hati Anda secara keseluruhan.

NS belajar, dijalankan oleh Mayo Clinic yang bergengsi, meneliti hubungan antara kepemilikan anjing dan kesehatan jantung dengan mengamati 1.769 orang tinggal di Brno, Republik Ceko. Dari subjek—tidak ada yang memiliki riwayat penyakit jantung—42 persen memiliki hewan peliharaan dan, lebih khusus lagi, 24 persen memiliki anjing.

Dr Francisco Lopez-Jimenez, ahli jantung Mayo Clinic, menemukan bahwa pemilik anjing lebih cenderung berolahraga secara teratur, makan lebih sehat, dan memiliki kadar gula darah yang lebih baik. "Apa yang kami temukan adalah mereka yang memiliki hewan peliharaan, terutama anjing, lebih sehat dari sudut pandang kardiovaskular,"

dia berkata.

Konten ini diimpor dari Instagram. Anda mungkin dapat menemukan konten yang sama dalam format lain, atau Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut, di situs web mereka.

Seekor anjing yang aktif secara tidak sengaja akan membuat pemiliknya berolahraga, berkat jalan-jalan yang teratur di sekitar lingkungan dan waktu bermainnya. Dengan olahraga bagian dari rutinitas seseorang, kesehatan jantung meningkat sebagai hasil dari memiliki berat badan yang sehat dan kadar glukosa yang seimbang.

Studi ini juga menemukan bahwa anjing membantu meningkatkan kesehatan mental dan semangat pemiliknya. “Anjing hampir secara universal memiliki ciri-ciri kesetiaan, cinta, sikap ceria, hidup di saat ini, dan mengekspresikan kasih sayang,” kata Dr. Lopez-Jimenez.

Dengan ditemani sahabat berbulu Anda, Anda pasti akan merasa kurang kesepian, pada gilirannya mengurangi risiko serangan jantung. Ini adalah win-win-win dalam buku kami, dan mungkin alasan yang bagus untuk, mengadopsi anak anjing lain!

---

Ikuti House Beautiful di Instagram.

Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.