11 Tips Mudah Untuk Menciptakan Rumah Yang Tenang dan Damai

Bagaimana perasaan Anda ketika Anda masuk ke rumah Anda? Senang? Tenang? Kewalahan dengan daftar 'yang harus dilakukan'? Di dunia yang sibuk saat ini, stres selalu hadir, tetapi rumah Anda seharusnya tidak berkontribusi padanya. "Rumah Anda memelihara dan mendukung Anda atau menghabiskan energi Anda dan membuat Anda kelelahan," kata desainer interior, pakar hidup sadar dan pendiri dan CEO Rumah dan Gaya Hidup Harmoni, Christa O'Leary. "Di dunia yang hingar-bingar saat ini, lebih penting dari sebelumnya untuk menciptakan ruang yang tenang dan damai yang memungkinkan Anda untuk mengisi ulang."

Dalam buku barunya, Home In Harmony - Merancang Kehidupan yang Terinspirasi, keluar hari ini dari Hay House, O'Leary menggunakan pengetahuannya tentang desain, psikologi, dan kehidupan hijau untuk membantu pembaca melepaskan gaya hidup beracun mereka dan mengubah rumah mereka menjadi ruang santai dan, pada gilirannya, hidup lebih bahagia kehidupan.

Di bawah ini ia membagikan beberapa solusi sederhananya untuk menciptakan tempat perlindungan Anda sendiri:

1. Semua kamar penting: Bahkan yang terabaikan atau tidak diperhatikan. Baik itu ruang yang belum selesai Anda dekorasi atau tempat berkumpulnya keluarga, seringkali terasa lebih mudah untuk menutup pintu di kamar-kamar ini dan menanganinya di lain hari. Sayangnya, mereka membebani alam bawah sadar Anda dan menguras energi Anda—mereka pada dasarnya adalah tugas yang belum terselesaikan. Ciptakan keharmonisan rumah dengan membuat setiap ruang di rumah Anda terinspirasi.

2. Taklukkan Kekacauan: Kekacauan menghasilkan kekacauan fisik dan ketidaksadaran. Tidak hanya itu dapat membuat Anda berebut untuk menemukan kunci saat Anda berlari keluar pintu tetapi juga dapat membebani Anda bahkan ketika Anda sedang duduk di meja Anda sejauh 20 mil. Letakkan rencana di tempatnya. Apakah itu siap untuk meledak dari balik pintu lemari atau tumpukan kertas di atas meja ruang makan, inilah saatnya untuk menangani tugas dan menjinakkan ketegangan yang diciptakannya.

3. Warna: Warna mempengaruhi Anda pada tingkat emosional, psikologis dan fisik. Penelitian telah menunjukkan bahwa warna dapat mengubah suhu tubuh dan nafsu makan. Ini dapat memengaruhi suasana hati atau tingkat energi Anda. Mulailah menyadari bagaimana perbedaan warna memengaruhi Anda sebelum menentukan rona apa untuk mengecat dinding Anda.

4. Hapus Mojo Buruk: Pengalaman yang Anda miliki dalam hidup Anda tergantung dari dinding atau duduk di rak rumah Anda. Anda mungkin memiliki kenangan yang terkait dengan sofa atau gambar di dinding. Ketika asosiasi negatif, pengingat ini dapat menguras Anda. Waspadai barang-barang di rumah Anda yang berhubungan dengan perasaan yang tidak diinginkan. Dengan menghapus "mojo buruk" ini, Anda akan selangkah lebih dekat untuk menciptakan ruang yang tenang.

5. Lingkungan positif: Begitu Anda mendapatkan kesadaran akan kenangan yang membentuk rumah Anda, perhatikan barang-barang yang membuat Anda tersenyum. Mulailah menambahkan item dari perjalanan menyenangkan yang akan mengingatkan Anda tentang masa-masa indah dan orang-orang yang membangkitkan semangat. Barang-barang ini akan memberi Anda dorongan dan pengasuhan serta menginspirasi Anda saat Anda melewati rumah dan kehidupan Anda.

6. Slogan Tempat Suci: Putuskan kualitas, karakteristik, dan suasana apa yang ingin Anda ciptakan dan beri nama—inilah "Slogan Suaka" Anda. Kita masing-masing memiliki kebutuhan unik yang dapat didukung oleh lingkungan kita untuk memenuhinya; mulai menentukan bagaimana lingkungan Anda dapat mendukung Anda. Tempatkan slogan ini di tempat yang akan berfungsi sebagai pengingat harian untuk membantu Anda tetap fokus pada kehidupan dan rumah ideal Anda.

7. Memelihara Alam: Secara bawaan sebagai manusia, kita dirancang untuk menghargai keindahan alam di sekitar kita. Ini terutama benar di alam. Dengan memasukkan unsur-unsur alam ke dalam ruang Anda, Anda memberi makan kerinduan intrinsik jauh di dalam diri Anda yang menumbuhkan rasa ketenangan dan kedamaian batin. Bawalah mangkuk kayu, air mancur, atau biji ek untuk mendorong ruang ketenangan.

8. Tenaga Pabrik: Tanaman penting karena berbagai alasan saat mendesain rumah restoratif. Tidak hanya sebagai cara tambahan untuk membawa alam ke dalam rumah Anda, ini juga membantu membersihkan dan mengoksigenasi kembali udara dalam ruangan. Memasukkan tanaman ke dalam desain Anda akan membantu menghilangkan gas beracun dari banyak produk yang memberi Anda napas lega yang tenang.

9. Selamat Datang Windows: Kita hidup dalam sup beracun yang dapat menciptakan ketidakharmonisan dan penyakit. Sayangnya udara yang terperangkap di dalam rumah Anda berkali-kali lebih beracun daripada udara di luar ruangan. Buka jendela Anda setiap hari dan ingatlah untuk menarik napas dalam-dalam.

10. Zona Teknologi: Mengalokasikan ruang untuk bermain, beristirahat, dan bekerja akan membantu Anda secara tidak sadar berpindah dari satu aktivitas ke aktivitas lainnya dengan mudah dan anggun. Rancang tata letak di dalam rumah Anda dengan area khusus untuk berbagai aktivitas. Ini menciptakan isyarat otomatis ke alam bawah sadar Anda yang memberi tahu Anda bahwa inilah saatnya untuk aktivitas tertentu. Ini akan membantu membangun ruang yang mendukung keseimbangan dan harmoni.

11. Mengambil tindakan: Sangat mudah untuk menjadi kewalahan dengan hal-hal yang harus dilakukan dalam kehidupan sehari-hari di dunia modern. Menambahkan barang-barang yang perlu diselesaikan di sekitar rumah Anda bisa melelahkan. Luangkan waktu sejenak untuk merenungkan seperti apa rumah dan kehidupan yang Anda inginkan dan mulailah dengan mengambil langkah-langkah kecil setiap hari untuk menciptakan rumah yang tenang dan damai. Ingatlah bahwa langkah-langkah kecil akan membawa Anda lebih dekat ke tujuan Anda daripada tidak bertindak.

Artikel ini awalnya muncul di Beranda. com.

Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.