10 Fakta Buruk Tentang Kamar Tidur Anda

Bagaimana jika kami memberi tahu Anda bahwa tempat yang Anda habiskan sekitar sepertiga dari hidup Anda dipenuhi kuman, bakteri, dan tungau debu? Yuck, benar. Sayangnya, beberapa kebusukan tidak dapat dihindari, tetapi itu tidak berarti bahwa sedikit pembersihan tidak ada salahnya. Ini adalah kebenaran kotor tentang tempat perlindungan malam Anda dan bagaimana mencoba menyingkirkannya dari kamar Anda (walaupun hanya sementara).

1. Anda tidur dengan 1,5 juta tungau debu setiap malam.

Jika ini fakta memberi Anda heebie-jeebies, kami punya kabar baik: Carolyn Forte, direktur Lap Pembersihan di Institut Rumah Tangga yang Baik, kata melemparmu seperai kembali ketika Anda bangun di pagi hari untuk memungkinkan uap air menguap dan mengeluarkan semuanya mungkin mengurangi jumlah ini.

2. Karpet mengandung 4.000 kali lebih banyak bakteri daripada toilet Anda.

Eek. Cobalah untuk tidak memikirkan hal ini pada saat Anda menjejakkan kaki di permadani Anda di malam hari. Untuk merawat permukaan mewah ini, Forte merekomendasikan untuk menyedot debunya sekali setiap minggu untuk mencegah penumpukan: "Jika Anda tidak menyedot debu, kotoran berat akan masuk ke dalam dan debu ringan berada di atasnya," katanya.

3. Dan ponsel Anda juga lebih kotor dari singgasana porselen Anda.

Ya, hal Anda letakkan di wajah Anda, di bawah bantal Anda (meskipun Anda tidak harus!) dan beristirahat di nakas Anda. Untuk membunuh kuman, Forte merekomendasikan untuk menggunakan lap alkohol setiap beberapa hari: "Beli sekotak yang dikemas secara individual dan simpan beberapa di dompet atau mobil Anda."

4. Bantal mengumpulkan banyak tungau debu dan kulit mati selama bertahun-tahun.

Sebenarnya, bantal 10 ons akan berlipat ganda dalam tiga tahun berkat koleksi hal-hal indah ini. Salah satu cara untuk merawat bantal adalah dengan meletakkannya di dalam mesin cuci secara teratur dan melempar mereka jika setelah dilipat menjadi dua, mereka tidak kembali ke bentuk semula.

5. Sayangnya, tempat tidur Anda juga mengumpulkan banyak tungau.

Berdasarkan Mimpi (seorang spesialis kasur Inggris), kasur berusia delapan tahun mengandung lebih dari 10 pon sel kulit mati. Untuk membersihkan kasur Anda, Forte merekomendasikan untuk menggunakan alat pelapis pada penyedot debu Anda untuk melewati bagian atas, samping, dan sebanyak mungkin pegas kotak yang dapat Anda akses.

6. Piyama Anda mungkin mengandung bakteri jahat.

Setidaknya, jika Anda seperti kebanyakan dari kita. Sebuah survei oleh perusahaan kasur Ergoflex menemukan bahwa rata-rata wanita memakai piyama mereka selama 17 malam berturut-turut. Karena Anda berganti kulit dengan kecepatan tinggi, sel-sel ini dapat menampung mikroorganisme dan bakteri tertentu, seperti staphylococcus (eek!). Untuk menghindari ini, Forte merekomendasikan mencuci pakaian malammu setiap tiga hari.

7. Orang menghasilkan 26 galon keringat di tempat tidur setiap tahun.

Yang mana di ruangan dengan kelembaban tinggi adalah “media kultur jamur ideal” — dan, bagi kami, meneriakkan "bau". Untuk melawan bau, Forte merekomendasikan untuk menyemprot kasur dan pegas kotak Anda dengan semprotan, seperti Lysol. Aman digunakan pada kain dan membunuh bakteri penyebab bau.

8. Kosmetik lama mengandung tingkat bakteri yang tidak aman.

Ilmuwan dari Universitas Metropolitan London produk yang diuji yang melewati masa jayanya dan menemukan jejak bakteri berbahaya di empat dari lima — yang merupakan alasan lain untuk memastikan Anda membuangnya setelah mereka kedaluwarsa.

9. Virus dapat hidup di pegangan hingga 48 jam.

Artinya, jika seseorang sakit di rumah Anda, Anda bisa menjadi korban penyakit itu bahkan dua hari setelah mereka meninggalkan kuman di belakang mereka. Untuk melawan, Forte mengatakan untuk menggunakan semprotan desinfektan permukaan itu terdaftar EPA, yang akan dicatat pada label.

10. Tidur dengan hewan peliharaan Anda bisa membuat Anda sakit - atau memberi Anda parasit.

Katakan tidak: Menurut pakar kesehatan masyarakat dan hewan Dr Jane Heller dari Universitas Charles Sturt, setiap kontak dekat dengan hewan peliharaan Anda membawa beberapa risiko infeksi. Anda bisa mencuci tempat tidur Anda lebih sering daripada sekali seminggu - atau kamu bisa mengatur beberapa batasan untuk teman berbulu Anda.

Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.