Kebiasaan Sebelum Tidur Pro Organizer

Sederhana saja: Apa yang Anda tinggalkan di malam hari adalah apa yang akan Anda bangun keesokan paginya. Itu sebabnya Jeffrey Phillip, Good Housekeeping's ahli pengorganisasian, memprioritaskan ruang tamunya: "Saya mengatur ulang bantal dan selimut di sofa, jadi ketika saya datang lantai bawah di pagi hari, saya disambut oleh ruang yang bersih, tenang, dan bebas repot yang memulai hari saya Baik."

Menurut penyelenggara pro Matt Baier, permukaan kerja yang jelas adalah alat pengorganisasian yang paling penting, karena memungkinkan Anda untuk menyebar, memprioritaskan, dan menambahkan proses ke hari Anda. "Saya tidak pergi tidur tanpa membersihkan meja, meja makan, dan meja dapur saya, dengan begitu saya selalu bisa berlari di pagi hari."

Seperti mengosongkan wastafel atau membuang kantong sampah yang bau dan meluap. "Saya mencoba untuk menghindari bangun dan melihat tugas-tugas yang menunggu untuk diselesaikan," kata Phillip. "Jika saya bisa membersihkan dapur sebelum tidur, maka dapur sudah siap untuk pergi dan menunggu saya ketika saya bangun di pagi hari."

Kesibukan pagi tidak bisa dihindari, itulah sebabnya Rachel Rosenthal, seorang organisator profesional di Rachel dan Perusahaan, selalu mencoba untuk berpikir ke depan: "Apakah itu pakaian olahraga, tas kerja atau slip izin anak dan makan siang, saya selalu mengambil lima menit untuk melakukannya malam sebelumnya." Pagi Anda mungkin tidak akan mengarah ke wilayah "santai", tetapi mudah-mudahan mereka akan memiliki lebih sedikit cegukan.

"Hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah secara tidak sengaja tersandung sesuatu di malam hari ketika Anda pergi ke dapur untuk segelas air," kata Rashelle Isip, pendiri Pakar Pesanan. Itu sebabnya dia selalu memastikan trotoar rumahnya bersih sebelum mematikan lampu, termasuk mendorong kursi dan meletakkan sepatu di rak.

Alih-alih membiarkannya menumpuk di kursi baca Anda. Atau jika Anda terlalu lelah (berada di sana), Jeni Aron, pendiri Clutter Cowgirl, mengatakan bahkan menggantung pakaian di pengait untuk membiarkannya keluar akan membantu. "Saya suka pakaian saya dan saya mencoba memperlakukannya sebagai kuda pekerja," katanya. "Menyingkirkannya menawarkan batu tulis yang bersih untuk tidur malam yang nyenyak."

Amelia Meena, penyelenggara dan pendiri Appleshine, tahu tergoda untuk menanggalkan pakaian dan melompat ke tempat tidur, meninggalkan pakaian di lantai — tetapi dia tidak membiarkan dirinya menyerah pada jalan pintas ini. "Sebaliknya, saya melemparkan mereka ke keranjang," katanya. "Ini adalah langkah kecil untuk mencegah kekacauan dan membuat hari mencuci sedikit lebih mudah."

"Baik itu untuk bekerja atau berolahraga, mengenakan pakaian malam sebelumnya akan sangat membantu," kata Meena. Dan dia menambahkan bahwa hanya satu hal yang perlu Anda pikirkan tentang keesokan paginya, ketika Anda merasa telah melakukannya. Tidak ada apa-apa untuk dipakai.

Jika mengantuk untuk tidur sering diselimuti oleh stres, cobalah trik Rosenthal: "Saya suka menuliskan lima hingga tujuh tugas penting yang ingin saya selesaikan keesokan harinya," katanya. Dia juga memastikan dia dapat menyelesaikan setiap item dan menciptakan "tugas mini" untuk proyek yang lebih besar agar setiap tugas dapat ditindaklanjuti.

Ada banyak alasan untuk membuat kamar tidur Anda bebas teknologi, termasuk betapa mengganggunya saat perangkat menyala dan kicauan di tengah malam (yang terkadang dapat membuat Anda terbangun dan mungkin membuat kekacauan!). Itu sebabnya Isip meluangkan waktu untuk mematikan barang-barang sebelum tidur: "Saya mematikan komputer saya dan mencolokkan ponsel saya untuk mengisi daya di ruangan atau area lain di rumah."