Minum Alkohol Bisa Menjadi Kunci untuk Hidup Melewati 90
Setiap item di halaman ini dipilih langsung oleh editor House Beautiful. Kami dapat memperoleh komisi untuk beberapa item yang Anda pilih untuk dibeli.
Ternyata bir tambahan atau segelas anggur mungkin benar-benar membantu Anda hidup lebih lama.
NS 90+ Belajar, yang dipimpin oleh spesialis neurologi Universitas California Dr. Claudia Kawas, menemukan bahwa di antara sekitar 1.600 nonagenarians (orang-orang antara usia 90 dan 99), mereka yang mengkonsumsi sekitar dua gelas bir atau anggur sehari meningkatkan peluang mereka untuk hidup lebih lama daripada mereka yang tidak melakukannya sekitar 18 tahun%.
"Saya tidak memiliki penjelasan untuk itu, tetapi saya sangat percaya bahwa minum sederhana meningkatkan umur panjang," kata Kawas dalam pidato utamanya di acara tersebut. Asosiasi Amerika untuk Kemajuan Ilmu Pengetahuan konferensi tahunan di Austin, Texas, di mana hasilnya dipresentasikan.
Penelitian, yang dimulai pada tahun 2003, juga menemukan - secara mengejutkan - bahwa orang yang kelebihan berat badan (tetapi tidak obesitas) di usia 70-an hidup lebih lama daripada orang normal atau kurus.
"Tidak buruk menjadi kurus ketika Anda muda, tetapi sangat buruk menjadi kurus ketika Anda tua," kata Kawas dalam pidatonya.
Akhirnya, tetap sibuk juga tampaknya meningkatkan harapan hidup. Peserta studi yang menghabiskan dua jam sehari untuk hobi memiliki kemungkinan 21% lebih kecil untuk meninggal sebelum waktunya. sementara 15 hingga 45 menit aktivitas fisik setiap hari juga mengurangi risiko kematian dini sebesar 11 persen, NS Mandirilaporan.
Dari:Kota & Negara AS
Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.
