Penelitian Menunjukkan Membaca Dapat Membantu Anda Hidup Lebih Lama
Setiap item di halaman ini dipilih langsung oleh editor House Beautiful. Kami dapat memperoleh komisi untuk beberapa item yang Anda pilih untuk dibeli.
Hari ini kami menerima apa yang mungkin menjadi berita terbaik yang pernah ada: Membaca buku sebenarnya dapat membantu Anda hidup lebih lama, Waktu New York laporan.
Ternyata, pembaca hidup rata-rata hampir dua tahun lebih lama daripada mereka yang tidak membaca sama sekali, menurut a studi baru dipublikasikan di jurnal Ilmu Sosial & Kedokteran. Menggunakan data dari 3.635 orang berusia di atas 50 tahun yang berpartisipasi, peneliti menemukan bahwa mereka yang membaca hingga tiga setengah jam per minggu adalah 17% lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal selama 12 tahun masa tindak lanjut dibandingkan mereka yang tidak membaca di semua. Mereka yang membaca lebih dari tiga setengah jam per minggu 23% lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal.
Para peneliti juga menemukan hubungan antara membaca koran dan hidup lebih lama, tetapi korelasinya tidak sekuat itu.
Jika Anda membutuhkan bahan bacaan baru (tentu saja untuk kesehatan Anda), kami pada dasarnya memiliki perpustakaan mini di sini untuk Anda pilih:
- Buku Paling Populer Tahun Anda Lahir
- 30 Buku Baru Terbaik untuk Musim Panas 2016
- 80 Buku Yang Harus Dibaca Setiap Orang Seumur Hidupnya
- 5 Buku Yang Akan Membuat Anda Lebih Bahagia, Menurut Biblioterapis
- 50 Buku Yang Harus Dibaca Setiap Wanita Sebelum Dia Berusia 40
[j/t The New York Times
Dari:Baik Housekeeping AS
Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.
