Cara Mencuci Pakaian Olahraga

Suatu kali, di sekolah menengah, saya memutuskan untuk benar-benar membeli celana yoga mahal. Ketika saya sedang memilih ukuran saya, seorang pramuniaga datang untuk membantu, dan mengatakan kepada saya untuk memastikan hanya mencuci celana dengan "bahan seperti", alias pakaian olahraga lainnya. Tiba-tiba saya merasakan sedikit rasa malu, berpikir, "Nona, saya tidak punya cukup pakaian olahraga untuk melakukannya secara keseluruhan beban cucian setiap kali saya ingin mencuci ini." Sebenarnya, saya hanya membelinya untuk bersantai, bukan untuk berolahraga (saya bahkan tidak melakukan yoga). Jadi saya membeli celana, mengabaikan sarannya, dan mencucinya dengan semua pakaian saya yang lain, bahkan beberapa handuk. Setelah beberapa bulan, legging itu memudar dan bertumpuk dari semua keausan.

Meskipun saya tidak mendengarkan pramuniaga itu, instruksinya telah melekat pada saya sejak itu. Setiap kali saya membuang pakaian olahraga saya yang kotor

halangan, Saya ingat apa yang dia katakan kepada saya, dan bertanya-tanya, "Apakah saya mengacau? Haruskah saya berhenti mencuci barang-barang ini dengan pakaian saya yang lain?" Untuk akhirnya mendapatkan ketenangan pikiran, saya berbicara dengan Julianne Ruckman, Brooks Berlari manajer lini produk untuk pakaian dan bra wanita, tentang cara terbaik untuk mencuci pakaian olahraga.

Konten ini diimpor dari {embed-name}. Anda mungkin dapat menemukan konten yang sama dalam format lain, atau Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut, di situs web mereka.

1. Mencuci tangan adalah caranya.

Menurut Julianne, cara terbaik untuk merawat pakaian olahraga Anda, terutama bra olahraga, adalah dengan mencucinya dengan tangan. "Ini lebih lembut pada kain," dia menjelaskan. Mencuci tangan, bagaimanapun, adalah jenis rasa sakit di *ss. Bahkan Julianne mengakui dia tidak melakukannya, tetapi itu adalah kunci untuk menjaga agar kain-kain itu terlihat segar lebih lama.

2. Jauhi pelembut kain.

Jika Anda tidak ingin mencuci tangan semua pakaian olahraga Anda yang berkeringat, tidak apa-apa. Hanya jangan menggunakan pelembut kain. Menurut Julianne, pelembut kain tertanam dalam serat pakaian Anda, menyumbat pori-pori bahan. Anda mau pelembut kain untuk masuk ke pori-pori handuk Anda, sehingga terasa lembut dan empuk. Anda tidak ingin itu masuk ke pakaian olahraga Anda, karena itu akan menghalangi keringat dan kotoran agar tidak keluar, yang dapat menyebabkan pakaian olahraga tua yang beraroma musky.

P.S. — Beberapa deterjen juga dapat menyebabkan masalah. "Secara umum, sebaiknya hindari deterjen yang memiliki warna, pewangi, dan pelembut kain tambahan," kata Julianne.

Konten ini diimpor dari {embed-name}. Anda mungkin dapat menemukan konten yang sama dalam format lain, atau Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut, di situs web mereka.

3. Jika Anda membuat kesalahan pelembut kain, Anda dapat memperbaikinya.

Jika kamu melakukan perhatikan bahwa pakaian olahraga Anda berbau tidak sedap, bahkan setelah dicuci, jangan khawatir — Anda dapat memperbaikinya. Cukup campurkan cuka dan air (gunakan perbandingan 2:1) dan biarkan pakaian Anda terendam di dalamnya. Pencucian cepat seperti ini akan menghilangkan pelembut kain atau deterjen apa pun, dan mengembalikan bahan ke kondisi alami dan bernapas.

4. Coba 'cuci olahraga' sebagai gantinya.

Hal terbaik untuk digunakan saat Anda membersihkan pakaian olahraga yang berkeringat adalah deterjen cucian olahraga. Ada banyak merek berbeda yang bisa Anda coba, tetapi jika Anda ingin tetap menggunakan sesuatu yang Anda tahu, Pasang membuat satu.

5. Ya, Anda harus mencuci dengan "bahan seperti."

Jadi, pramuniaga itu benar; Dia adalah terbaik untuk mencuci pakaian ini bersama-sama. Ada beberapa alasan untuk melakukan ini: Pertama, jika Anda mencuci pakaian olahraga yang lembut dengan beban yang sama dengan yang kaku jeans, atau bahkan atasan dengan payet, pakaian olahraga Anda akan bergesekan dengan bahan lain itu dan mulai pil.

Alasan lainnya adalah karena kebanyakan pakaian olahraga memiliki berat yang kira-kira sama. Jika Anda memiliki sesuatu yang sangat berat dalam beban cucian Anda, itu akan menyerap lebih banyak deterjen daripada pakaian lainnya. Mencuci pakaian olahraga Anda bersama-sama dalam satu beban adalah cara terbaik untuk memastikan barang-barang Anda yang berkeringat benar-benar bersih dan tidak tersangkut pada barang-barang lainnya.

6. Gunakan tas pakaian dalam.

Berbicara tentang tersangkut, bukankah yang terburuk ketika kait bra Anda tersangkut pada sesuatu yang lain di binatu? Jika salah satu bra olahraga Anda memiliki penutup kait dan mata, gunakan tas pakaian dalam. Jika Anda mengambil semua tindakan ini untuk melindungi pakaian olahraga Anda, Anda tidak ingin kait bra olahraga menjadi hal yang merusaknya.

7. Jangan khawatir tentang memisahkan terang dan gelap.

Sementara kamu Sebaiknya Pikirkan barang-barang serupa, dan pisahkan berdasarkan beratnya, Anda tidak perlu melakukan pencucian khusus untuk pakaian olahraga ringan Anda. Julianne menjelaskan bahwa di Brooks, tim mereka melakukan tes 10 kali pencucian untuk memastikan bahan yang mereka gunakan tidak berdarah. Dia mengatakan sebagian besar merek pakaian olahraga berkualitas melakukan tes semacam ini, jadi Anda tidak akan kesulitan mencuci atasan olahraga putih dengan legging merah muda.

8. Balikkan legging Anda dari dalam ke luar.

Jika Anda membaca ini dan berpikir, "Tidak mungkin saya melakukan semua ini hanya untuk menyimpan pakaian olahraga saya. kondisi mint," inilah trik mudah yang dapat Anda coba: Balikkan legging Anda sebelum Anda membuangnya ke tempat cuci. Paling tidak, ini akan mengekspos bagian dalam legging untuk semua gesekan dan pilling, dan melindungi bagian luar. Mereka mungkin terlihat seperti sampah di dalam, tetapi tidak ada seorang pun di kelas spin yang akan tahu.

Konten ini diimpor dari {embed-name}. Anda mungkin dapat menemukan konten yang sama dalam format lain, atau Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut, di situs web mereka.

9. Hindari pengering.

Bagaimanapun Anda memutuskan untuk mencucinya, jangan masukkan pakaian olahraga Anda ke dalam pengering. Sebagian besar barang yang Anda kenakan ke gym memiliki karet gelang, yang dapat menyusut dan mengerut jika terkena terlalu banyak panas. Gantung pakaian olahraga Anda sebagai gantinya. Jika Anda ingin menggunakan pengering, pastikan Anda mengaturnya dengan kecepatan rendah.

Konten ini diimpor dari {embed-name}. Anda mungkin dapat menemukan konten yang sama dalam format lain, atau Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut, di situs web mereka.

Saya tahu - ini terdengar seperti banyak pekerjaan, dan tidak apa-apa jika Anda tidak ingin melakukannya. "Ini tentang kemajuan, bukan kesempurnaan. Lakukan yang terbaik yang Anda bisa," kata Julianne. Sekarang, mohon permisi: Saya akan membalik semua legging saya dan berhenti menyalahkan diri sendiri tentang kebiasaan mencuci pakaian saya yang kurang sempurna.

Ikuti House Beautiful di Instagram.

Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.