Coronavirus Inggris: Cara Bekerja Dari Rumah Jika Anda Tidak Memiliki Kantor di Rumah

'Kami membutuhkan orang untuk mulai bekerja dari rumah di mana mereka mungkin bisa,' kata Perdana Menteri Boris Johnson, as pandemi Coronavirus (COVID-19) terus menyebar ke seluruh Inggris.

Akibatnya, perusahaan menerapkan kebijakan kerja gesit dan jarak jauh untuk karyawan mereka, dan bagi banyak dari kita, sepertinya Kerja dari rumah diharapkan menjadi norma kita di masa mendatang.

Meskipun tidak apa-apa untuk waktu yang singkat, berbaring di tempat tidur atau duduk di sofa selama berjam-jam dengan laptop bukanlah tempat kerja terbaik. Namun, kami memahami bahwa menciptakan ruang kerja yang produktif bisa jadi sulit ketika:

a) Anda tidak memiliki kantor pusat khusus

b) ruang sudah pada premium.

Tentu saja merupakan kemewahan memiliki kantor di rumah, dan jika tidak, kami di sini untuk membantu Anda menemukan ruang saat Anda benar-benar tidak memilikinya. Ini mungkin berarti menjadi kreatif dengan zonasi area ruangan yang ada untuk memberikan fungsi ganda

, dan dengan menggabungkan ruang kerja fleksibel di dapur, ruang keluarga, dan bahkan lorong. Misalnya, penelitian dari renovasi rumah dan platform desain Houzz menemukan bahwa hampir seperempat dari komunitas globalnya (24 persen) bekerja dari meja makan atau dapur mereka.

Tantangan yang akan Anda hadapi apakah itu akomodasi bersama atau rumah keluarga

Saat tiba-tiba bekerja dari rumah, tantangan terbesar yang akan Anda hadapi jika Anda tidak memiliki kantor di rumah termasuk menemukan lokasi pribadi atau tenang jauh dari ruang tamu dengan lalu lintas tinggi, menciptakan ruang kerja yang nyaman, dan mengamankan komputer dengan koneksi WiFi yang kuat.

Jika Anda tinggal sendiri, Anda tidak perlu khawatir tentang membuat batasan, tetapi jika Anda tinggal dengan anggota lain, ini adalah sesuatu yang perlu Anda pertimbangkan. Kami memahami bahwa selama keadaan yang tidak menguntungkan ini, ini bahkan lebih sulit. Apakah Anda bekerja dari rumah di rumah tangga di mana seseorang berada mengasingkan diri? Ada banyak implikasi untuk ini dan, tentu saja, itu membuatnya sangat sulit. Siapa pun yang mengasingkan diri di rumah disarankan untuk tinggal setidaknya 2 meter (sekitar 3 langkah) dari anggota lain. Baca perincian pedoman isolasi diri dari Public Health England (PHE) di sini.

Anda harus berpikir hati-hati tentang bagaimana Anda ingin mengatur ruang kerja Anda juga. 'Beberapa orang di Houzz menyukai kantor di mana semuanya ditampilkan di tempat terbuka. Bagi yang lain, permukaan yang sibuk terlalu mengganggu. Pikirkan dengan jujur ​​tentang bagaimana Anda bekerja dengan baik, dan luangkan waktu untuk mengatur ruang Anda dengan cara yang akan membantu Anda tetap fokus,' kata editor Houzz UK, Victoria Harrison.

---

• Kartu pos yang dapat dicetak ini adalah cara yang brilian untuk membantu mereka yang berada dalam isolasi mandiri

• Pandemi virus corona: Berikut adalah 5 cara Anda dapat membantu orang lain

• 10 aturan yang harus Anda ikuti jika Anda perlu mengisolasi diri di rumah

---

Akomodasi bersama/rumah keluarga yang sibuk

Jika Anda tidak memiliki kantor di rumah, di sinilah Anda dapat membuat ruang

• Milikmu meja makan atau bar sarapan dapur mungkin akan menjadi tempat kerja yang lebih teratur. Di akhir hari kerja Anda, pastikan Anda mengemasi laptop Anda dan mengatur meja makan seperti biasa Anda makan. Ada juga nilai plus untuk ini: jika lebih dari satu anggota bekerja dari rumah, mungkin sebenarnya cukup bagus untuk membuat area kerja komunal, asalkan tidak terlalu mengganggu Anda. Pastikan saja semua kabel dan kabel tidak berbahaya untuk menghindari kecelakaan.

• Sekarang, banyak dari kita yang sempit lorong-lorong, tetapi (dan ini sangat tergantung pada tata letak rumah Anda), jika Anda memiliki aula dengan ruang kosong di bawah tangga, itu adalah tempat yang ideal untuk membuat kantor kecil.

• Apakah Anda memiliki kamar cadangan atau ruang kotak yang penuh dengan penyimpanan? Saatnya untuk mengubah ruangan tersebut menjadi ruang kerja baru Anda.

• Jika Anda cukup beruntung untuk memiliki konservatori atau ruang taman, maka ini pasti akan menjadi tempat tujuan kami. Dalam masa isolasi diri, pemandangan luar akan sangat dihargai saat ini.

• Jangan meremehkan penggunaan garasi sebagai tempat kerja sementara, terutama jika tidak ada mobil di dalamnya atau tidak mendekati potensi penuhnya. Yang Anda butuhkan hanyalah meja dan kursi, dan pasokan listrik. Hal yang sama berlaku untuk gudang Anda, jika dalam kondisi baik dan tidak perlu banyak dibersihkan, itu bisa menjadi tempat belajar baru Anda sementara.

TIP: Apakah Anda suka bertukar pikiran? Jika Post-it Notes adalah cara Anda membuat catatan, buatlah pusat komando sudut di rumah Anda. Ini dapat memakan sedikit ruang jika dipikirkan dengan baik. Anda hanya perlu papan pengumuman (kami suka ini papan gabus DIY berbentuk geometris dari Amazon, £ 14,99).

Solusi cepat untuk ruang kecil: meja bersandar/tangga

Jika Anda mencoba menavigasi area studi di ruang kecil dan padat, investasi terbaik yang dapat Anda lakukan adalah melipat furnitur, dan kita berbicara tentang kursi ringan atau meja lipat yang dapat Anda atur dan kemas masing-masing hari. serbaguna ini meja kompak dari Wayfair (£ 53,99) dilipat untuk menghemat ruang dan dapat dipindahkan dengan mudah.

Atau, apakah Anda memiliki sudut atau area yang terabaikan? ruang tamu atau kamar tidur yang bisa muat meja ramping dan berdiri bebas? Meja miring yang praktis dapat membantu jika Anda kekurangan ruang tetapi membutuhkan tempat khusus untuk bekerja atau belajar.

Dipasang secara permanen di dinding, ini MADE Essentials Mino Meja Miring menawarkan warna-warna kontemporer dengan gaya Skandinavia yang dikupas kembali. Anda dapat menemukan alternatif serupa di Marks & Spencer (Penyimpanan Meja Jones Gray Ladder, £199) dan Habitatnya (Meja Tangga Drew, £150).

Ergonomi

Apa pun ruang yang Anda temukan, harap perhatikan kebutuhan ergonomis.

Workstation Anda biasanya akan menyertakan laptop dan/atau layar, keyboard, dan aksesori lainnya, seperti mouse, dan tentu saja, meja dan kursi.

Untuk membuat Anda bekerja lebih produktif dan mencegah cedera berulang, pastikan ada ruang yang cukup di bawah meja Anda untuk kaki, dan meja sesuai dengan ketinggian untuk tugas tersebut. Pikirkan juga tentang pencahayaan, karena seharusnya tidak ada pantulan yang menyilaukan atau mengganggu.

'Posisi optimal untuk layar komputer Anda adalah empat atau lima inci di bawah tingkat mata Anda,' kata dokter mata Nadeem Rob dari Pembentukan mata di Kensington dan Chelsea. 'Sesuaikan layar Anda sehingga diposisikan dengan baik dan Anda merasa nyaman. Terlalu jauh dan Anda mungkin menyipitkan mata untuk fokus dan menyebabkan ketegangan mata yang dapat menyebabkan sakit kepala dan kelelahan.'

NS Postur Orang juga menyarankan: 'Memastikan bahwa bagian atas layar Anda sejajar dengan alis Anda menghentikan Anda dari menjatuhkan leher atau membungkuk untuk melihat layar. Maka yang perlu Anda lakukan adalah meletakkan tangan lurus di depan Anda. Layar Anda harus sejauh satu lengan dengan jari-jari Anda dapat menyentuh layar.'

Dan melakukan berinvestasi di kursi yang baik untuk kenyamanan dan dukungan. Berbelanja berbagai gaya dan praktis kursi kantor rumah di sini. Jika Anda cenderung duduk untuk waktu yang lama, belilah kursi ergonomis yang baik untuk menopang postur Anda sepanjang hari kerja.

---

Untuk masalah dan saran terbaru, kunjungi Organisasi Kesehatan Dunia. Jika Anda berada di Inggris, Dinas Kesehatan Nasional juga dapat memberikan informasi dan dukungan yang berguna, sementara pengguna AS dapat menghubungi Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.

Suka artikel ini? Daftar ke buletin kami untuk mendapatkan lebih banyak artikel seperti ini dikirim langsung ke kotak masuk Anda.

DAFTAR

Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.