10 Perlengkapan Gym Rumah Terbaik
Setiap item di halaman ini dipilih langsung oleh editor House Beautiful. Kami dapat memperoleh komisi untuk beberapa item yang Anda pilih untuk dibeli.
Anda mungkin tidak memiliki ruang tambahan hanya menunggu untuk diubah menjadi gimnasium rumah, tetapi dengan pilihan produk dan peralatan portabel yang mudah digunakan, Anda dapat mengubah hampir semua ruang menjadi gym untuk sementara. Bahkan jika Anda tinggal di apartemen kecil, hal-hal seperti band resistensi dan lompat tali membutuhkan ruang minimal, dan dapat disimpan dengan mudah—sama dengan slider dan roda ab. Plus, DVD latihan dapat membawa kelas favorit Anda langsung ke ruang tamu Anda, sehingga Anda tetap dapat melakukan yoga atau menari bahkan tanpa meninggalkan rumah.
Jika Anda mencari cara untuk menyesuaikan sedikit lebih banyak kebugaran ke dalam rutinitas rumah Anda, berikut ini semua yang kecil dan mudah dapat dipindahkan—tidak perlu mengukir ruang untuk treadmill!—hal-hal penting yang Anda butuhkan, mulai dari beban hingga roda ab dan semua yang ada di dalamnya di antara.
1Backslash Fit Smart Mat
Produk Hati
Produk Hati
$70.00
$89.99
BELI SEKARANG
Tingkatkan matras olahraga Anda dan gunakan matras pintar, seperti yang satu ini dari Hearst Products (yaitu—pengungkapan penuh—perusahaan induk kami). Ini berpasangan dengan perangkat Amazon Alexa Anda untuk membantu memandu Anda melalui latihan, dan itu menggulung sendiri ketika Anda selesai dengan latihan Anda. Belum lagi, saat ini diskon lebih dari 20 persen di Amazon untuk Prime Day.
2Band Resistensi Penelitian Olahraga
$16.95
Jika Anda hanya memilih satu item dari daftar ini, biarlah band resistensi ini—mereka sangat serbaguna, Anda bisa mendapatkan latihan seluruh tubuh, dan hampir tidak memakan tempat.
3DVD Cardio Dance Intensitas Tinggi
Produk Hati
Produk Hati
$24.99
PESAN SEKARANG
Dapatkan latihan kardio Anda dengan DVD latihan dansa yang ceria—yang ini dari Hearst Products hadir dengan tiga latihan 30 menit dan dua rutinitas bonus 10 menit. Produk Hearst berafiliasi dengan House Beautiful.
4Set Dumbbell Serbaguna
Amazon
Satu set dumbel adalah investasi standar yang cukup untuk gym di rumah, dan ini datang dengan banyak ulasan positif.
5Penggeser Inti Dua Sisi
$9.95
Slider adalah salah satunya Pelatih Carrie Underwood kebutuhan latihan inti favorit, dan ini datang dalam berbagai warna jika Anda ingin menambahkan sedikit bakat untuk latihan Anda.
6Set Kettlebell Nada Kebugaran
$30.80
Kettlebell adalah pilihan lain yang bagus untuk beban, karena sangat serbaguna—Anda dapat melakukan banyak latihan berbeda dengan ini.
7DVD "Dengan Yoga" + Blok & Tali Yoga
Produk Hati
Produk Hati
$29.95
PESAN SEKARANG
Jika yoga lebih sesuai dengan gaya Anda, DVD dari Hearst Products ini akan memandu Anda melalui peregangan, pose, dan meditasi—cara yang lebih santai untuk mengencangkan otot dan membangun fleksibilitas.
8Tali Lompat yang Dapat Disesuaikan
$8,99 (diskon 40%)
Lompat tali adalah cara yang bagus untuk mendapatkan cardio dari rumah, dan dapat dengan mudah dibungkus dan disimpan di mana pun Anda memiliki ruang kosong.
9Roda Ab Keringat Manis
$21.95
Roda ab adalah latihan kompak yang sangat penting lainnya, karena roda ini bekerja dengan baik pada inti Anda tetapi tidak memakan terlalu banyak ruang di rumah Anda.
10Pelatih Keseimbangan Bosu
$131,39 (diskon 12%)
Pelatih keseimbangan dapat digunakan dalam beberapa cara, terutama untuk hal-hal seperti menaikkan taruhan pada squat dan push-up, jika Anda ingin mendorong diri Anda lebih jauh.
Konten ini dibuat dan dikelola oleh pihak ketiga, dan diimpor ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat email mereka. Anda mungkin dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ini dan konten serupa di piano.io.
